学散打好还是学跆拳道好,女生_百度知道
学散打好还是学跆拳道好,女生
不想长太多肌肉，有没有，我就怕这个了，50kg，有没有既实用又不会使身材走形的，14岁，我学什么好，我想要手臂力量和腿部力量一起练的，但我想学一点使用的，164，但是跆拳道不使用，入门要快，一星期练一次听说散打会让身材走形
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相信我。^_^o~ 努力散打怎么会 让身材走形，散打？跆拳道才会让身材走形呢
会有肌肉啊，会走形的吧
不会，一个朋友，她学散打，体形还好，也没人敢欺负她！
还好？我不想有肌肉，能防身就好，有没有既厉害又漂亮的
先打铁梨木，再练马步侧踢，差不多了，而且自己也能连我一直也再练哦Y(^_^)Y
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跆拳道啦！
1、容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。
2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说，远战更安全一些，练的时候可以更放松，心情好一些。
3、练跆拳道有助于强身健体，增加腿上的力气，秀出好身材。女生练跆拳道显得特精神，特...
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平衡和协调能力,可以使人具备一定的反应力和判断力.在训练过程中，适合淑女的形象,还锻炼意志，也不失身份哦。跆拳道非常适合女生,它的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中.跆拳道的精神是礼仪廉耻 忍耐克己百折不屈,促进身心健康的发展,准确度.跆拳道练习者认为，请采纳,并使人自信 自立自卫,思想和意图上锻炼人的准确度。　　若有帮助.顺便说一句，跆拳道的动作很漂亮,适应能力可自控力,能磨练人坚韧不拔。　　不仅锻炼身体,机敏,经过科学的训练。即使女孩子拿它去防身.达到临危不乱.而跆拳道的基本训练则从方法.通过跆拳道的训练,积极向上的品质.提高人的灵活性,原理,处乱不危的境界　　你好,锻炼人的勇气,对你的为人处世有一定的帮助
一周练一次的话 你还是做个仰卧起坐
跑跑步之类的吧
散打和跆拳道都是技术好学
但是需要长时间的锻炼
想实用的话很难
试试截拳道吧，另外女孩子有自身体能的劣势，所以也要接触一下女子防身术（需在有一定武术基础的情况下学，只学女子防身术而对其技击原理缺少应有的认识是保护不了自己的，相反会激怒对手。）
散打吧，跆拳道不学个好几年的感觉和装装样子没啥区别。。。
练女子防身术，柔术，擒拿这几种都是力量要求会少一些的，特别是女子防身术和擒拿，入门快，好上手，只要练熟动作，加上不错的身体素质就可以了
你求助悌孝礼义廉好了，他可是黑带2段高手跆拳道。
散打吧，练散打的都会些阴招，女生学了不怕色狼
还是跆拳道好些
跆拳道的相关知识
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出门在外也不愁武汉 学散打， 最好光谷 或者大学园路附近 不要花拳绣腿，求推荐！_百度知道
武汉 学散打， 最好光谷 或者大学园路附近 不要花拳绣腿，求推荐！
去健身房找，花拳绣腿是相对的，如果你没法坚持或者是不实战那么一样是花拳绣腿的。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
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俺不知道我又不是武汉
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出门在外也不愁顺义 或者里顺义比较近的地方、有没有学散打的？？？_百度知道
顺义 或者里顺义比较近的地方、有没有学散打的？？？
谁知道顺义附近哪有学散打的？还有是学散打好还是学跆拳道？？哪个更实用！能防身。最好把详缉偿光锻叱蹬癸拳含哗细地址、价钱都写出来。谢谢 谢谢！！急！！！！
19了 学晚吗？？？详细点 谢谢～～
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跆拳道比较花哨 散打能防身 体委好像有 接业余班 你问问顺义区体委 详细信息：类别：政府机关,缉偿光锻叱蹬癸拳含哗地址：北京市顺义区光明南街电话：
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我放假去看看 谢谢～～
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市面上的跆拳道都是健身运动，没什么实用价值。明缉偿光锻叱蹬癸拳含哗明用拳头可以在0.2秒打到头部，非要用高腿踢，白白浪费了0.2秒，还给对手留下很大的空档……这不是作死嘛。散打的话比较实用，属于技击类的，但是感觉散打运动员的体型不好，北方武术讲究的是手是两扇门，全靠腿打人，所以要练的话谭腿比较不错，拳法上个人比较喜欢太极或者宏拳
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出门在外也不愁学散打有没有等级段位一说？_百度知道
学散打有没有等级段位一说？
比如学完几年散打能有个证书啥的？ 就例如跆拳道的各种带。
其实我的意思是想知道有没有内个证书，不想上高中了。以后当个保安什么的。 我马上初中毕业了，想学几年散打学散打有没有段位一说呀
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你这样的最好就去武术学校。散打也是有段位之说。在那学几年出来还是可以的。希望对你有帮助。，我是学散打的，最好不要去什么道馆，不过一般学散打的都不注重段位。有什么不明白的可以找我，如果可以的话请给分哦
请问你学多久了？
你现在有没有那种证书啥的呀？
我学了三四年了，有散打毕业证，二级证书。主要你练好的时候去参加比赛，这样可以拿到你想要的证书。。。
你是在什么地方学的呢
我是在合肥北少林，在合肥长丰那，那里散打教学还可以。觉得回答的可以请给分哦。。。
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初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）
中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）
高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙）
1.只有国家体委武术运动管理中心授权的各级考评委员会，才有权组织考评
2.各区、县武术考评委员会，每年对基层武术组织的学员进行套路或散手入段资格技术和一段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在区、县体委主管部门（或武术协会）审批，授予入段资格证明或相应的段位。
3.地、市体委段位考评委员会，每年可举行二段和三段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在地、市体委武术主管部门 （或武术协会）审批，授予相应的段位。
4. 省、自治区、直辖市体委及行业体协武术段位考评委员会，每年举行四段、五段和六段的考评，并将考...
你是学散打的吗？
目前散打只有国家等级运动员证
这样的话你可以去选择武术学校呀 毕业有安排工作的 如果再报考武警学校 出来就可以去当警察临时工 自己再努力一下就可以当个正式的了 我想比保安强吧 如果你一定要当个保安的话 那你可以去报个培训班什么的啊 保安一般不需要那么多的条件的 并不一定要学历证书才可以的
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