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幼儿篮球培训：3-7岁幼儿篮球教学大纲
本文已被阅读次希奥篮球大联盟
　　体育，项目备受世界广大青年所向往和喜爱，如今风靡全球，众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA，无不招来全球数亿球迷的心，无不让数亿的青少年所崇拜和向往。可见篮球运动的魅力无处不在，篮球的价值何等的高贵。对于喜爱篮球运动的球迷来讲，科比，这位美国篮球超级巨星，也许你对他一点也不陌生吧!他从三岁开始打球，抱着对篮球的一种热爱，高中时代就已经体现出篮球巨星的气势。篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一，要想学好篮球要从小开始。这就是我要讨论的话题。
　　篮球运动从幼儿做起，从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本，就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育，有少数幼儿园在做篮球特色园，有的以篮球为特色，有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园，每个老师都有自我的一种教学方式，千变万化，各展特色。经过在幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上，以多年的幼儿实践探索和经验，凭借对幼儿心理的理解，针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。
一、选球与持球方法
　　根据幼儿年龄特点和能力，从小班到大班，幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿一般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。第一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初，各种持球方法都会有。其实，正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，一旦幼儿掌握到正确的持球方法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上时必须教会幼儿如何正确的持球，这样可以减少伤害，为下一步动作打好基础。
二、拍高球
(一)原地拍高球
　　对于初学者的幼儿来说，他们对球感，熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上，针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，简称&原地拍球&，把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义，就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为一个&基本&和&三个要点&分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。&基本&讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜，刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼，由多到少，可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
&&& 由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。
&&& 最后是双手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也会显得是那么的简单，老师做示范动作，只要告诉幼儿左右手各拍一下，交换拍就可，动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸，老师可准备有节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美。
(二)引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法
　　尤其是对于刚进幼儿园的幼儿，对于他们来说一切都是新的事物，一切都是陌生的。对于刚进入小班的幼儿，老师不要强加给幼儿一个指标，每个幼儿要拍多少个，起初老师要用自己的方法来吸引幼儿，让幼儿对篮球感兴趣，只要幼儿觉得自己感兴趣，他们就会无穷乐的玩，所以老师在教学的时候要用适当的方法。
&&& 第一种是&诱导法&，吸引幼儿，老师可展现篮球的一些技能，让幼儿在心里有一种崇拜的感觉，提高幼儿对篮球的兴趣。
&&& 第二种方法是&示范法&，每次教幼儿前老师一定要示范，一次不行，要多次示范，幼儿会更加老师的动作进行一个形象的模仿，对于这种模仿，幼儿显示出了一种超强的能力。
&&& 第三种是&联系法&，幼儿可根据幼儿的入园的生活经历，考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆的东西，比如气球，乒乓球等，都是圆的，有大有小，但玩的方式都不一样，这样就会勾起幼儿的回忆，让兴趣更加浓厚。
　　小班：针对刚入园的小班幼儿来说，九月份到十一月份，老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏，比如滚球，抛球，这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后，老师要用&示范法&的形式教幼儿正确的拍球方法，首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过，关键是如何能让幼儿掌握这种方法，用这种方法把动作技能练的更好。首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动，保持球不会乱跑就好，老师指导幼儿在拍的过程中要慢，特别针对力量弱的幼儿，拍好每一个球，不求快，幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二学期，对于幼儿的要求要加大，左右手拍球和双手交替拍球。
&&& 口令数拍：练习时老师先用口令的方式进行教学，有节奏的1 2 3 4 5 6 7 8，按着8拍的节奏练习拍球，每次球落地与地面接触时开始数拍，接触一次数一拍;&音乐数拍&，老师可选择一首非常有动感节奏的音乐，幼儿结合音乐，跟着音乐里的节奏拍球。在拍球的过程中，幼儿的身体亦可跟着音乐抖动，在练习身体抖动之前，要不听音乐的练习。身体抖动练习方法：每次数拍时只要膝盖上下弯曲，连贯幼儿上身的抖动，原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。
三、拍高球走的练习方法
　　中班：经过小班一年的练习，中班幼儿就可以练习拍高球走动了。拍球走分为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。
　　说到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是运球，为什么在幼儿园运球叫拍高球走，不叫运球呢?这样理解很正常，也没有什么不对，在篮球运动的课程里面，运球是专业的用词，但对于幼儿角度来讲，运球这个含义他们还不理解。根据幼儿的年龄特点小，在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。
　　到了中班年龄，幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。第一，集体分散练习，在一个空旷舒适的地面上，不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动，开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好，让幼儿尽情的玩耍。第二种方法是分组练习，通过老师的示范动作，幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法，
&&& a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，刚开始练习时幼儿不要太快，走一步拍一次，根据自身身体的协调性习惯的拍高球，每次拍球的高度不高于胸前，到肚子的高最佳，练习时用直线方法练习，多次练习练习拍高球走直线;
&&& b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一样，由于更多幼儿更习惯于右手拿球，因此在练习的过程中，左手要练习的更多;
&&& c：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，要经过双手的交换拍球，针对中班刚学的幼儿会有点难度，在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。
四、篮球表演练习方法
　　大班：到了大班，幼儿已经掌握了一定的基本技能，对于篮球已经有了不一样的意识。篮球表演一般在第一学期末和第二学期，篮球表演对于幼儿来说也是一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能，集中了幼儿所有的优点，因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。
　　表演的练习方法可分为几个步骤练习。
&&& 第一、让幼儿掌握相应的技能，也就是说，在指定一个篮球节目里，幼儿必须熟练相应的基本技能，必要经历过一断时间相应的训练，包括中班所学内容都会有包含在里面。一场好看的幼儿篮球表演，它里面必须包含了一定技能技巧，而这些技能技巧需要幼儿不断个体练习与整体练习成形，而且还要加以巩固和熟悉，这是表演的最基本条件;
&&& 第二、逐个练习动作，一场表演下来，中间需要很多细腻的动作，因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿，尤其是能力差些的幼儿，特别指导，特别练习，练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美;
&&& 第三、熟悉音乐，在没有老师的指导，完全需要幼儿听音乐来做动作，哪一段音乐是多少拍，应该做什么动作，每一段音乐都需幼儿去理解和熟悉;
&&& 第四：结合音乐和动作练习，因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能，所以在选择音乐上会有不同，而且形式多样化，不同的动作陪衬了不同的音乐，熟悉音乐，掌握了动作，才能形成一个完整而炫丽的篮球表演。
五、游戏活动与素质练习
　　幼儿不同成人，由于幼儿的年龄小，在篮球练习过程中需要有一些被吸引的东西才能达到一种比较好的效果。为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量，要从两个方面着手，一方面是幼儿最喜欢的游戏活动，第二个方面是素质练习方面。在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏，比如，小班可以设计一项拍球的比赛的游戏，看谁拍的多，中班可以设计比赛拍球跑的游戏，玩接力赛，到了大班，可以设计投篮，半场篮球赛，有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。
　　由于幼儿正处于快速发育期，年龄较小，身体薄弱，力量较差，所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼，包括俯卧撑，仰卧起坐，变速跑等等，用这些方式来增强幼儿的体力，增加幼儿的力量，提高幼儿的运动技能。
六、幼儿篮球比赛练习方法
　　幼儿园除了开展幼儿篮球表演外，还可以开展幼儿篮球比赛，这些都需要经历过一段时间的练习才可达到。在开始篮球比赛之前，幼儿要掌握的一些篮球动作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括一些关于犯规动作，幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理，是传?是投?是拿着球跑?下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。
　　根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求，比赛一般在大班第二学期开展，但在第一学期就要着手准备，给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识，也可要适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;投篮：以双手胸前投篮为主，双手胸前投篮更适合幼儿投篮，因为通过双手出球的力量会更大，也比较好掌握。
&&& 需要注意的犯规与违例常识有：拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、打手、争球、跑出边线，而在这几点，幼儿最容易犯的错误是运球两次，第一次抱球，拍球之后抱球再进行运球，这就是所谓的两次，有一种是争球，十个人一个球，或者六个人一个球，都想拿到这一个球，在球场上经常会看到的是争球，两个，三个，四个人幼儿一起争一个球，这时老师要及时的做好裁判工作，若有犯规的就立即停止，若没事，对幼儿没有任何伤害可以继续争球，这也是培养幼儿的一种自我争强的心理，提高幼儿对事物的竞争性，适者生存。
　　根据幼儿园的实际情况，比赛可以以班级为单位，亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队，以展示的形式给全园的幼儿观赏。
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苏州希奥体育发展有限公司&&&版权所有从事幼儿教育这几年来，在别人眼里是个光鲜亮丽的职业，稳定的工作，稳定的假期，有一个孩子的家长应该知道是种怎样的体验，我们不是带一个，我们是带一群！下班后的声力嘶哑，深圳的骄阳似火，活动时期的加班加点，白菜价，白粉心！但这些丝毫不能阻止我对篮球的热爱，不能阻止我们孩子对篮球的热爱，为什么篮球有这么大的吸引力？
1.少儿篮球给孩子带来的好处
篮球是手、脚、腿、眼、躯干全方位配合的专业的训练，需要大脑的统合，打球的孩子手眼协调能力都是很强大的。
同时还结合了跑、跳、投掷、传接、躲闪等等全身性的运动，对体能、反应能力、平衡能力都是极大的锻炼。
在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都离开不了跳的动作，直接触动关节，促进骨骼生长发育。
自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。孩子把篮球练得越来越熟练，自信心越来越高，我是最棒的。
由于正确的篮球动作具备一定的难度，孩子能在挫折中不断的成长，不断的掌握更加高级的篮球技能，这也是对孩子的毅力、迎难而上的最好锻炼。
说到篮球就不得不提团队协作能力了，当今社会，无论是在工作还是学习中，“teamwork(团队合作)”已经被公认为是个人能力中很重要的一方面，是取得成功的一各要素，也是现代企业核心价值观的一部分。在公司的日常管理中，无论是在平时考核员工绩效还是在面试新的应聘者的时候，都会把该员工是否具有团队合作精神作为一项重要的指标。由此可见团队合作是时代发展的要求是孩子日后发展所必须的品质，也是孩子未来立足社会不可或缺的重要素质。但是现在的孩子由大多数是独生子女，习惯了大人们围着自己转，在进入幼儿园之前能和同龄人接触、交往的机会很少，不会主动、正确地与其他小朋友交往和合作。在日常的生活、学习、游戏中表现出团队意识差，比较散漫，不愿意与别的小朋友一起游戏，甚至个别幼儿都不愿与别的小朋友拉手。影响了正常的生活、学习、游戏。由此可见从小培养他们团队合作意识与能力是十分重要的。
说了这么多很多家长是不是跃跃欲试了，但一想到篮筐这么高，孩子还太小，长大点再练吧？
不管是知乎上，还是百度知道，经常能看到家长问孩子多少岁学篮球好，每每看到最佳答案时，我顿时会觉得祖国全民体育还是一个漫长且艰苦的过程，在70后家长，哪怕是80、90后家长眼中，运动无非就是瞎胡闹，瞎跑。接触蒙特梭利以后我才知道3—6岁对一个孩子是多么多么的重要，常言说：“3岁看大，7岁看老”。3-6岁是儿童性格调整期。这就意味着孩子性格形成的关键期在0-3岁之前，性格调整和定型期是3-6这个重要阶段。这个阶段的孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就将会形成相应的性格。和其朝夕相处的成人所说的每一句话，所做的每一个动作都可能会深深地烙在他们的心灵深处.
在这阶段你的孩子天天接触的是一个充满朝气，热爱运动的篮球老师，您还需要担心他以后的运动能力吗？运动容易，习惯难，莫等树已成型再纠正。为什么美国篮球可以发展这么好，很大程度都是因为他们幼儿篮球做的早，经常能在网上看到“美国5岁秀华丽脚步”，其实您的孩子也可以。
最帅的造型！！！！哈哈哈↓↓
很庆幸自己一开始就从事教育行业，而且进入了孩子最重要学前阶段，还进入了蒙特梭利。还得到了深圳幼儿泰斗赵淑芳园长奶奶的指点，让我开启了幼儿篮球训练营，我们准备了幼儿专门的篮架（可调节高低）、专门的幼儿篮球（4号和5号的篮球，成人的是7号篮球）
这群孩子从刚开始的学习简单的原地拍球都吃力
到后来的拍球走，拍球跑，传接球，投一米二的篮筐
到现在的5vs5篮球赛，投二米二的篮筐，篮球规则的掌握
一年多的时间，他们付出了很多很多汗水，看到他们一步步的成长，其实我也深感欣慰
马上就暑假了，我准备和孩子在球场度过前半段的假期
1：地点：V5篮球馆室内场
2：时间；7月18-7月29 （23/24号休息）
费用 1200十天十次课，两周时间，课程时间90分钟
3：招生对象3岁以上儿童
4：优惠信息：6月15号前报名送库里篮球服两套，7月1号前报名送库里球服一套
我们在这里，志同道合的您在哪儿？
说了这么多，我还没有自我介绍一下
首先我是一个体育人，其次体育教师，再次我是一名幼儿篮球教练。12岁开始接触篮球（也许能早点我现在应该在ＣＢＡ工作）：毕业于赣南师范大学体育教育篮球专业。在大四实习期就来了深圳做了一名幼儿篮球教练，一直坚持到现在，想想也有几年的时光了，从中积累了许许多多这方面的经验，和孩子们在不断成长，我知道自己肯定不是最优秀的幼儿，但应该是最用心的教练，我就是曾老师：１８５７５６９２５２４　　
如果您觉得可以让更多人了解我正在做的事情，了解我坚持的，或者把它传播给需要它的人，请您伸出你的大拇指把他传播出去。谢谢！
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