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& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08腿部紧实，腰部纤细，正面曲线显露无疑
在我个人眼里，巅峰期的马丁内兹是绝对担得起“奥赛先生”这一健美界最高荣誉称号的。
夏天来了，气温慢慢趋向炎热，估摸着热爱健身的小伙伴们在室内运动的时间会大大增加。虽然说在运动中出汗是件很爽的事，但是也不能运动到中暑不是？所以，是时候给小伙伴们推荐一些好的室内健身器材了！今天小编就来为大家推荐一家优秀的健身器材生产商—— ...
六月五日早九点，直播开始！
有这么一家公司，这家公司的客户几乎遍布全中国，这家公司的客户网络延伸到了一百多个国家和地区，这家公司长期致力于商用健身器材的研发和生产，这家公司拥有强大的科技创新实力。这家公司想于明年三月跟你在上海来场约会。一起来认识下蓝德健身科技有限公 ...
一线选手之最佳表情兼最佳面孔奖获得者——
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腿部紧实，腰部纤细，正面曲线显露无疑
奥赛先生马丁内兹来中国啦！
在我个人眼里，巅峰期的马丁内兹是绝对担得起“奥赛先生”这一健美界最高荣誉称号的。 ...
IWF2017展商 | 夏季健身不用愁，康林帮你解
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第四界赛普健身健美大赛，扫码直播中！
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IWF2017 展商 | 用品质打造健康，蓝德与你相
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“负重深蹲”也叫“负重全蹲”，是健美运动中最复杂，练习部位最多的动作之一，也是力量举比赛的一个动作。
在梦想青成长沙健身教练学院看来，新的观念与训练法一直推陈出新，有时小小的动作修正，却可创造出全新的训练成果，这也是我们 ...
找准自我定位
一、确定自己你是谁，你适合做什么工作。
二、告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。
三、根据自己 ...
每天坚持健身锻炼的人，可以将肌肉群分为两个部分，隔天进行练习。（湖南梦想青成健身学院培训热线：
无氧健身运动，并不怎么能够燃烧脂肪，但是却能够锻炼肌肉、增加肌肉量。肌肉就算不运动仍然会为了维持体温与身体运作而消耗 ...
很多人做健身教练其实都是为了儿时的梦想，尤其是很多70后和80后，想成为施瓦辛格一样的英雄。可是现实往往事与愿违，刚刚在百度 ...
很多女生都担心来健身房锻炼会长出块状的肌肉，要想锻炼完线条好看，拉伸必不可少。良好的拉伸不但可以增加柔韧性，使线条更加柔 ...
文章出自2002年的罗尼库尔曼访谈录：
我是一名正在追求匀称身材的初级健美运动员。从一些文章中，我得知肱二头肌和小腿两个关 ...
本人做健身教练也有5/6年时间了，经常听一些比我更年长的教练说跑步要控制在能说话，但不能够唱歌的一个强度之内。说句实话，我第 ...
一边是愤怒，而另一边则是心痛！！！！这是一个互联网的时代，在数亿网民的今天，每个人在网上都有自己的言论自由。你可以黑周星 ...
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“负重深蹲”也叫“负重全蹲”，是健美运动中最复杂，练习部位最多的动作之一，也是力量举比赛的一个动作。
奥赛先生马丁内兹来中国啦！第四界赛普健身健美大赛，扫码直播中！夜训效果过也不错！刺瞎我的双眼最小大块头 这小眼神绝了什么动作？这是在练腰力呢吗？这人最近挺火啊
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私教工作室PK健身房
随着经济发展，以单纯（或者主要）销售健身卡、不断扩充会员而无法为会员提供增值服务为经营模式的健身房，实际上，传统的健身房大多都是如此。不管这个健身房的设备是多么好，名头是多么响亮。在这一点上，浩沙和青鸟，尽管在健身年卡上的价格相差很多，但本质是一样的。
　　 传统健身房的经营早晚会陷入“澡堂子”困境，健身房的器械、设备、经营面积都是一定的，它所能承载的会员容量也是有限的。但是，健身房为了保证良好的现金流和收益，就必须不断的招收新的会员，即使会员的规模已经达到极限，他们也不能停止卖卡、招会员的步伐。
　　不过，这就带来了新的问题，会员太多，就会让健身房的服务大打折扣，举一个简单的例子，一间操房可能也就只能容纳50个左右的会员在里面上课，但是随着健身房的高速扩张，逐渐有60、70、80个会员都需要在这里学习，60个人的时候还能挤一挤，但是到80个人的时候，可能就有人无法承受了。这个会员要么改变自己的作息时间早一点过来抢占位置，要么就干脆无法再享受这一服务。但是，人越来越多，逐渐的，想跑步的时候，跑步机是被人占用的，想做其他器械训练，也要排着队等上好一阵子才能轮上自己。这位会员终有一天无法忍受这些的时候，可能就会中止自己的健身计划，同时，他对健身房的印象也会大打折扣。但是，会员开始不断流失的同时，健身房却可以继续扩张、招收新的会员。某种程度上，健身房是乐于招收那些办了卡却不能坚持前来锻炼的会员的，哪怕你一次也没有来练过，他们也不会打电话来问一问原因。反正，你已经交了钱，你自己主动放弃了享受服务，他们何乐而不为呢？
　　 所以，这里面的问题就在于：会员的利益诉求和健身房的利益诉求是互相冲突，而且是无法调和的。这就好比一个澡堂子,开澡堂子的老板希望来洗澡的人越多越好，这样同样的一个澡堂子赚到的钱更多；但是来洗澡的人却希望澡堂子泡着的人越少越好，这样池子里的水就更干净也更舒服。当澡堂子容不下的时候，老板希望来泡澡的人泡的时间越短越好，这样才不至于影响更多的人来买票洗澡。但是，客人当然希望自己能多泡一会，多享受一会。
　　 如果说，在经济景气，人们的消费倾向比较高的情况下，这样的健身房可以维持这样一种经营模式，但是，在目前全球陷入金融危机、中国经济步入调整周期的情况下，这样的模式就必定难以为继，因为人们在消费时会更加理性，更加注重在健身房所获得的服务内容和健身效果，而不是像以往那样有更多的冲动的成分。
　　 所以，如今，我们看到健身房的年卡越来越便宜，已经有健身房之间打起了价格战。过去还是一种时尚、身份象征的健身年卡，现在已经沦落到365块钱一张的地步。不过，这其实倒是一种理性的回归，因为，那种不注重服务质量的健身房，他们的年卡大致也就只值这么些钱。
　　那么，健身行业的未来是什么？
　　 答案就是私教工作室。
　　 尽管这种模式在目前还只是处在初步尝试的阶段，但是它解决了目前传统健身房的“澡堂子”困境。因为私教工作室主要以销售私教课程为主，私人教练为了自己的销售业绩，自然会想方设法维护好自己的会员资源，为会员提供最好的服务，和会员之间建立起良好的关系。
　　 同时，私人教练为会员量身定制健身计划，专业的指导能使会员在短时间内就看到明显的效果，从而能培养起对健身的兴趣，自觉坚持锻炼而不是半途而废。同时，这种exclusive的服务也符合越来越多的人追求高质量服务的要求。他们觉得自己是被尊重的，而不是像过去那样，放在一锅大锅饭里不被重视。
　　 对于一间私教工作室来说，会员的规模达到一定水平的时候，就足以维持整个工作室的运营并有很好的收益，此时，工作室只需要保证好这些会员的服务，让这些会员维持一定的续课率就足够了，而不需要再去采用各种优惠来招收更多的会员，从而影响现有会员的服务质量。
　　 所以，在这样一种模式下，工作室和会员之间各自的利益诉求能够找到一个平衡点，达到双赢的目的。会员觉得物有所值、心情舒畅，工作室也没有太大的业绩压力而盲目扩张。
　　“迪卡尼健身私教工作室” 将大力推广“一对一” 的私教课程。目标是给会员提供全方位、专业的私人化的服务，让他们在此达到理想的健身效果，掌握基础的运动技能，掌握养生之道，让他们将健身作为自己生活的一部分，享受生活，健康生活。为长期在外出差的朋友设置网络私人教练，以及商务私人教练走到哪里都会让运动像刷牙一般理所当然，真正的让每个健身的人都能请上自己的私人教练，安全，有效，专业的进行锻炼！
“健身私教工作室”的特色私人教练服务：
　　1、运动训练与中医养生相互滋补，达到健身养生的目的。
　　2、解除慢性疼痛、运动康复、肌体功能性恢复训练。
　　3、脊椎护理、错误体姿和体态纠正训练。
　　4、专业的户外训练穿插在课程中，乒乓球，羽毛球，桌球，垫上练习。
　　5、游泳体适能训练
　　6、大众人群各类体适能训练（减脂、增肌，塑型等）
　　7】为经常出差的朋友配置网络私人教练，以及商务私人教练，免去你老是更换教练，走到哪儿都有一位专业的私人教练为你做指导！
　& &&&8办公室综合症诊治：工作压力过大，体力透支，肩颈硬化，全身乏力等！
& && &&&9专业的柔韧性练习，垫上练习以及被动型柔韧性拉伸全套专业课程！
& && &&&10明星，企事业老总商务训练！
& && & 11健身私人教练精英培训课程！《体位评估--私教销售--垫上练习》
& && &12：学生中高考体能提升冲关课程！
& &&&13，企业员工体能培训讲座—送给员工最好的福利！
教练大比拼：
　　工作室私教PK健身房私教
　　自由度
　　工作室私人教练这种模式更多的是在自由合作的基础上进行的，因此如果健身爱好者一旦发现教练不适合自己，就可以随时终止课程，重新选择。
　　健身房中进行的私人锻炼有固定的课程约定，而且有些消费者在面对面的交流时不好意思拒绝，同时得支付健身房额外的会籍费用
　　课程含金量
　　　　工作室私人教练更无保留
　　　　由于有课程销售的压力，健身房私人教练一定程度上会将一些锻炼的要点保留，以便吸引健身者不断地购买其私教课程。
　　　　工作室私人健身教练则没有这种销售压力，唯一的压力就是课程的质量，没有质量的课程会让会员流失。
　　课程的趣味性：
　　健身房的私教课程一般教学课程都差不多，主要用弹力绳和健身球锻炼为主，注重花样而不注重实效，重形式而不重视质量。（因为你钱已付，只要把课上完就完成任务，这是现在俱乐部最大弊端）
　　工作室的私教课程根据会员的兴趣爱好，把游泳，网球，羽毛球，篮球，足球等竞技运动根据会员的实际情况充分的运用到课程中去，提高课程的趣味性，在达到训练目标的同时，让会员更多的掌握一项运动技能。
　　教练资历：
　　我们不否定健身房有很多出色的健身教练，但也是寥寥无几，产生这种原因的根源是俱乐部的营销模式在作怪，如今俱乐部只看教练的销售业绩，教练早已力不从心！
　　专业性：
　　 工作室的私人教练都是专业功底过硬，也非常热爱健身运动的健康私人管家！
　　 健身房的私人教练大体分为大类：（1）偶像派 商业健身会所引进私人教练更多的看重身高，外形，对专业知识要求很低！
　　(2)销售型 口才厉害 专业知识不敢恭维 （3）健美型 有健美的外形 （4）专业型 专业知识很好 或许还具有前几种优秀品质 试想一下：当你真正想要聘请私人教练时，商业俱乐部教练参差不齐，选择几率可想而知，你该如何抉择，更有朋友为聘请适合自己的私人教练付出太多，遇到不专业的教练，你的身体成为别人不科学的试验品，健康，安全，怎么保障！因为我们专业，所以你就放心！
　　营养补剂配售：冠军 宝莱 欧普特蒙 进口UN 美瑞克斯 优恩 无限力量等 为您量身选定适合你的增肌 ，减脂营养，营养全面，值得信赖！ （郑重声明：营养补剂只有辅助作用，最好的营养来源于科学的膳食！）
　　私人教练课程： 体型训练 增肌 健康减脂 专业运动体能训练 体型矫正 脊柱侧弯 驼背
　　私人教练资历：IPTA国际私人教练学院 高级私人教练 AASFP亚洲体适能教练学院 高级私人教练 香港体育教练协会高级私人教练 DKAN格言：身体完美的锻造，DKAN帮您打造！！
　& &创业初期，现在迪卡尼私教工作室可以只提供深圳地区上门健身指导服务以及全球范围网络指导服务*可以由客户提供场所进行一对一健身指导.其中包括
. 客户自己家里.办公室.体育馆.健身中心. 以及客户安排任何的训练场地.本工作室以,文明,专业.诚信的工作态度带给大家愉快有效的健身训练. 以及网络指导服务！
& && && && && &&&凡学生或偏远地区热爱运动的朋友聘请私人教练一律特惠！对经济特别困难的朋友却执着于健身健美运动的朋友提供无偿远程私教服务以及训练计划！不为别的，因为我们有着同样的爱好与梦想！
　　weill 电话:159
　　联系人：章龙教练
　　郑重承诺：我们给予客户的是诚信，专业，服务。凡收费项目一经确定签定合同，无效退费！
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在中国这个市场来看 还为时过早&&
孩子是好孩子就是命苦啊&&再晚出生50年你就发达了
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对于健身房和健身工作室你的消费观或者看法是什么呢，各位健友们，说说你们的看法
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刚在黄兴路沃尔玛楼上的1家办的 1099 2年 位置有点小。。目前肌肉拉伤静养中。。
Paranoia Patient.
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菲力？开在中体倍力旁边的？
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恩 是啊。。
Paranoia Patient.
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哦，我还没去过
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