前言：本文转自美乐蒂的运动日记，这次是站在会员的角度，看他们是如何选择自己的健身教练的。
健身教练是怎么找的啊？
而且到底要怎么挑教练？
一开始要买几堂课？
健身教练的收费大概都多少呢？
一堂课都上多久？
这个问题也是月经文，每个月都要被问！
我的回答仅是以我的经验提供大家做参考！
1. 我的健身教练是我观察来的。
我在最一开始是先去健身房自己练，后来发现健身房里面有健身教练在做教学，
所以就很有机会可以偷偷观察他上课的样子，
因为他上课非常专注认真（我凭借的是他学生们痛苦的脸）
于是到我自己打算要上教练课的时候，他就成为了第一首选。
2. 一开始建议堂数不要买多。
因为我听过很多网友的经验是，
教练让他们一次就买了三五十堂的课，结果最后都没有去上完。
通常当然会祭出买越多课程，费用就越便宜的「套装行程」来吸引你，
但因为是初次上课，一来你并不能完全保证你的健身教练适合你，
二来你也不能保证自己可以适应他的教学方式或是会不会上两堂就不爽去了，
所以建议一开始不要买太多课程，10-20之间就好(像我一开始是买10堂)
因为最一开始完全没有基础也没有概念，前面10堂就当做暖身！
10堂之后，你以前曾有过对健身的想法都会全部被推翻
10堂之后，你也更有概念了，
要不要继续上下去、要不要换一个健身教练、健身教练要怎麼样挑，
你一定自己心裡就会有答案了。
3. 教练的费用：
每一个教练的收费都不同，大型连锁健身房的教练，
我听过的价格有200-500之间的不等（都是各方网友提供的）
我自己的教练则是一堂课200/一次购买最少十堂
4. 每堂课的时间：
现在网友只要问到我这个问题，
我就会想起我以前也曾经问过我的教练一样的问题，
然后他也是提笑皆非
毕竟我们花钱，总是觉得时间能够越长就是越赚，
不然听起来一堂课如果才一小时就要一千，那也太贵了吧
(我承认我一开始上重训课真的是这样想的 觉得上越久越划算)
但到现在我已经完全不这样认为了
先不要讲当我们的训练时间拉到太长反而会有反效果，
就光是讲时间拉得太长，痛苦的绝对是受训练的我们自己
时间太长撑不下去的！！！！
所以教练的价值不是在一堂课到底可以上多长，
而是在上课的过程中他真的有针对你的状况在帮你安排课表，
并且在下课以后的时间还会去了解你训练后的状况
（像我的教练就会不断用LINE问我很多问题，因为这样他才可以知道我的状况跟承受的程度，调整下一次上课的东西）
这个当然就也呼应了第二个回答，就是堂数不要买多的原因，
透过观察我们可以大概感受得出这个教练上课的情况，
但没有真的去上课，则不会知道他在上课之外为你做的是不是你要的。
以上是我自己对健身教练挑选的建议，仅供参考。
因为每个月都要被问好几次，所以不如回一篇，
之后遇到网友一样的提问，至少还有这边可以当懒人包参考！
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成都学健身教练需要多少钱？
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 10:29:22 & 浏览-次
成都学健身教练需要多少钱？学费的多少并不是最重要的，主要还是看成都健身教练培训学校不但能考证，更重要的是学习专业的健身知识，健身教练需要学习很多的知识，只是为了拿证那就去培训时间短的，如果是想拿证而且想做一名专业的健身教练，那就得好好考虑了，健身教练需要学习的东西太多了，给你举个例子，只一门体适能就需要学习：1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士―私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。全能健身教练课程& &&全能健身教练是近年来健身俱乐部稀缺人才，这类型健身教练普遍具有综合能力强、受欢迎程度高等特点，在诸多健身企业招聘时会优先聘用此类型教练。&&&&成都德西健身全能健身教练课程在私人健身教练课程的基础上，增加了若干门健身市场流行的团体课程学习，通过私教技术与团课技能相结合的方式提高学员的技术多样性、表现欲、乐感、组织能力等综合实力，帮助学员就业时选择起点更高的健身企业，也能更快融入新的职场环境。通过成都健身教练培训课程的学习，可以促进刚入职的健身教练迅速增加人气和知名度，同时也可以通过团体课程教学获得更多的收入。由于精通私教和团课两大健身俱乐部核心课程，学员也更有机会获得职位上的晋升。培训课时：天上课时间：周一至周六 & &上午下午晚自习：零基础人士、健身爱好者、体育专业学生、退伍军人、退役运动员&&&历史悠久 值得信赖& &&& & 德西健身培训基地，隶属于四川德西体育投资管理有限公司（简称“德西体育”），是德西体育旗下开展职业健身教练培训的专业品牌。&&&&德西健身培训基地成立之初即开展私人教练、健身操教练、舞蹈教练、瑜伽教练、普拉提教练、动感单车教练等专业技能培训，是西南地区最早开展健身教练职业培训的专业机构。&&&&2009年，德西健身培训基地总监苏公科成为西南地区首位健身教练国家职业资格培训师、考评员。年经国家体育总局职鉴中心、四川省体育局批准德西健身培训基地正式成为健身教练国家职业资格培训基地和健美操国家职业资格培训基地【基地编码：】，并连续两年荣获国家体育总局“优秀培训机构”表彰和四川省体育局“先进培训基地”表彰。&&&&经过多年的发展和积累，成都健身私教培训德西健身基地与国际知名健身教育机构交流合作，整合国际最前沿的健身课程体系，由原先独立的认证培训，转为系统全面的综合能力培养，获得了健身企业的广泛认可。为顺应市场需求，年德西课程全面升级，建立起以全能教练培训、私人教练培训、团课教练培训、国职认证培训等基础型课程体系和以体能训练、运动康复、健身管理等为代表的提高型课程体系，是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。&&&&2002年至今，是健身行业蓬勃发展的时期，已有近万名学员在此期间经过德西专业培训成为职业健身教练，成为健身行业的主力军。在技术日新月异的今天，德西健身学校一直站在行业前沿，致力于打造中国健身培训的领导品牌。国家荣誉 实力体现六大优势 行业领先十年培训 桃李天下至今超过95%的德西学员依然活跃在健身市场，大多数人都就职于知名健身企业，其中的精英已通过自己的努力成为健身企业高管，更值得我们骄傲的是健身行业投资者中也不乏德西学员的身影。本文由“德西健身学校”供稿，欢迎访问“ 相关新闻：?????
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