女孩8年拔光头发 患上拔毛癖该怎么办
本文导读：杭州一名22岁女孩8年来一直拔掉自己的头发，不拔几根就睡不着，这是什么心理疾病在作怪吗？据了解，杭州有几百名不同程度的拔毛癖。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　杭州女孩8年扒光头发，不拔的话晚上还睡不着。自然变成秃顶的人不在少数，他们的心酸是毛发旺盛的人不能理解的。然而，故意拔头发，最后让脑袋成为&不毛之地&的人还真是少见，尤其是爱美的年轻女孩子。
　　近日，有个漂亮女孩在妈妈的陪同下，走进了心理咨询门诊。
　　女孩长相清秀，一头披肩长发，精神状态也很不错。接诊的心理医生罗伏钢正纳闷，女孩羞涩地摘下假发，露出基本已经光了的脑袋。
　　女孩只有21岁，现在在下沙某大学读书。8年前，她有了拔自己头发的习惯。
　　&那时候课业压力比较重，加上各种兴趣班、培训班，整个人很烦躁，无意间拔了几根头发，竟然很意外地，感觉舒服了。&女孩说，就这样，每逢自己感觉压力大的时候，就会拔几根头发。&想着头发还会长，根本没在意。&当时包括父母和她本人，都没有当一回事。
　　后来，拔头发的频率越来越高，发展到最后，每天晚上前不拔几根头发就会睡不着。当然，头发也越来越少了。
　　女孩到科，医生说，反复拔头发，就算长出了新头发，还是会遭到破坏，最后毛囊受损，很有可能就长不出头发了。
　　女孩子毕竟是爱漂亮的，头发越拔越少，却忍不住不拔，很多次她自己也急哭了。一年前，她只得开始戴假发。然而，就算是假发上的头发，她也照拔不误。家人意识到问题的严重性，才带女儿来看心理科。
　　针对女孩的情况，罗伏钢诊断为拔毛癖，是冲动行为控制障碍中的一种，表现为人在非常紧张焦虑的状况下，便无法克制地要去拔头发或者是体毛。拔完之后得到缓解，感觉舒心。就跟吸烟的人一样，不抽烟的时候难受，抽完之后很舒服，这是一种强化机制。
　　罗伏钢解释，导致这种的原因，很大一部分是压力造成的。&像这个姑娘，母亲是教师，从小要求严格，对女孩管教较多，造成女孩情绪上的变化。刚开始，她是咬指甲，后来才是拔头发。&所以，他提醒，很多子有咬指甲、咬衣角的习惯，千万不要掉以轻心，很有可能就是缺乏安全感、不自信的表现，发展下去可能会有心理方面的疾病，需要及早干预。
　　其实，同样类型的人现实生活中还是普遍存在的。比如说患有强迫症的人，需要反复关门、关煤气等，来让自己安心。
　　据不完全统计，杭州有几百例拔毛癖的患者，一般是药物结合心理一起治疗。
　　延伸阅读：如何治疗拔毛癖
　　拔毛癖是精神心理疾病之一，可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。在世界卫生组织编写的《国际疾病分类》（第十版）中，将本病归类于精神行为障碍之习惯与冲动控制障碍部分。
　　特征是冲动性的拔毛导致毛发丢失，这不是对妄想或幻觉的反应。拔毛之前通常有紧张感增加，拔完之后有如释重负感或满足感。
　　拔毛癖有哪些
　　1、强行拔毛
　　病人用手或用铁夹及镊子等物件，将自己的毛发强行拔除。同一患者的拔毛部位较固定，但不同患者拔毛部位各异。多见于顶额、额颞部及枕部头发，但眉毛、睫毛、腋毛及阴毛亦可受累。
　　2、反复拔除
　　拔除后再生之毛发仍反复被拔除，头皮部常有大片脱发，形如斑秃，但边界多不整齐，且脱发处常有残存毛发及断发。年龄较大患者，否认自己的拔毛行为。拔毛行为常发生在卧床休息、阅读、看电视或做作业时，症状可持续性或间歇性。
　　3、延伸症状
　　有些病人用双手将毛发撕断或用剪刀将毛发剪断，谓之断毛癖。病人既拔又食自己的毛发称之拔食毛癖，吞下的毛发会导致、厌食、、消化道内毛石或毛粪石形成，导致肠梗阻、肠穿孔、肠出血、急性胰腺炎及阻塞性黄疸等并发症。
　　如何治疗拔毛癖
　　关于本病的治疗，迄今尚无特殊疗法。一般认为，本病患儿随年龄增加，长大后可以自愈。
　　很少有家长认为拔毛发癖是行为障碍，故较少有人因此而就诊。另外有些儿童拔眉毛，拔上肢或脸部的汗毛。对于此类患者应给以正确的教育引导，养成良好的生活习惯，同时施以心理支持疗法。
　　凡有心理原因的患儿，应尽可能地去除可能的心理病因，解除紧张的情绪。对于有问题的患儿，除了进行心理治疗外，还要加强家庭治疗、行为治疗等。
　　此外，还可进行药物治疗，可以试用小剂量氟哌啶醇1-2毫克，每天1-2次，一般由小量开始，逐渐增量，出现疗效后，则不必再增量，必须在医师严密观察下应用。并应注意锥体外系副作用，可加用安坦。（责任编辑：苏娇蓉）
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一周热文排行如何克服拔毛癖?
我大概从很小的时候就喜欢拨自已的头发，手总是不自觉地去摸头发，有粗糙的，和其他头发不一样的头发就想拔出来，但是有时候不会连根拔起，仅限头发。越是焦虑紧张的时候越是严重。我曾看过奶奶以及表妹也曾有过这样的动作，这个是否也存在家族遗传。
从没想过在这个问题能遇到同伴，这也是我在知乎答的第一个问题！啊咧。可以肯定的是，这一定不是遗传，且一定可以克服！我就是一个例子。因為本人头发天生不是特别直（也没到卷的程度- -），从初中开始，一些「反叛异形」的毛发便悄悄窜出来惹。特别是某些硬度特别大，每条起码5个卷以上，每个卷曲度特别小，弧度特别均匀，拔下来无论怎麼折腾都不会弯曲变形的那种！！！（对了，我一直称之為「螺丝钉发丝」）。这种发丝直直竖立在我柔软的秀发之中，就像顽固的杂草突兀长在绵软的细草地上，还「嘿嘿嘿嘿」直对你笑。所以。。。。遇到这种发丝我是一定、一定、一定要连根拔起的啊！！无法忍受这么异种丑陋的它是我身体的一部分哪！！单凭一个指触，就能让我血脉喷张，穷杀不赦。所以正如楼主所说，每当我安安静静坐在桌子前学习或者思考的时候，另一只手就无法闲著，不断重复抚毛、挑毛、拔毛的过程。。所以，每次学习完毕，必是一地发丝。。。我爸妈都被我吓到了，我自己也很烦恼，屡次想戒，但是一旦抚摸到螺丝钉，我的理智荡然无存。。后来我总结了一下原因，应该是我的焦虑症状+心裡洁癖造成的。这裡要重点说一下我的焦虑症状。本人有轻微焦虑症，焦虑指数26。每当出现紧张、烦恼、焦虑的情绪，我的身体就会不自觉重复做一些动作来排解压力，减少我心裡上的不安（例如，抖脚，咬指甲，来回走路，还有就是拔螺丝钉了）。在高考的期间，焦虑状态达致顶峰，很多小伙伴都能欣赏到我在教室不顾形象疯狂拔头发的过程（呵呵，想想也是醉了）。。但焦虑症状在近几年改善了，因為外界施压下降，还有不断翻阅心理书籍进行自愈的缘故。而心理洁癖这个词，很多小盆宇要开骂了：“拔头发那么脏还好意思说自己洁癖！！”好了，我这裡指的是「心裡」，就是心裡不能容下某些自身定义的「异物」，类似於完美主义和强迫症。好了有点扯远，本人在大学以后，这种症状就消失了。你问我到底是如何克服的？其实很简单。就是——谈恋爱。「女為悦己者容」，恋爱后的我不断修正自己的站姿、坐姿，不断学习打扮穿衣化妆。。在真正意识到「拔毛」的行為很丑之后，我就下定决心戒掉了。所以这需要毅力，还有找到让你拥有这项毅力的——理由。PS：长大以后，我的螺丝钉毛毛基本都没再出现了，不知道是不是因為青春期荷尔蒙太旺盛的缘故？好了，祝楼主早日找到让你戒除这个癖好的——理由！
常言说得好啊，巧妇难为无米之炊。所以呢，这时候请使用兵法中的三十六计之第十九计。把自己上面先先剃成我这样。讲究点的话，可以连眉毛带胡子剃成计春华老师这样。或者杜玉明老师这样：或者杜玉明老师这样：再把自己下面剃成
这样。 其他腿毛腋毛等，一概照此办理。题主你会惊喜地发现，自从采用了坚壁清野之计之后，再也不用担心自己手欠啦！！
拔毛症(Trichotillomania)是一种慢性疾病，特征是无法抵挡拔除毛发的冲动，是在1889年由法国皮肤科医师提出，虽然多数的医师同意此疾病出自于心理因素，但病患多半未曾看过精神科医师。他们会有重复的拔毛行为，造成明显的毛发缺少；当他们在拔毛发前会感到极大的压力，对抗这种行为，也会产生很大的压力；当拔除毛发时会有愉快、满足与放松。发病率：过去被认为很少发生，但目前则认为大约有4%的盛行率，女性与男性多，大约4比1，常在17岁以前发生，但多半在17岁以后才会接受治疗，但届时，此拔毛行为已经成为一种习惯，不再是因为环境的压力所引起，而自己也不会清楚的知道此行为的目的。目前有人建议分成早发型与与晚发型，早发型常在6岁以前发生，男女发生的机会各半，疾病的病程也比较短，通常以简单的建议、支持与行为治疗，效果就很好；而晚发型，常发生在13岁以后，女性比男性多，通常比较慢性且预后也不好。病因学：心理动力分析的理论是认为，它是儿童对于早期的失落与分离的反应，这样小孩的母亲常被认为是过度批评与拒绝，而父亲则表现出被动与情感薄弱。常见于儿童与青少年，但如果持续下去，可能会变成与咬指甲与吸手指一样，成为一种习惯性行为。生理学上的解释是在观察其后续的发展后，发现他们会有比较高的机会，会合并焦虑症或情感型疾病，通常对抗忧郁剂，特别是serotonin类的抗忧郁剂，与锂盐有效。目前认为其有多重致病原因，且早期或目前的环境压力会恶化其症状。临床表现：通常在就诊时，父母与小孩多半会否认这种掉发现象，是因为人为的因素；所有的患者，都会承认这种疾病，会让他的创造力与人际关系受影响。他们常以帽子、假发、假睫毛或化妆，来掩饰没有毛的部位，而患部也常会有长短毛夹杂的现象。切片可以用来区分，是否是自然秃发或是皮肤疾病造成。如果这种情形持续发生，需要转介精神科，做更仔细的治疗评估。这些小孩，常会有仪式化的行为，将毛发咬碎或食入。他们并不会因为拔下头发而感到疼痛，多是因为强烈的渴望而拔下头发，拔下时会感到放松，但之后又会感到失望与罪恶感。病程与预后：早发性与轻微的拔毛行为，多半在与病患、家人，将事情厘清后就能减少；而晚发型与严重的拔毛行为，病程常是慢性，会持续几十年，常合并焦虑与情绪症状，也可能次发于其它疾病。治疗：治疗首先要让小孩子了解其行为，并让小孩知道他不是唯一的患者；对于年纪小的儿童，以一种亲切与支持的态度，针对小孩的行为，告知其行为的危害，多半就会有效果。而治疗慢性与严重的拔毛症，则需要深切的心理分析心理治疗，行为治疗、催眠治疗与药物治疗；对于儿童，施予家族治疗，改善家属家的互动模式，以减轻小孩子的人际压力。心理分析式的心理治疗，是要找出早期儿童遭遇的失落与分离，因为它可能是促成小孩行为的动力因子。行为治疗对于轻微到中度的拔毛症效果好，它是让小孩子了解其行为模式，以取代的方式转移其注意力，常用的有正向回馈其非拔毛行为，负向抑制其拔毛行为，处罚与放松练习等。催眠疗法则是对于一些局限型拔毛的病患，有高度动机及决定权的人有效。近来则开始重视，药物治疗的效果，因为常被认为是强迫症的变异型，所以以serotonin类的药物(fluoxetine,Clomipramine,)，效果相当不错，但再发的机会仍高。另外最好能合并心理治疗摘自百度词条 冲动控制障碍
拔三角区的毛上瘾…大概剃一下然后拿眉毛镊子biu的一根biu的一根biu的一根 每次都觉得非常神奇 肉里埋着比表面上长得多的一截
从高中开始拔头发，到现在五六年了，发现自己头发已经少了好多.......不知道以前那些拔了的部位还能不能长出头发来...好担心自己以后变秃头.......怎么办啊TTTTTT_TTTTTTT
我妈也喜欢拔头发，不过她强迫症拔的是白头发。。我拔的是那种又粗又硬或者坑坑洼洼不规则形状的头发。。。
我从小学开始拔了，现在大学还有这个习惯。一般以头顶为中心开始扩散地拔，拔光了超级大一片，只能改变发型挡住。拔头发时会痛，同时又痒，越痒便越是拔，不止拔光头发还抠破了头皮，闻抠破伤口的血的腥味，伤口好了又撕，那种痛感让我上瘾！因为此我一度以为自己心理变态。的确，那时对我而言真是痛不欲生的黑暗时期，整个人都压抑和歇斯底里。直到前些日子在微博上看到“女子拔光头发…”这个新闻才知道，原来我不是一个人会这样，原来这个叫拔毛癖，当时又激动了一下。发觉我身上类似这种奇形怪状的病症也有两三个了。至少知道这不是我妈口中说的“毛病”，我也可以改正，也就足够。
骚年，你病的很严重啊，而且这个病，恩，好奇特的样子。其实如果病的不是很严重的话稍微注意一下就行了，《失恋三十三天》里都说了，没点特殊癖好的人是很可怜的呢。我一个兄弟，从来都是裸睡，一床羽毛被，摩擦摩擦，都要忘了自己没有女朋友呢。另一个兄弟，睡觉的时候一只手紧握鸡鸡，还一个兄弟，洗完澡之后要遛鸟五分钟，说什么男人要注意保养。奇怪，我是怎么知道的呢？不过，看你好像不能接受这个癖好啊，那么，如何克服呢？如果是王小波，他肯定是这样说的一，把毛剃光。（拔了毛的凤凰诶，它不如鸡，不如鸡。）二，把两只手都剁了。（记得打麻药哦，亲。）什么？还有有别的方法？看来不放大招不行了。超级人妖变身~~~~梁边妖。梁边妖语录一，一切事情都可以靠跳脱的想象力加非凡的执行力解决。一，骚年，首先打开你的脑洞，不要把视野只停留在毛上，吊毛也不行。从本质上看，毛只是一个载体，在无数个平行世界，有不停的撸管的你，有坚持数一窝蚂蚁只数的你。SO，方法一。转移载体，把拔毛这个行为转移到一个更无害的行为，以撸管为例。每次你意识到自己要拔毛的时候，马上打开电脑加密文件夹，播放岛国爱情动作片，尺度越大越好，而且这个方法的好处是占用了你的双手，看到不想拔毛为止，我相信，一天只要来个五次，不出五天，保证你在不想拔毛了。谁用谁知道。二，骚年，如果你一定要跟你的毛较劲，那么我们就从毛上做文章。要克服拔毛，你必须要从心底里对毛产生负面情绪，让你的手一碰到毛就条件反射。SO，方法二。深夜看恐怖片，猪脚一定要黑长直，在此推荐咒怨一。选择一个密闭房间，在房间厕所，角落布置一团团头发，让别人把房间反锁，把你绑在凳子上，凌晨两点阴气最盛的时候，电脑自动播放，立体音响，盯着猪脚的黑长直的毛，一部接一部的看。相信第二天别人就会看到一个赞新的你。心脏病者禁用此方法。三，从本质上解决，你也发现了，拔毛只是因为你的焦虑，加闲的蛋疼。要想以后不复发，那么只能减低你的焦虑情绪。SO，方法三。没事多看看书，没事旅旅游，多跟父母谈谈心，找个女朋友。那么，问题来了，如何找个女朋友呢？有知道的朋友记得私信我哦。最后，祝安康。你匿我也匿，荆轲刺秦王。
好像从初中就有这个坏毛病，那时候是太闲，写作业就一直拔，真的是闲。后来大学毕业现在，洗完头发有时看见了才会拔，不拔很难受，感觉是不和谐的存在一样。现在工作忙起来 ，头发扎成马尾，看不到倒也好了。总而言之，还是太闲了。忙起来就没空拔了。
没想到这个问题还挺普遍。我大约是初三的时候出现了这个问题，只要是在看书或者思考的时候，手就会不由自主的摸到头上去，开始还只是随意的摸一摸，挠一挠，之后摸到一根有些特殊的，就是不太顺滑，有些卷曲的毛发，我就开始用手指绕，绕了几圈之后不过瘾，这种粗糙的毛发怎么可以存在呢？顺着头发摸到发根，拔掉它，感觉整个人都好了，之后就是无限循环，摸头发，找粗糙，绕两圈，拔掉它…本来我感觉摘头发也不是个什么问题，但是，由于我当时是短发，就是男孩子那种发型，而摘头发的区域也比较固定，久而久之，我就有些秃了…我的解决办法是，慢慢的留长头发，开始是可以遮挡秃掉的地方，之后再长些就把头发扎起来，头发扎起来之后，再想从那一把中找出那根不太顺的毛就不太容易了，必须得把梳好的头发扯得乱糟糟的，而且头发长了，摘几根掉在地上看起来就会很多，会有一种自责感，怎么又干这蠢事儿了？！大学之后很少了，感觉是精力分散了，慢慢忘记这回事儿了。希望能对你有所帮助，祝好。
克服不了洗洗睡吧。腋毛拔了快十年，从我开始长开始。因为摸着不平会挠（新毛蒙着层皮），现在腋下都是浅褐色的。每天都在拔。增长速度太快。眉毛，画线法。现在都是脑着轮廓拔。两天拔一次。不到三年。拔过的，眉心（上课不照镜子拔多了，养了快一年）、鼻毛、阴毛、手指脚趾毛、大腿毛（太疼了放弃了）都坚持了不到两年。坚持最久的是唇毛吧。小学就开始了...现在大二拔多了一点都不疼，黑色的，能连根拔起...
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我是拔毛癖！
患者年龄：14
发病时间：小学7、8岁
主要表现：扯头发，扯了之后就觉得轻松。
医生诊断及化验结果：
不敢问。。。
是，建议心理治疗
我总觉的会掉东西或者是对物体反复看，还有胆小害怕！
回答：那考虑是强迫症了你最好寻求正式心理治疗。
首先感谢邹医生您对我提出的问题的关注但在您的解说“互相影响共同成长。沟通是可以学习的，但是首先要以合理的信念基础。建议求助心理师，做一两个小时情感与人际关系的成长性辅导”中，我不是很明白怎样才叫做是“合理的信念基础”。另外我自己似乎总有种自我强迫症什么的，什么事情都要分个对错、值得还是不值得，这种习性好像还会带到感情以及日常的人际关系中，要是我自己遇到这样一个人肯定会感到很不舒服，那么我该怎么办才好，这些长久以来一直都存在的问题要去改变真的让我无从下手。
回答：比如波音飞机100万架次的飞行，坠毁一次，你认为是安全的，还是不安全的？如果你觉得不安全，完全不敢坐呢？还是觉得相对安全，放心乘坐？沟通技巧和情绪管理都是可以学习的，和心理师一起探索自我，改善观念，学习沟通与情绪管理，你将受益终身。
张丽老师,我以前找医生的时候我把我跟医生的对话录下来或写在纸上,怕医生会诊断,如果医生会乱诊断我就有证据告医生,之前没有这想法,就是看到一张报纸报道有对夫妻,那个女人为了贪他老公的钱,说他有精神病,强制性的把她老公送进精神病医院,而且精神病医院的医生为了赚钱,故意把她老公诊断为精神分裂症也就是精神病,然后我看到这张报纸后,也怕医生会给我乱诊断,然后我去找医生的时候,我把我跟医生的对话录下来或写在纸上,如果医生会乱诊断我就有证据告医生,我也不是说医生要害我,就是怕医生会乱诊断。张丽老师，我知道我有强迫症，我想问的是；我绝对不是被害妄想，绝对没有精神病，绝对不是精神分裂症吗？有绝对不是吗？张丽老师,能在帮帮我，回答完整一点,就是我问的那些问题全部回答给我，行吗，张丽老师。
回答：强迫症最好系统接收心理治疗，你这样问下去，真的无法有效的帮助自己。
我最近一直睡眠不好，晚上要醒很多次，多梦，白天总是很疲惫，头感觉很紧。焦虑，爱感觉烦躁不安，总是去检查门是否锁好。
回答：您好您有一定的焦虑抑郁情绪,而且有强迫症的倾向,建议您及时的进行心理咨询与治疗强迫症的临床表现有哪些?强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。(1)强迫观念　表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。 ②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。(2)强迫动作　又称强迫行为。 ①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。④强迫计数：患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。 强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。
我感觉我曾经医治无效的原因是——和医生交流病情时，他们都没给我预期的心理辅导，他们都显得见惯不惊，开一系列药，叫你要坚持吃多久就完了。这可能跟他们的工作性质也有关系。我很想从他们那里得到认真对待，把我的病情从头到尾分析给我听一下，讲一些从实质上，从生活上能得到改善的方法。我感觉我是时好好坏，在情绪很好时，工作忙时，要好一些。森田疗法是针对这病的吗？它是怎样的一种方法呢？
回答：你好：你找的是神经科医生，而非心理咨询师，很多时候大家的职业取向不同，所用的疗法自然也不同的。森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。　　森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。但对某些强迫症患者作用不太明显。　　森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和心理方面的不适极为敏感。而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉。这样一来，感觉和注意就出现一种交互作用。森田称这一现象为“精神交互作用”，认为它是神经质产生的基本机制。　　森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。
我患抑郁症5年了，近一年患有强迫症，老想一些很无聊的问题，很痛苦。
回答：还是建议去精神神经专科医院就医，规范治疗，定期复查。
我现在主要是害怕那些尖锐的东西，一看到就会老想着它，老是有会扎到自己眼睛或是碰到自己头的想法。明知不可能，但仍然老是会去想。看到令自己恶心的东西，会自动去想去吃了它或是什么的想法。这样我无法集中精力做任何事情以致于学习和睡眠都不行。还有，就是老是会有伤害自己的想法，面对一些问题自己心里认为应该怎么去想，可是就是会去想对立的一面。改变先要有决心，可是永远无法安静的思考，永远无法坚定的去改变。感觉好难。我觉得得强迫症有四年了，这些年来很少有过快乐和轻松，学习生活暗淡无光。
回答：你好 如果你是石家庄的 可以到石家庄市六院 如果不是 建议到当地医院心理科 进行治疗好吗 这种情况需要心里医生辅导 祝你健康
您好!我是一个在校的高二学生.本来身体就象妈妈的一样不大好.初三那年学习特勤奋,后来中考前连续发了几次高烧.中考过后就一直不舒服,但也没多在意.后来高一下学期身体就开始抗议了.常常觉得气不足,食欲不振等症状.去看了好多医生,都说是中气不足,脾胃不好之类的.一直在吃药,但到现在还没完全好.渐渐地就很害怕吃饭了,因为我爸妈总说我瘦,要我多吃,我也逼自己多吃,可是我吃不下啊!慢慢我就不敢跟他们一起吃饭了`,一到吃饭时间就好害怕,紧张...这样子起码也一年了.我也一直觉得我的心理有点问题,我好想去看心理医生,但在我们这里,这样的想法并不被接受.我不知道我该怎么调整自己的心理.我觉得自己好象有强迫症一样,总是要强迫自己吃东西,却总吃不了多少....请你告诉我该怎么办?你帮帮我好吗?我这样子无法全心全意学习啊....请尽快回复我好吗?万分感谢我可以不去看心理医生吗?我们这里只是一个小县城,很少有听说有心理医生.我可以通过一些其他的方法,自己帮自己吗?谢谢.
回答：是啊，是属于强迫症，你和你妈妈商量商量，可以联系我。你吃饭这个问题引起你的重视，你越重视越起抵触情绪，你尽力顺其自然，因为吃饭是人的本能，饿了自然有感觉，你时间长了，饥饱反射出现问题，就是该饿的时候不知道，这种情况是长期形成的，需要系统接受心理治疗。}