学防身术是散打好还是MMA好_百度知道
学防身术是散打好还是MMA好
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MMA综合性高，涉及技术太多，入门不易。散打就是拳击+腿法+摔法，先拳击入门练个快准狠，自己要站稳，主要的还是时机问题。真要防身还是要MMA，慢慢学吧，身体适合的话尽量贴身扭到一起，防住要害就大家都不好进攻。碰到刀子的话就乖乖掏钱吧，小命重要。
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防身术个人觉得泰拳好，杀伤力极强
本人练习散打三年
其中接触过跆拳道
不过本人认为还是中国的武术最NB
中国人就练中国的东西
当然是综合搏击好啊 技术全面啊 尤其是街斗十分占优势
这种东西各有千秋，就各国特种兵而言，中国特种兵练习散手，日本是空手道，韩国是跆拳道，印度是格斗瑜伽，以色列是克拉玛依，俄罗斯是桑波。这些东西都可以一招制敌，或许你觉得跆拳道是里面最弱小的，但是依然可以在军人身上一招制敌，所以，不在于学什么，而在于要精~所以不管你喜欢散手还是MWA只要坚持研究下去都很实用的
散打、泰拳等搏击都是要有身体基础的，所谓修身是为了身体健康。如果你人高马大力大如牛，高人一头粗人一圈的，我想基本你也不会想到要学什么“防身”术了吧。所以推手一类使用巧劲的比较合适弱者的防身，日本合气道就算了因为几乎没有实战基础。最主要的是修心，遇事不怒不急，远离危险，不去主动招惹是非。
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学MMA防身要学多久才能达到防身能力啊
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想要防身，学散打，只要能找到一个肯教你的好教练，不出三个月。一般人近不了你身。
我一个同学，上大学以前没参加过专业运动训练，大学期间为了参加省散打比赛，我们教练认真训练了2个月，比赛拿了58公斤级第4名。
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MMA的技术基本是拳击+泰拳+摔跤+柔术，个人觉得拳击和摔跤最实用想速成，最快的是学拳击为主，这是格斗的基础，培养格斗所需的反应力和距离感最好的方式，也是最能应付快节奏的街头格斗的，具体多长时间防身说不好，一个200公斤的壮汉学半个月估计就打遍街头了，一个体质弱的学三年也打不过他，只不过练了永远比没练时厉害就是了吧
MMA``````你还不如就单纯的学学擒拿术 1-2个月就可以达到防身能力了
MMA综合性太强 短时间学不好的
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今年22，想自己学习mma，用作防身，哪位大侠能给些技术训练和体能训练的计划。
打算自己学些最简单的实用动作，能不能给写好的建议方法？
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mma?这个不适合防身！在外面打架比较实用的是散打和擒拿，而且在中国地方武馆很少有教mma的，mma在中国还不是很流行，而地方武馆和俱乐部那些地方是比较适合你去的，而且价格一般都比较便宜，基本的动作你是不可能从字面上学会的，你不想去那些地方可以自己看网上的基础教程自己练，望采纳
采纳率：58%
你的格斗术 是打算自己练吗 还是请专业老师教吧 系统些
希望能如愿
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哪里能学到真正的MMA 散打或是格斗术？？
本人没有功夫底子，就想找个能学到适用实战的，速成的地方学习，最好是业余的学校...
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北京拳天下，UFC中国第一人张铁泉的馆子，中国最牛逼的MMA选手都经常在那里训练；上海英雄馆，各种硬件设施和教练都不错，也比较专业。不过MMA当中练散打的很少，唯一一个比较有实力的就是散打王康李了，他练的是传统的散手（可以算是散打的爷爷，哈哈~~）。
采纳率：51%
北京 MMA 确实多
不过价格普遍很高
学拳击，散打，柔道，柔术，一整合就是MMA.慢慢学吧
在北京的话，来北京虎跃堂散打搏击俱乐部
桂林“漓江讲武堂”在传授防身抗暴速成格斗功夫。
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