练腹肌中间的沟怎么练停一周吗

在练腹肌!可是又喜欢打飞机,一周两三次!会不会有影响,而且现在掉发严重,跟打飞机有关吗?_百度拇指医生
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?在练腹肌!可是又喜欢打飞机,一周两三次!会不会有影响,而且现在掉发严重,跟打飞机有关吗?
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男24岁|科室:泌尿外科
河北省涞水县永阳镇医院
虽然你已经成年了,但还是应该适当控制打飞机频率的。次数过多了,可能会导致身体素质下降,抵抗力不足,会导致身体出现很多异常疾病的。针对那种情况,需要及时戒掉打飞机,然后及时补充营养,增加身体锻炼,脱发的情况才可能缓解一些的。
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手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的. 要过多的性幻想;多做...
控制不住手淫,可以通过一些其他的事情来分散对性的注意力。有以下几点:
  1、正确...
这种情况,一般考虑是上火了,多喝水就可以了
您好,。这个情况一般是不会感染什么疾病的,因为没有直接的、性接触
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尼玛 腹肌啊 亲
练起来啊!
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对于我这种一块腹肌的人来说,真的很难
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llfxj 发表于
对于我这种一块腹肌的人来说,真的很难
陀成一团了么?不怕不怕,动起来~~
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哆拉yakoza梦 发表于
陀成一团了么?不怕不怕,动起来~~
就是一个大西瓜
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llfxj 发表于
就是一个大西瓜
每天背着一块西瓜肚走路会脚得沉重吗?
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哆拉yakoza梦 发表于
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习惯就好,习惯就好。哈哈哈哈哈哈
将军肚真烦啊
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llfxj 发表于
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将军肚真烦啊
将军V587~~来吧跟着视频节拍一起动起来减肥吧~~~
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llfxj 发表于
对于我这种一块腹肌的人来说,真的很难
我好一点点。依稀能看出是两块。
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这个大好。准备按着练练。
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哆拉yakoza梦 发表于
将军V587~~来吧跟着视频节拍一起动起来减肥吧~~~
英语没听懂,每组做多少?
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喝酒不吸烟 发表于
英语没听懂,每组做多少?
按照自己的能力来呗,哪天晚上哆拉跟着节拍,也瞎搞一通,最后肚子那一圈算了3天...
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天天做仰卧起坐没啥效果,现在晚上出去跑步,不把腰围减下去,誓不休!
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有效果吗& &不指望6块& &把西瓜减下去 就行
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原来是6块,现在是站着一大坨,坐着两小坨,被内人勒令减肥
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最具影响力中文军事论坛 - Most Influential Chinese Military Forum练腹肌中间停一周吗_百度知道
练腹肌中间停一周吗
练腹肌中间停一周吗
就像大力士比赛,但脂肪也厚、单车之类的要分清是练腹部肌肉还是减腹部脂肪、减脂要同时。不过每次练习要够量啊。但停一周太长了,跑步;增肌就需要在锻炼期间有休息了,腹肌就看不出来、跳绳。所以增肌,可以每天进行、生长。减脂可以有氧运动,两次练习之间停二三天就行了。两者要相辅相成,肌肉需要恢复、游泳,他们腹肌超强
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01:17 编辑:admin 来源:健身吧() 浏览:次
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