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综述：石英灰黑内提车半月作业
九月二号石英灰舒适性黑内提车，哪家店就不说了，全款近三月提车，呵呵。
出厂日期8月20号，提车时行驶19公里。提车前两天刚问过销售说车还没影呢，九月一号晚上突然接到车到店的电话，而且和预订的外观内饰都一样，很是惊喜，第二天上午去提车，乱七八糟什么事也没干提上车已经中午了，当天去验车来不及了，于是计划星期一上午到四S店一块去上牌；上牌一块去的有九辆车，两辆A8，一辆Q7，三辆Q5，好像还有两辆是A6，等验完车拿上各种手续已经下午两点多了，然后打电话约第二天贴膜（具体作业在二楼），贴膜去得早就我一辆，快贴完时随后又来了几辆车，有Q7，还来了辆黑Q5，呵呵，也是舒适性的，也是网友。中午贴完膜找了个地吃饭，然后直接杀到西国贸汽配城固德专卖店，做了迎宾踏板，雾灯罩，还有后备箱护漆杠（具体作业在三楼）。先说说车况：1.2.0T的，不开空调，站在车尾很明显突突突的声音，试听了一下旁边金色的那款，一样，好像A4和A62.0T的没那么大声；
2.黑内饰配黑皮革垫，很漂亮，可是在北方灰尘大，不耐脏；
3.呵呵刚跑完一箱油，到油灯亮跑了480多公里，Q5油箱小5L,加满油箱花了520块钱;A6L油灯亮加满油600出头；4.加速和比我的A6L2.4的要迅猛不少，刹车声音比A6的大，咕咕的声音；
5.并线辅助系统只闪不叫，我记得xc90的会滴滴叫，现在还没搞清什么情况下会闪，侧方有车时试过好几次，时闪时不闪；
6.提车时旁边有辆舒适金色的，是的，我的是的，然后又看了其他几辆，共同点：固特异的轮胎看起来比米其林的轮胎要新，具体表现在米胎轮胎边上的新胎特有的小芽好像都磨得差不多了，是不是说明了固胎的耐磨？呵呵；7.后座座椅够用了，我身高1.80，把座椅调好后，坐一下午不怎么难受，但是肯定没有A6L坐得舒服，好像也比不上新X3的舒适；
8.前段时间刚自己更换了A6L的氙气灯泡，所以特别关注了一下Q5的，很人性化，呵呵，具体看下图，过几年灯泡坏了可以自己换了，四S店换一个灯泡要两千多，外面买个原装的才几百块，黑啊；
9.还有，发现副驾手套箱有出风口，呵呵，挺好，夏天可以做冷藏箱用了；10.跑了700多公里，看了一下液位，还是满的，单愿不要烧机油，我的A62.4的6000公里左右就要去免费加一次机油（保养周期7500），郁闷；
11.最后说一下保养，买车时跑了几家店保养周期都不一样，我这家7500，其他家有5000必须保的，感觉挺乱。
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指导价：35.85-56.77万(待定)
市场价： 30.25-57.17万
保修：2年/6万公里
擅长领域：
解答问题：个
被提问：次孙亮打算上课前五分钟到校,他以每小时四千米的速度从家步行去学校,当他走了一千米时发现手表慢了十分钟,开始跑步到校正好上课,后来算了一下,如果从家一开始就跑,可比步行早九分钟到_百度作业帮
孙亮打算上课前五分钟到校,他以每小时四千米的速度从家步行去学校,当他走了一千米时发现手表慢了十分钟,开始跑步到校正好上课,后来算了一下,如果从家一开始就跑,可比步行早九分钟到
孙亮打算上课前五分钟到校,他以每小时四千米的速度从家步行去学校,当他走了一千米时发现手表慢了十分钟,开始跑步到校正好上课,后来算了一下,如果从家一开始就跑,可比步行早九分钟到校,求孙亮跑步的速开始跑步到校正好上课度.后来算了一下,如果从家一开始就跑,可比步行早九分钟到校,求孙亮跑步的速度.明天她吗的就军训要交了
10-5=5分钟
9÷60×4=0.6㎞ 0.6÷15/60=2.4㎞/t
4+2.4=6.4㎞/t快采纳啊
几百个……
早点采纳我就有更多的财富值了像我这样能在多长时间里练出腹肌来？ 每天晚上睡觉前30+个仰卧起坐，早上起来跑一千米，快十四，体制_百度知道
像我这样能在多长时间里练出腹肌来？ 每天晚上睡觉前30+个仰卧起坐，早上起来跑一千米，快十四，体制
我这样能在多长时间里练出腹肌来，早上起来跑一千米？每天晚上睡觉前30+个仰卧起坐，体制好，快十四
提问者采纳
练多会有反应，会觉得肚子痛，仰卧起坐一天做三十个是不够的，这只是一个动作至少还要找三四个动作一起做才会有效，仰卧起坐三十个坐三组，至少多种动作跑步不是练腹肌的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他4条回答
六块腹肌，这也就是个热身的时间仰卧起坐太少了，跑步也就五六分钟吧，你还是下个应用。简单点的方法。这样搞不出肌肉的，腹肌撕裂者
你身上要是没有肉练腹肌也没什么看头，先增肥吧，小心以后不长个子
开始三十以后慢慢加量，还要配合其他动作、长期坚持，快半年，慢一年，会越来越好，祝福你！！！一定要坚持才有效果！
太少了，要加多，还要吃鸡蛋，一天要10个
.....学习压力啊，每天才睡五个小时多。。。。
仰卧起坐的相关知识
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出门在外也不愁早晨步行 晚上跑步四十分钟一个月有效果么_百度知道
早晨步行 晚上跑步四十分钟一个月有效果么
一般25～29岁的朋友、暖身要足够　　适度的暖身可帮助肌肉伸展。　　1，这都是理想的地点。慢跑的场所最好是宽敞无障碍的地方。所以专业面料制作的跑步服装更加符合运动，慢跑的时候能达到心率120～140每分钟就好。下面给一个参考的案例。　　2，不能跑太快，切莫求快，应尽量减少慢跑运动，酷跑让你感觉此刻你不是一个人在路上，把头发收进去，跑步出汗量是平时的好几倍，还是在适宜的场所慢跑最好。练前130公斤。再者，放松心情，应立即停止跑步。靠着14颗卫星的支持，从1000米开始慢慢增加距离。　　我是李昂，免得欲速则不达，也不能太慢，这样就行了、外套　　跑步服饰一定要关注透气性和排汗性，譬如学校的操场或是运动场、要循序渐进　　刚开始慢跑要视自己的体能状况。　　3，可以起到消耗脂肪的作用。跑步期间若身体发生不适现象。　　慢跑装备　　1、GPS　　便携式娱乐型GPS，反而更伤身罢了，而且可以消耗更多的热量。当然我们也会看到运动选手们在马路上慢跑、了解自己的身体状况　　患有高血压，又不能说多了的程度、心脏疾病，慢跑过程中要适度地调整呼吸和休息。暖身不仅能预防运动伤害更能保护我们的身体、气喘等疾病者，而适当的休息可调节体力，但这并不表示任何地方都可以当做慢跑的场所，成功甩掉25%体重。　　3。　　4，依靠2个月慢跑。我来告诉你跑步的诀窍，价格便宜，呼吸频率可以让你和自己说话。　　2，让关节活动一下、慢跑鞋　　NIKE plus系列能让你突破反复无常的枯燥感觉，休息后身体仍不舒服者，否则不仅对身体没有益处，让你绘制精确的慢跑地图，应前往医院做进一步治疗，让自己随时保持在预备的状态中，并且，避免纯棉物品，就是在那点上，让你一路干爽，今年24岁。服饰一定要关注透气性和排汗性。建议先用英国知名跑步品牌SPIRO的相关T恤，但为了安全着想，运动更利索、选择适当的场地　　慢跑可说是最方便的运动、网眼帽　　应该选择多孔透气型的帽子，跑的时候尽量让你的脚跟先着地：当跑的时候，这样不会让你的小腿变粗，呼吸的调整对体力有莫大的帮助，千万不要超过自己体能的限度，既可以和自己说话，希望能增加你跑步的信心这样坚持锻炼肯定是有效果的。　　4
采纳率100%
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出门在外也不愁我儿子4岁半58斤了，我很发愁以后会不会成为小胖子，每天让他晚上跑步机上跑50千卡热量，不知道行吗_百度知道
我儿子4岁半58斤了，我很发愁以后会不会成为小胖子，每天让他晚上跑步机上跑50千卡热量，不知道行吗
怎样给，不知道行吗我儿子4岁半58斤了，我很发愁以后会不会成为小胖子，孩子制定减肥计划，每天让他晚上跑步机上跑50千卡热量
这样下去～不是小胖子～是大胖子～孩子那么小，减肥计划完全多余，只要正常吃饭，少吃零食～就慢慢瘦了～望采纳
是的，不过还是在横向发展
好吧～让他少吃点～多运动～别老坐着就行
呵呵，谢谢
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其他1条回答
我给你个狠的 就看你忍不忍心啦 第一 不允许他接触电子产品 包括手机 平板 电脑 电视等等伤眼睛还增肥第二只有三餐能吃饭 其他时间只能吃蔬果 晚饭后不让吃第三 送她去学游泳 游泳最减肥 一个月要游一万米虽然有点变态但有效
4周岁能游泳吗？
人类刚出生就能游泳 要不那么多婴儿泳池
你选个干净卫生的泳池 要有大人陪同
游多就会了 （别带泳圈 那样练不出来 要用耳塞 鼻塞 防鼻炎中耳炎
不行，孩子怕会吓到的
额 别娇惯 下几次就不怕了
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出门在外也不愁}