现在一水肌酸是不是也不需要冲击期了_健美吧_百度贴吧
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现在一水肌酸是不是也不需要冲击期了
好像前断时间看吧友说一水也不需要冲击期，有没有这种说法
加到水里 化不掉 怎么办...
是用来在训练时增加耐力...
是不是应该买纯肌酸
吧里有人喝这个吗？ 该...
小弟不才，从健身到现在...
苹果味的复合肌酸
原先吃肌酸粉，觉得麻烦...
已经两件至尊了，冲了40...
为什么进步？因为我用了...
答：因为一水肌酸基本不...
图源推一楼直接透视 只...
iherb买的，买了两盒吃...
酯化肌酸，非一水肌酸
不需要。打个比方，你体内肌酸储备好比一满桶水，你再补充只会溢出来浪费掉。锻炼前后补充就可以了
经科学证明 冲击20天后5G一天的和只喝5G一天的 一个月体内肌酸储量水平一致 所以所谓的冲击只是为了更好卖肌酸的谎言
一天5-10克？
以前有，现在科技高了就不清楚
我把肌酸看成
肌肉恢复剂。每天都要大重量卧推，导致锁骨以上很疼。吃肌酸希望肌肉恢复快点，让第二天卧推全力以赴
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保存至快速回贴肌酸已经停了一个月了，是不是又要进入冲击期？_健身吧_百度贴吧
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肌酸已经停了一个月了，是不是又要进入冲击期？
加到水里 化不掉 怎么办...
是用来在训练时增加耐力...
小弟不才，从健身到现在...
加上之前买的两瓶美瑞的...
原先吃肌酸粉，觉得麻烦...
iherb买的，买了两盒吃...
是不是应该买纯肌酸
吧里有人喝这个吗？ 该...
答：因为一水肌酸基本不...
苹果味的复合肌酸
今天一大早打开iherb看...
不知道真的假的，价格17...
要看你吃的是啥肌酸欢迎你来中国健身吧
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保存至快速回贴5克肌酸配35克葡萄糖（在冲击期要4次）我在冲击期喝也就是7天左右，我就想问4次都要这么冲吗？_百度知道
5克肌酸配35克葡萄糖（在冲击期要4次）我在冲击期喝也就是7天左右，我就想问4次都要这么冲吗？
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我有更好的答案
喝肌酸肚角痛
你喝的什么牌子的肌酸？
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出门在外也不愁咨询个问题，美瑞克斯肌酸风暴2是不是没有冲击期_健身吧_百度贴吧
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咨询个问题，美瑞克斯肌酸风暴2是不是没有冲击期
刚吃肌酸，但我听有人说现在有些肌酸没有冲击期，肌酸风暴上也没说有冲击期，所以想咨询下各位肌霸，是不是就按使用说明上，训练前后吃就可以了？
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小弟实在是有点迷惑
最开始接触健身的时候只是想练出个好点的衣架子 希望穿起衣服来能够好看点 到现在才发现已经爱上了健身 越来越喜欢那种感觉了
深夜，六名男子围坐在一间屋子里，似乎在讨论着什么。一个大哥模样的人说道：“各位好汉，事到如今，我们到底要不要上梁山？同意的就举手吧。”话音刚落，就有五个人举了手。大家不约而同地望向了唯一没有举手的那个人。面对大家灼热的目光，梁山最终还是把手举起来了。
&朋友推荐的味道还不错。提高训练强度改善作息时间，很不错，去看大家怎么说的吧【】
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