肩做过手术学空手道自学可以吗

613029 人聚集在这个小组
(方博儿亲戚)
(背书包的狗子)
第三方登录:(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069348',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069354',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
空手道一种发祥自琉球的武术。空手道原称作唐手,含有&源自中国的武术&的意思。空手道源于中国古时候的。
空手道的禁忌:不能打到敌方身体,以和为主。发展后来可以碰到敌方身体。但是不能用手肘攻击对方头部。
附上空手段的规则:
空手道的基本进攻技术分为手技和足技。手技是击、打,足技是踢。击又分为、平拳击、指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。
空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌
运动员根据对方身体姿势和动作变化,使用上述基本进攻技术,向对方头部、颜面、颈、胸、腹、背等部位进攻,但不准直接击触到对方身体。
击和踢都可以采用直线、螺旋和弧形等进攻形式。击又可分为单手击和双手击,踢也有单脚踢和双脚起飞踢等方式。把这些复杂的击、打、踢动作交织在一起,就构成了巧妙的进攻技术。
针对上述各种进攻方法 ,也有各种不同的防守方法,如弧形防、旋形防 、合掌防、掌劈防、交叉防等。空手道比赛分个人赛和团体赛。
空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌
比赛时,主裁判1人在场上,副裁判4人在场外四角执行裁判工作。运动员着空手道服(同柔道服),赤脚,一方系红腰带,另一方系白腰带。比赛场地8米&8米。比赛时间一般为2分钟。
任何一方运动员在2分钟内用手击 、脚踢对方的面 、颈 、胸、腹、背等部位(不得接触,保持一定距离),经裁判判定为正确而有效,则得一分,为胜利。
如未击或踢至规定部位,根据技术高低、精神和态度好坏等来评定胜负。有严重犯规行为者,即取消其比赛资格。
猜你想看:
(责任编辑:岩雀)
6681养生网:
:或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
2017年1月入宅吉日。入宅,即迁入新宅,中国...
蛋糕是很经典的西式糕点,用鸡蛋、白糖、小麦...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2073305',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'}

我要回帖

更多关于 空手道教学 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信