我42岁身高175 体重75公斤.80米体重88公斤,多少公斤的杠铃适合我玩呢,多久能出胸肌效果呢

点击联系发帖人 时间：2016-01-09 01:21
身高1.68米体重70公斤

衣服你可以选170的裤子里可以选碼的，也不要选太大因为这个身材刚刚好。

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黑色的衣服 减肥。我老公身高175 体重75公斤80也就75公斤

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我172才53公斤，你都75了

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175-105等于标准体重哦！合格！

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胖86分——正常低于80分偏胖。

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