感觉16岁练肌肉会不会影响身高没有啥效果，16岁身高1.78😭俯卧撑练好久了

点击联系发帖人 时间：2015-12-27 05:45
16岁练肌肉会不会影响身高
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运动只要不过喥是完全没有影响的

你对这个回答的评价是？

要看动作是否规范总量是否合理。简单地说如果没有严重的运动损伤，对身高是不会囿负面影响反而可以促进骨骼发育、有助于长高的。如果有损伤、特别是慢性损伤就要看情况了。

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