女孩练跆拳道会长肌肉吗_百度知道→ 男生小腿肚全是肌肉，特别粗
男生小腿肚全是肌肉，特别粗
健康咨询描述：
就是小腿肚那里，不用力的时候是软的，用力的时候好大一块有肌肉线条的肌肉鼓出来，整个小腿肚特别粗，比膝盖一圈粗了有将近10CM，这么说修身一点的裤子大腿，膝盖都正好穿上，小腿就穿不下，而且只有小腿肚，下面点到脚踝又是正常粗细，怎么回事，怎么能瘦到正常，寻求快捷有效方法
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擅长: 新生儿疾病,营养性疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥主要是燃烧热量。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这情况有两条：一是控制饮食（少吃）；二是运动锻炼（多运动）。
大夫，我其实也不是胖，我净身高180重166，应该壮，不过只有小腿肚特别粗，膝盖脚踝都正常粗细，我小腿肚都快和一般偏瘦的大腿一样粗了，而且稍微用点力就鼓出来好大一块特别硬的肌肉，怎么办，减肥也试过，身上瘦下去吃小腿感觉全肌肉，没瘦
23:27医生回答：
你好，根据你的身高计算你的体重最佳是150斤，做小腿的体操。
怎么做才有效果，请具体点告诉我
10:07医生回答：
大小腿呈90度摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动。
擅长: 头痛,头晕,癫痫,脑血管疾病如脑血栓,脑出血,蛛网
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。&&&&&&2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
大夫，我其实也不是胖，我净身高180重166，应该壮，不过只有小腿肚特别粗，膝盖脚踝都正常粗细，我小腿肚都快和一般偏瘦的大腿一样粗了，而且稍微用点力就鼓出来好大一块特别硬的肌肉，怎么办，减肥也试过，身上瘦下去吃小腿感觉全肌肉，没瘦
22:25医生回答：
2个周应该差不多就明显减轻，建议您积极药物治疗吧
什么药有效果呢，无副作用，可以麻烦推荐下
帮助网友：139083称赞：701
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，的确如果平时多锻炼或者本身也有一定肥胖的情况下那么的确小腿是容易显得粗大的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况要减小腿是非常困难的。肌肉是不能够说减掉的。只能够用进废退的情况。也就是首先你如果有跑步暂时不适合进行的。要锻炼建议还是考虑是游泳快走是比较适合的。并且运动后多敲击让其放松变软的。并且最好是刮痧效果相对好。&&&&&&有条件还是要使用瘦腿针帮助才真正有效。&&&&&&睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的。
&&&&&&以上是对“男生小腿肚全是肌肉，特别粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有木有比较快捷有效的方法主要就是小腿内外两侧肌肉多，具体怎么做，请教下
12:47医生回答：
你好，可以注射肉毒杆菌来帮助减掉肌肉的。
费用一般多少，会不会反弹，有木有副作用
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
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下载APP，免费快速问医生练习跆拳道时间长了小腿会变粗吗?
12:53:46 来源：太平洋女性网
　　学跆拳道小腿会粗吗?这是以练跆拳道为瘦身目的的mm一个非常头痛的问题。下面就让老师专家为我们解答一下这个问题吧。
　　据的师说，练跆拳道会让腿粗一些些的。因为经常练的缘故，腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先，变成肌肉的腿会很有线条感，这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是!!肌肉没有赘肉好减啊!不练的话，慢慢就会变粗了。
　　至于好的解决办法吧，只要你每天晚上睡前倒立，把腿竖墙上，耐点儿心，手度适中的拍打小腿和大腿，把肌肉打散，注意，是每天啊。其实每天也就15到20
分钟就好，坚持的话，应该是比不管它强不少的哦!
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