跆拳道，柔道，散打等等那些最实用，我特别想学，想不被人欺负！_dnf女柔道吧_百度贴吧
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跆拳道，柔道，散打等等那些最实用，我特别想学，想不被人欺负！
求好心人解答~
如果是防身学哪的好？实...
本人175，体重115，学生...
学校有没有社团（散打，...
就是这个出了直接用史诗...
呼呼哈嘿~！！
看过泰国电影《拳霸》的...
一龙大师震楼！
听我细细道来
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学柔道，一个抛投上屋顶
现实 一点 买把枪吧
拿个枪好仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。
走错门了吧
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保存至快速回贴26岁女性还能学散打或跆拳道吗？学散打好还是学跆拳道好？以前从没练过，没有任何体育锻炼的基础。_百度知道我17岁 女生 学散打柔道跆拳道武术哪个好我17岁,女生,身高160,体重102J,最近再减肥,想学散打或者武术,跆拳道什么的,类似的都OK,但是就是害怕把肥肉变肌肉,岂不是很难看阿,想学个实用点的,又不会让身材走样的,学哪个比较好阿,介绍下了,不要复制人家说过的,
海林一中0042
学散打吧.我今年也跟你差不多大.实用点的就是散打,我在这里给你做一下比较,首先是泰拳,泰拳很实用,膝顶,肘击都很犀利,但是女生的话就算了.其次就是散打,泰拳规则里允许膝顶,肘击,而散打不允许,相对来讲缺少犀利的攻击,讲究均衡发展,相对实用且不影响外观.基本上,拳,腿,摔,都有,换句话说,全身的肌肉都会锻炼,但是又不会影响美观,毕竟它要求均衡,力量太大对技巧的掌握是有影响的.跆拳道的话,个人观点,黑带以下全是垃圾,只注重腿部的攻击,拳法基本鸡肋,而且没有摔法（都是规则限制的,没办法）但是,可能对你的身材有一定的帮助,跆拳道重视腿法,所以对腰腹,腿部的肌肉起到锻炼作用.PS,散打属于武术的一种,源自散手.纯手打.
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扫描下载二维码有没有练过比如散打，跆拳道之类的师傅，我今年19身体特别弱，想练一下_百度知道我三十岁了,女性,以前没有运动过没有基础,现在想学跆拳道可以吗?_百度知道}