举重亚军：练举重不会变矮 还能增高-百家号
摘要：举重亚军：练举重不会变矮还能增高
湖北大力士田涛首次参加奥运会就拿到银牌。可谁知道，当初家人曾坚决反对他练举重，幸好田涛性格倔强，一路苦练才走到了今天的奥运奖台。家人反对的理由很朴实：天天扛那么
举重亚军：练举重不会变矮 还能增高
湖北大力士田涛首次参加奥运会就拿到银牌。可谁知道，当初家人曾坚决反对他练举重，幸好田涛性格倔强，一路苦练才走到了今天的奥运奖台。家人反对的理由很朴实：天天扛那么重的铁砣砣，把个子压矮了么办？事实上，现实中持有这种看法的人不在少数。这种观点真的有道理吗？
田涛练举重曾遭家长反对
昨日奥运男子举重 85 公斤级决赛，湖北大力士田涛拿到银牌。赛后，混合区一堆记者不停追问 " 失金 " 的原因。本报记者站在一旁，感觉很没意思，田涛首次参加奥运就拿到银牌，明明是 " 得了 "，咋就成 " 失了 "？
事实上，这位帅小伙当初练举重时，遭到了家人的强烈反对，幸好他性格犟，最终坚持下来走到了今天。
看到田涛被挤在人堆里，感觉还是很 " 出众 " 的。于是，本报记者突发灵感，抢在田涛准备退场时，问了个 " 很没技术含量 " 的问题——你现在身高多少？
刚才面对众媒体围堵，一直做 " 自我检讨 " 的田涛愣了愣，显然也感觉有些意外，答道："1 米 73"。
田涛告诉记者，当初家人反对的理由，就是担心他练举重影响长个子：天天扛那么重的铁砣砣，把个子压矮了么办？
练举重真的是越压越矮？
印象中，举重运动员个子普遍不高，不少人就此认为，练习举重会抑制人的身高发育。以致很多家长反对孩子练举重。" 其实不是这样的！" 拿到银牌之后，田涛在接受长江日报记者采访时表示：" 现在我比家人都高。我父亲 1 米 6 几，我 1 米 73。"
根据世界卫生组织的数据，2014 年我国 18 岁以上成年男性和女性的平均身高分别为 1 米 71 和 1 米 59。
田涛 11 岁开始练举重，今年 22 岁、身高 1 米 73。这样的个头，一身结实的肌肉，走到哪都是一个帅小伙。
田涛的说法，得到中国举重队队医孙立的证实。在接受长江日报记者采访时，孙立表示，只要不是蛮练，举重不会对青少年健康发育造成伤害。经过科学训练，举重运动员的个子不会被压矮，还有增高的可能。
运动专项选材带来误解
孙立是从湖北重竞技中心抽调到国家队，作为科研人员为中国大力士征战奥运保驾护航的。他解释说，男子举重设 8 个级别，中国队传统强项主要是中小级别项目，这些项目选手身材确实不算高，但绝不是压矮的，这与项目选材有直接关系。
每项运动都有特殊的生理结构要求。比如：短跑的腿长，跳高的瘦长，游泳的圆肩等等。举重因为是克服重力运动，个子越高需要提升重量的垂直距离就越大，所要消耗的能量就越大。举重中小级别项目的优秀选手身高普遍在 1.60 米左右。身材过高会增加不必要的负担，却丝毫不能帮运动员多举重量。因此，教练员在选苗时，会有意识地挑选小个子进行培养。中国观众看比赛时，对中国队优势较强的中小级别关注较多，这些选手天生就不高，又个个是 " 肌肉型 "，以致视觉上给人一种普遍偏矮的印象。
中国举重有 1 米 87 的大个子
昨日奥运男子举重 85 公斤级决赛，共有 8 名中外选手参赛。记者注意到，田涛的身高只能算中等，夺得金牌的伊朗选手罗斯塔米，身高为 1.75 米，另一名乌克兰选手更是高出田涛半个头。
孙立透露，其实在大级别举重项目中，很多选手都是大块头，只不过中国观众较少关注。这次里约奥运会上，代表中国首次参赛 105 公斤级以上的杨哲，身高达到 1 米 87，是中国男举亮相奥运赛场的最高选手。
中国首位运动员博士杨斌胜也曾做过调查，发现我国举重运动员中，有 85％的人反而是他所在家族中身材最高的。这说明参加举重训练能促进运动员的良好发育，所谓练举重会把身体压矮的说法只是一种偏见。
来源：长江日报我12岁的时候身高170，那时候有人问我，你营养很好吧，我说，不，我是每天练举重才长高的，举得越重_百度知道练举重不长个？国家队队医：科学训练能增高
田涛奥运摘银湖北大力士田涛首次参加奥运会就拿到银牌。可谁知道，当初家人曾坚决反对他练举重，幸好田涛性格倔强，一路苦练才走到了今天的奥运奖台。家人反对的理由很朴实：天天扛那么重的铁砣砣，把个子压矮了么办？事实上，现实中持有这种看法的人不在少数。这种观点真的有道理吗？昨日奥运男子举重85公斤级决赛，湖北大力士田涛拿到银牌。赛后，混合区一堆记者不停追问“失金”的原因。本报记者站在一旁，感觉很没意思，田涛首次参加奥运就拿到银牌，明明是“得了”，咋就成“失了”？事实上，这位帅小伙当初练举重时，遭到了家人的强烈反对，幸好他性格犟，最终坚持下来走到了今天。看到田涛被挤在人堆里，感觉还是很“出众”的。于是，本报记者突发灵感，抢在田涛准备退场时，问了个“很没技术含量”的问题——你现在身高多少？刚才面对众媒体围堵，一直做“自我检讨”的田涛愣了愣，显然也感觉有些意外，答道：“1米73”。田涛告诉记者，当初家人反对的理由，就是担心他练举重影响长个子：天天扛那么重的铁砣砣，把个子压矮了么办？练举重真的是越压越矮？印象中，举重运动员个子普遍不高，不少人就此认为，练习举重会抑制人的身高发育。以致很多家长反对孩子练举重。“其实不是这样的！”拿到银牌之后，田涛在接受长江日报记者采访时表示：“现在我比家人都高。我父亲1米6几，我1米73。”根据世界卫生组织的数据，2014年我国18岁以上成年男性和女性的平均身高分别为1米71和1米59。田涛11岁开始练举重，今年22岁、身高1米73。这样的个头，一身结实的肌肉，走到哪都是一个帅小伙。
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