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为啥引体向上一个都做不了？请大神开导！！！！
力量不足的原因，要加强背部力量&& - && 21:28但是我感觉背部力量还可以啊
主要练习什么啊？谢谢&& - && 06:45双杠，引体，标准动作做不了3个的，大概可以确定基础力量太差。你要去健身房练，引体、双杠可以下面上负重，这样就好做了。&& - && 10:10作者去小黑屋休息了，请您注意自己的言行。&& - && 09:02作者去小黑屋休息了，请您注意自己的言行。&& - && 09:02我90公斤 可以拉一个。。。太重了 - -&& - && 10:35背部和二头肌的力量太弱&& - && 18:58
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