解放军负重80斤8小时拉练50公里 跳进刺骨冰河
导读：解放军负重80斤8小时拉练50公里 跳进刺骨冰河日 09:57　来源：解放军报 参与互动　 0
　　“不论何时，当兵就要练打仗”
　　——第13集团军组织冬季野营拉练心无旁骛练兵备战
　　隆冬时节，随着第13集团军指挥部一声令下，全副武装的官兵从川渝大地数十个点位并行展开，只见一条条“迷彩长龙”在山野间蜿蜒向前。记者随行发现，官兵们穿林海、跨冰河、踏荆棘，在崇山峻岭间摆兵布阵，一路挥洒血性与激情。
　　冬季野营拉练，练的既是“铁脚板”，更是“铁意志”。天刚蒙蒙亮，某师官兵就
解放军负重80斤8小时拉练50公里 跳进刺骨冰河日 09:57 来源：解放军报 参与互动
0“不论何时，当兵就要练打仗”——第13集团军组织冬季野营拉练心无旁骛练兵备战隆冬时节，随着第13集团军指挥部一声令下，全副武装的官兵从川渝大地数十个点位并行展开，只见一条条“迷彩长龙”在山野间蜿蜒向前。记者随行发现，官兵们穿林海、跨冰河、踏荆棘，在崇山峻岭间摆兵布阵，一路挥洒血性与激情。冬季野营拉练，练的既是“铁脚板”，更是“铁意志”。天刚蒙蒙亮，某师官兵就已兵分多路出征。走在队伍最前面的该师参谋长李福介绍说，官兵人均负重40公斤，要在8小时内完成50公里的徒步拉练，不仅要穿越陡坡、密林、山谷等复杂地形，还要随时应对突如其来的“敌情”。某团副营长张海强原本身体不适，加上连续几天高强度演训，行军途中边跑边吐。当医护人员准备将他扶上救护车时，却被断然拒绝。有敢上刀山的排头才有敢下火海的排尾！当某旅一营走在一段泥泞路段时，突然接到了“防敌空中侦察”的命令。新战士姚茂鑫根本没多想，三步并作两步就往泥路边的草丛中钻。结果，泥水裹满了他全身，成了名副其实的“泥人”。午夜，气温骤降。刚刚搭建好帐篷的某师官兵正准备休息，突然接到紧急转移宿营区的指令。官兵不得不收拾行囊再次出发。尽管冷雨绵绵、山路漆黑，不少官兵在夜间行军中摔得浑身是泥，但大家很快进入战斗状态，深一脚浅一脚地在山间行进。途中，一条10余米宽的河流挡住该师一营官兵的去路。地图显示，河流上游数公里处就有一座桥，但如果选择这条路线，会耽误不少时间，不由多想，官兵喊着口号跳进冰冷刺骨的河水中渡河前进。凌晨2时，在某团指挥所内，累了一天的指挥参谋人员却还在作战地图、指挥平台前紧张忙碌着。窗外寒风呼啸，室内气氛热烈，大家争分夺秒围绕战场目标侦获、动中信息通联等重难点课题聚力攻关。“国防和军队改革的大幕刚刚开启，我们必须以时不我待的紧迫感强素质、练本领，才能更好地适应部队建设需要。不论何时，当兵就要练打仗。”该团团长陈全说。拉练队伍中，有年近花甲的将军，有十八九岁的新战士。他们在寒流中风餐露宿，在冷夜里摸爬滚打，胸中的打赢之火越烧越旺。行军途中，各单位之间纷纷自行展开红蓝对抗、比武竞赛活动，上演了深夜摸哨、冰河设卡、阵地攻防等一幕幕实战化活剧。(胡 靖 本报特约记者 周 锐)
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每天负重几小时好?
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性别:男年龄:18带着负重物每天几个小时最好 ？ 还是每天都带24小时好啊~!
想得到怎样的帮助：要负重多长时间最佳
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李慧洁爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&临床上下地负重是有标准的,必须骨折线消失,骨折达到骨性愈合标准,骨折强度满足下地要求才可.&&&&&&指导意见：&&&&&&负重时间长了，对骨骼不好，因为刚刚愈合的骨骼应该避免过于负重，伤到在复发，要适量的行走，每天5个小时到12个小时就可以了。
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