I Used to Love Her, But I Had to Flee Her: On Leaving New YorkTo Write Love on Her Arms.
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【名单已公布】价值278元Befly微晶醒肤紧致复活霜等你来抢！
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惨痛的瘦脸经验，依然是大包脸一枚。
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我要报名，晚上写
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瘦身减肥，对每个女人来说都是一生必修课之一，爱美之心人皆有之，每次在镜子里试衣服，看到自己瘦身成功后的成果开心得不得了。为了奖励自己瘦身成功，给自己买了好多新衣服，哈～实在是因为试衣时，别人羡慕的目光，和BA的称赞让我有点飘～哈哈，谁让我们懂得爱自己，爱生活呢～
我的瘦身成功秘籍==合理运动+营养饮食+适合自己的瘦身计划+瘦身成功的小奖励。我就是按照这个公式去做的，并收获了满意成果～姐妹们，不妨试试～
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谈谈我的瘦脸经验：
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我的瘦脸经验：除了用有提拉紧致效果的产品以外，每晚护肤的最后一个步骤都是做面部提拉按摩。
这里也介绍给大家哦！
第一步，用无名指轻点眼下肌肤，到眼尾处后开始提拉到太阳穴，在太阳穴打圈按摩几下，左右各10次哦！！（这个使用眼霜后，点拍吸收眼霜后做的）
第二步，用中指和无名指由下巴提拉肌肤到耳后，在耳后打圈按摩几下。左右两边面各10次。（这个是护肤最后一步）
持续坚持做真的会有效果的呢！！
下面这个图是第一步，提拉面部的图哦！
[ 本帖最后由 minyako 于
10:06 编辑 ]
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第一次参加活动呢~不知道哪里加照片~
个人瘦脸方法是：用瘦脸精油在手心上加热~然后抹在脸蛋上~然后用那个再三福买的瘦脸器配合使用。效果还是不错的呢~
最近发现了一款达人推荐的瘦脸乳，貌似很好用。考虑收回来试试 啊
给大家看看效果对比吧~找不到比较合适的照片。就找了原来拍的和最近拍的~
大家可以看见下巴那里确实有点尖的感觉了。会继续使用的
[ 本帖最后由 shirley20086 于
10:54 编辑 ]
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一直想找一种减肥的方法，似乎都不是太凑效
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谈谈你的瘦脸经验:
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我的瘦脸习惯:
& & 我是健康的有氧瘦身一族，所以会每天做有氧运动哦，跑步四公里、骑车一个小时、瑜珈二十分钟。自运动到今天也有大半年了，正好也是赶上今年的YOKA瘦身运动开办之际开始的，所以瘦身、瘦脸效果很明显哦。
& & 第二，我是一个理智的饮食人，不会暴饮暴食，永远都是定时定量地用量，而且是尽可能地多吃蔬菜和水果，少吃肉类，所以饮食很OK啦。
& & 第三，重点讲讲我的瘦脸吧，真的是超喜欢那个V脸哦，所以为了我的这张脸，我尽可能地将一切做到最好。首先，一年四季都洗冷水脸哦，这样便于皮肤的紧致；第二就是每天都要用保温的洗面奶哩，不把这张脸洗干净了，心里纠结的很哩，洗的时候也是用特定的手法在脸上推、打圈圈、并顺便拍拍，做个简单的按摩啦。然后就是上保湿的爽肤水，用手轻轻地拍打，并尽可能地用特定手法提拉皮肤，额头和脸颊两侧，这样可以预防和减轻抬头纹、法令纹以及眼睛周围的小细纹哦。
等皮肤完全吸收了后，再上保湿的精华液，然后用专用的那个小刮片在脸部做各项提拉肌肤的动作哦，直到皮肤完全吸收下去，最后才做保温日晚霜的最后一层涂抹哩，方法也是同上的，当然了，唯一不同的就是，白天我还会再做一层防晒啦。
& & 用这种方法护肤、瘦脸，感觉很受用，与我同期的同学相比，我真的是年轻不少，而且是那种小脸哦，大家都羡慕啊，
[ 本帖最后由 zhuzi_y 于
13:52 编辑 ]
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我的瘦脸经验：
1.吃饭的咀嚼方式能够影响我们的脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
2.合理的饮食，不要过度的节食，这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至没有效果影响健康，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。不要吃太多的零食哦，那样你会胖胖的。
3.按摩我们的脸部，脸部有很多的穴位，常常按摩脸部不仅能起到美容的效果还能成功瘦脸呢，不过需要注意的是，要适当的按摩，不要过度的按摩一个位置，做好每一部位的调节。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。
4.可以使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。如果再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。
5.运动减肥，适量的运动既能够让我们的肌肤得到锻炼，促进新陈代谢，还能消除我们的疲劳，促进血液的循环。
瘦脸前：天然的大饼脸有没有，呵呵
瘦脸后：很有棱角的一张小脸
你应该看不出来这是一个人吧
[ 本帖最后由 时尚心雨 于
14:03 编辑 ]
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恭喜你捡到了金豆1个，继续浏览会捡到更多金豆！《let her go》mv《Let Her Go》是英国民谣创作歌手Passenger（Mike Rosenberg）首张个人专辑《All The Little Lights》的第二支单曲，发行于2012年7月。从2012年底，该单曲接连在欧洲，大洋洲大获成功，随后又开始风靡北美。歌词Let Her Go（放手）Passenger（吟游诗人）Well you only need the light when it's burning low当蜡烛燃烧殆尽，你才需要光芒Only miss the sun when it starts to snow当天空开始飘雪，你才想念阳光Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Only know you've been high when you're feeling low当情绪低落时，你才知道你快乐过Only hate the road when you’re missing home当想念家园时，你才开始厌倦旅行Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她And you let her go而你已放手让她走Staring at the bottom of your glass看着空荡荡的杯底Hoping one day you'll make a dream last期望有一天能让美梦永远持续But dreams come slow and they go so fast梦境来临得如此缓慢，却消逝得如此飞快You see her when you close your eyes当你闭上双眼，她的身影浮现脑海Maybe one day you'll understand why或许有一天，你会明了为什么Everything you touch surely dies你接触过的事物总都会枯萎逝去But you only need the light when it's burning low当蜡烛燃烧殆尽，你才需要光芒Only miss the sun when it starts to snow当天空开始飘雪，你才想念阳光Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Only know you've been high when you're feeling low当情绪低落时，你才知道你快乐过Only hate the road when you're missing home当想念家园时，你才开始厌倦旅行Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Staring at the ceiling in the dark黑暗中空洞的盯着天花板Same old empty feeling in your heart你的心里一样空虚麻木Cause love comes slow and it goes so fast因为爱情来临得如此缓慢，却消逝得如此飞快Well you see her when you fall asleep当你沉沉入睡，她的身影浮现脑海But never to touch and never to keep可这梦脆弱的经不起触碰 经不起长久Cause you loved her too much and you dived too deep你爱她太多，陷得太深Well you only need the light when it's burning low当蜡烛燃烧殆尽，你才需要光芒Only miss the sun when it starts to snow当天空开始飘雪，你才想念阳光Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Only know you've been high when you're feeling low当情绪低落时，你才知道你快乐过Only hate the road when you’re missing home当想念家园时，你才开始厌倦旅行Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她And you let her go而你已放手让她走oh~oh~oh~And you let her go而你已放手让她走oh~oh~oh~Well you let her go你已放手让她走Cause you only need the light when it's burning low当蜡烛燃烧殆尽，你才需要光芒Only miss the sun when it starts to snow当天空开始飘雪，你才想念阳光Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Only know you've been high when you're feeling low当情绪低落时，你才知道你快乐过Only hate the road when you’re missing home当想念家园时，你才开始厌倦旅行Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Yes you only need the light when it's burning low当蜡烛燃烧殆尽，你才需要光芒Only miss the sun when it starts to snow当天空开始飘雪，你才想念阳光Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她Only know you've been high when you're feeling low当情绪低落时，你才知道你快乐过Only hate the road when you’re missing home当想念家园时，你才开始厌倦旅行Only know you love her when you let her go当放开她的手，你才明白你爱着她And you let her go而你已放手让她走听歌听的就是一个感同身受，自己不知道怎么说出口的情绪，全部都在音乐里。看看其他人听这首歌的感受。请叫S小姐嫣芷妞: 永远不要低估一个姑娘愿意跟你同甘共苦的决心，不要let her go，爱不是放手，爱是在一起。男人们你们要知道，她要的不是你们想让她去跟其他合适的人给的荣华富贵，而是你，无论是什么样的你她都不介意。没有山珍海味，和你一起喝粥也可以的。为什么要让我走。爱曹龑真是太好了: 初中计算我们座位的距离，高中计算我们班级的距离，大学计算我们城市的距离，现在才发现，计算的不过是我们心与心的距离。夜央叔叔: 覆水难收，你说我们怎么可能重来。我说那我们做朋友吧，可是我怎么愿意就这么眼睁睁的看着你就这么走进人生的下一段路，而你旁边陪伴你的却不是我。我办不到，我放不下，自私点总是好的，我选择了把你的一切都隔出我的世界，虽然我现在对你已不再重要，但是你对我的分量我自己都不清楚有多重。LimboNLanre: 当时后座一猛男刚分手 给他听了这首歌 哭得不是人样。温行书: 再有下次我绝对不会让你走了。sorry无法显示昵称: 听哭π-π请叫S小姐嫣芷妞: 为什么总是let her go ,为什么做不到let him go ？女生和男生想法太不一样了，男生总是很理性，而女生是感性的，遇到问题男生会想得透彻而去放手，女生总是不愿意觉得或许会好起来呢。真的呀，你一无所有我还是愿意跟着你啊，干嘛让我离开，我都不怕跟你吃苦，有你在我什么都不怕，你怕什么呢亲爱的？落日风吹: 当天不再飘着雪，走过海边的礁石的时候不再牵着我的手，会让你在这个春暖花开的日子里还你自由VampiresRIGHTHAND: 我们谈了5年异地恋 或许因为异地时间太长 今年毕业了 我从南京来了深圳 现在她让我走 不要再找她了 一刀两断 可是我回不去了 回不去南京 回不去过去 我真的没想到 我在她的面前会卑贱到一点尊严都不要了酸菩提: 遗憾 像一个记号 刻在身上 这种惆怅 永远也摆脱不掉 啊 这伤 只能 由她来医治 此生却是希望渺茫池丶未清: 这首歌在我最困难的时候陪了我很久。这声音有种魔力，能让人陷进去，明知道悲伤的时候听这歌会更加悲伤，但是就是控制不住自己想要去听，想要去体验孤独，或许只是觉得这首歌能陪着我一起，使我不再仿佛一个人…小独86: 风云突变硝烟弥漫，背井离乡躲避战火的乌克兰小女孩说：我不想回去，但是我想念我的狗……音乐缓缓流出，只有灯光暗淡，才发现光明弥足珍贵。只有白雪皑皑才怀念彼时温暖阳光。只有选择放手才醒悟挚爱已被错过…loopers雨: 起初刚听这首歌时，好奇在他的声音，说特别又不特别的古怪感觉，直到今晚，想起她时。我流泪了，在半年前，Let her go。现在我在上海，一个90后算不上是创业者的创业者。每天这时候拿起手机，找不到一个能想聊的人。原来男人不是Let Her go,而是Ler her stay.cecilyan: 每次听都好想她，还差几天就分开一年了，谁说的时间会淡忘一个人？止不住的念想怕是已经成为了习惯，在某个瞬间钻心的疼…Eieun: 总会想起不断循环这首歌的那些日子，清晨的公交载着困意满满的乘客驶向下一个区，寒气丝丝渗进来，那么漫长的通勤的路，那么多情绪，全纪录在当时循环的这首歌里。再没有一个人像你: 多少人的let her go只是源于自己可悲的自尊嗜睡症i: 有过这样的经历的人 这首歌就是催泪歌曲xJokerx: Only know you love her when you let her go 只有在你让她离开后，才知道你爱她wdaiwq: 果然最痛苦的事情还是在最好的年纪遇到一个不能照顾一辈子的女孩，刚毕业，刚出社会的我们又有谁敢去想奢侈的爱情，希望我能和她坚持下去豆豆1994: 爱她‘就把她永远就在自己身边，不要逃避苏凉依丶: 一曲循环，一段故事，一段往生，一段回忆。cruel_blue: 只是有一天夜里躺在床上盯着天花板，突然体会到了歌词里说的那种心情投河自尽的鱼儿: 早就听过这首歌，之前听的时候，没有太大的感触，今天再听一次，竟然想哭π_πHaymitch-: 不知道为什么想到了妈妈，在家的时候总是和妈妈吵，离开了却又非常想念，妈妈身体不好，也不知道还可以陪她多久我也是有技能的: 唯黄昏而思烛明 唯覆雪始念日暖 唯放手方知情真 今困苦而怀峥嵘 今飘零而涌乡愁 今孑然而徒唏嘘 唏嘘成愁Aser街灯: 我不会离开。岁月长裳衣薄: 你我本无缘分 全靠我一人死撑 终于我撑不下去了 就走到了尽头珍惜眼前人不要等放开她的手你才明白你爱着她　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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就算让我做玉皇大帝我也不会开心哪。
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一百里,一百里
一百里,一百里不管你在哪儿，我都会在你身边。
不管你去哪儿，我都将会在那里。
不管你何时轻呼我的名字，我都会出现喝了点酒之后的演讲：大冰首先做一下自我介绍，我叫大冰，今年35岁，山东人，是个直男。非常高兴在丽江迎接大家，当蜡烛燃烧殆尽，你才需要光芒
当天空开始飘雪，你才想念阳光
当放开她的手，你才明白你爱着她
当情绪低落时，你才知道你快乐过
当想念家园时，你才开始厌倦旅行
当放开她的手，你才明白你爱着她对于山东的孩子来说，《阳光快车道》绝对童年的记忆。
甚至是童年的全部。阿弥陀佛么么哒。上市就到了小伙伴们青睐。销量一路刷刷的领先。这是一本奇书。那一个个温暖的故事，看着看着就仿佛有些电影注定是不能公映的。
前方高能，未成年人禁止打开。前几天，大冰微博上的演讲，不过后来删除了，没有看过的小伙伴，看这里。我忧郁的白衬衫
青春口袋里面的
第一支香烟
情窦初开的
从不敢和你说近几年来，随着社会的多元化，小众音乐也受到更多人的关注和喜欢，更涌现八月八号，大冰在演唱会上给闯先生和妍小姐当了回司仪。1987年冬天，我出生在北京安和桥一个老旧的小院子里，那里常年漏风漏雨，冬凉夏暖。三岁的时候我全家从安和桥搬了出去，成了第一家从那个地方搬到三环路以内居住的人。在这个世界有这样一个女人，我叫她妈妈。她说：你知道吗？走遍了大半个地球，才明白这两个字多么弥足珍贵。
我问是哪两个字。
她轻轻地说：担心。总有一些朋友，不是人脉关系，不是交换关系，只是朋友而已。
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你穷你富，你显达你籍籍，他微笑着平视你。
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你跋扈，他包容你。
你落寞，他递一根烟给你。点击大冰，关注大冰最新动态阿弥陀佛么么哒作者 / 大冰既能朝九晚五又能浪迹天涯一阿弥陀佛么么哒有些书，只有我从未想过，时隔多年，再见他时，他会是如今的这个形象，放弃了当初山东卫视首席金牌主持的光辉，背起了背包只身入藏，一只手鼓敲打着，和那些背包客一起闯荡天涯。男生叫做王博，女生叫做甜菜，他们都是人民大学毕业的。女生的专业是贸易经济，男生的专业是外交学。下面就让我们一起来进入故事，进入他们的故事。内有视频，猛戳。虽然是一篇旧文，但是听着我的小姑娘的语音版，还是这么容易的就被感动了。广大人民群众 终于 战胜了出版商。阿弥陀佛么么哒【开始预售】
《阿弥陀佛么么哒》祝你既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。有些书，只有翻完最后一页才会明白书名的含义，比如这本《阿弥陀佛么么哒》。有些书，只有翻完最后一页才会明白书名的含义，比如这本《阿弥陀佛么么哒》。对我来说，写作是一个神圣的名字，虽然我并不是以此安身立命。我希望，通过写书来讲述一些善意的故事，在现在的社会我写过一首歌，叫《南山南》，常有人听完后说它太悲伤，接着问起，这首歌里是不是有一个故事。我说，你听到这首歌的时候，它就已经和我无关了，你掉的眼泪，才是只有你自己知道的故事。8月8日，北京北展剧场，大冰、毛毛、大军、靳松、路平、王继阳、阿明、宋钊、老谢、张晏铭、菜刀等来自丽江的11位流浪歌手将登台表演。dqwjzm大冰非官方号，为读者自发创建，大冰新书《阿弥陀佛么么哒》现已上市，小伙伴们赶快预定吧。大冰民谣歌手、背包客、酒吧老板、鼓手、主持人、作家，一个追求青春和梦想的年轻人。喜欢大冰的亲们请关注新浪微博@大冰和大冰的小屋-丽江店。热门文章最新文章dqwjzm大冰非官方号，为读者自发创建，大冰新书《阿弥陀佛么么哒》现已上市，小伙伴们赶快预定吧。大冰民谣歌手、背包客、酒吧老板、鼓手、主持人、作家，一个追求青春和梦想的年轻人。喜欢大冰的亲们请关注新浪微博@大冰和大冰的小屋-丽江店。}