反手位接侧下旋急长球
《打好乒乓球》第36集
内容提要：１、接反手位右侧下旋长球２、接正手位右侧下旋短球３、接正手位右侧下旋长球４、直板反手发右侧上旋斜线球
&１、接反手位右侧下旋长球(01:06)
手法：正手侧身拉，反手拉、反手搓长、反手削
２、接正手位右侧下旋短球(05:54)
正手挑、搓长、摆短、
３、接正手位右侧下旋长球(10:15)
正手拉、正手削、
４、直板反手发右侧上旋斜线球(14:17)
　　直板反手发右侧上旋斜线长球的方法是：右脚稍前，左脚稍后，身体向左侧偏斜，当球向上抛起时，球拍向左后上方引拍，拍面稍后仰，当球回落至网高时，手臂迅速向右前下方挥动，击球的中下部，向右侧上方摩擦，同时重心由右脚移至左脚。第一落点靠近本方球台的端线，第二落点靠近对方球台的端线。
　　直板反手发右侧上旋斜线短球的方法与直板反手发右侧上旋斜线长球的方法基本相同。两者之间的不同之处是：第一、发右侧上旋短球时第一落点在本方球台一侧靠近球网，发右侧上旋长球时第一落点在本方球台一侧靠近端线，第二、发短球时球拍接触球的侧向摩擦力大于发长球时，球拍与球的撞击声小于发长球时。
一.怎样对付反手位侧上急长球？
1.侧身攻直线或斜线，注意还原。2.强力推。3.反手兜（撩）长球到对方底线。。
二.怎样对付反手位侧下急长球？
1.侧身攻，有向上提拉成分。2.撩一板长球到对方底线。3.搓对方底线（还需要练，我搓的不转）。
1首先是预判& 稍有水平的人不会总发一种球&
所以要先判断长短& 可以看引拍幅度大小&
第一跳落点（第一跳进网一般是短球& 反正比较长）&
2像你说的那种长球首先站位不能过近& 这样感觉很顶&
而且长球通常很急&
稍微退半步有时间回击&&
注意两腿距离与肩同宽& 左脚稍前&
这样如果他发你空档你也方便移动&&
短球的话要上步去接& 步法先到在做击球动作&
这样回球质量高&
3说具体手法& 我认为业余选手很少有人打急长球特别有把握的&
如果做够长足够快的话专业也不好发力& 我建议打好落点&
我常常是给对手直线（轻拉 或者推 根据侧旋适当调整板型）&
要足够直& 这样对手拉不出质量&
可以调动对手伺机反攻& 这样就破了他的发球抢攻&
有人问对手发下旋怎么办& 说实话急下旋没有很纯的下旋多为测下&
而且旋转不强& 稍微带摩擦就过去了&
而且他旋转越强你接过去他越别扭& 有的球偶尔很高&
对手打丢了& 我觉得不意外& 因为的确很别扭
4这种长球不建议搓& 很难搓出质量高的球&
经常会半高& 如果你会削的话可以适当削一板&
但不能作为主要手段毕竟这样接多了 对手适应了& 你很被动.
首先注意步法，左脚迅速后退，（以右手握拍）根据对来球的判断，上旋球，推挡(直拍打法），（横拍打法）反拉。下旋球，削一板。接此球，注意要接到对方的空挡，对方发球后，是准备侧身攻，正手攻 .
长球你可以退后一步，然后侧身或者正手拉球，首先要掌握好旋转，这样就没有问题，尽量给对手比较别扭的位置 .
反手长球时，有两种办法，一是给他削过去，二就是反手弧圈，要做到第二条，必须反手有基础才行。
接发球& 判断旋转是最基本的&
当你能对旋转做出明确判断的情况下：
如果是急下旋&
就如楼上说的稍后退一下提前引拍因对对方发的是长球球必出台&
可以反手直接弧圈拉回去不用发什么力& 过渡一板就好
如果是上旋的话
其实对于发球人是比较冒险的由于要发长球所以对手一般会站在对角线的一端那么他台子的另外一边就是空当了你只需要反手在球刚刚落在你台子上没有弹到最高点的时候不用发力带一板直线就可以（他估计需要飞身救球了呵呵）这样就可以变被动为主动了.
对方发来的反手长球，横拍如何接：
一、来球为下旋球时：
（1）球发到你的反手位：如你的技术水平较高，可用反手弧圈回击；如你的技术水平一般，可加力低搓过去，给他制造一点难度；
（2）球发到你的正手位，没有商量，弧圈球回击。
二、来球为上旋或侧旋时：
（1）球发到你的反手位：反手快拨一板到对方的反手；
（2）球发到你的正手位：正手抽杀一板到对方的中路。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& & 在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。 & & 首先判断对方发的是长球还是短球，这要看对方发球的第一落点离网的远近。离网近的过来的是短球，反之则反。　 一、当判断来球是短球时：（同样是短球，对方同样的动作，第一落点下旋球离网略近，上旋球离网略远）。　（1）要仔细观察来球落台后的第一跳的方向，如果是向上说明是下旋，如果向前冲则是上旋。 & & （2）落台后稍有停顿的是下旋，连续的是不转，加速的是上旋。下旋球会给你一种立起的感觉是非常明显的。 　（3）第一跳的反射角小的是上旋，大的是上旋。　（4）第二弧线陡的是下旋，低平的是上旋。整体感觉节奏变化，先快后慢的是下旋，先慢后快的是上旋。　　发球发的好的，主要靠手腕的爆发摩擦来实现转与不转的，在发短球下旋时动作通常较小，较平稳。看起来漫不经心，而发不转或上旋时却用力向下，依靠球触拍上边缘或向侧向发力来发不转球，这时你要注意他用力的方式。但这只是辅助办法，主要还是要靠对球的观察，因为他发出来的球是什么就是什么，诈你的全是他的“表演”。在对方出手的第一弧线较长后，知道来球是短球时，就要及时上步，手臂迅速入台并放松。在球落台瞬间判断旋转，在来球过网的瞬间已经判断清上下旋的情况下，来球是上旋时，手腕要由松变紧，迎前，靠撞击回球。来球是下旋时，手腕在触住球后，突然紧张，向前向上发力，靠手腕的爆发力摩擦球。　　二、对方来球是长球时，球的旋转的判断同上述短球的判断。另整个弧线感觉球飘的是下旋，贼向前钻的是上旋，稍有向上跳的是不转。注意：长球的上下旋比短球，更难判断且回球更易被攻。所以尤其是注意对方整个动作的结束前瞬间，是向前，还是向下，因为长球发的好的动作通常较大，另外是对方靠摩擦瞬间，球触拍的位置不同，来实现转与不转。为了保证球出来的弧线和速度区别不大，一方面要用大动作晃你的眼睛，另一方面用向下摁的动作让你以为是加转的下旋。另一种向侧向发力，发不转球。 & & 所有的判断都必须在球过网的瞬间判断清楚，否则会来不及作反应动作。另，发球通常喜欢发到我们的反手位，因为一般人的反手进攻能力普遍较差，如果你不吃球他还能再找机会，通常发球不愿发到正手位，一是怕你搏杀；二是由于正手能制造比反手强得多的摩擦，所以回球准确率较高。 横拍对反手位来球应该用拉冲挑点等进攻的办法回接。至于直板，接反手位发球一定要用侧身正手接，这样回球线路活，进攻积极，才能给对方增加压力，并有效牵制对方。
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1，掌握多种发球技术，包括急奔球，下旋球，上旋球，侧上测下，不转球以及手法上的不同变幻。2，接发球时注意对方的发球动作，判断旋转很重要，否则会让你在这一球的开始便落入下风。3，不要一味的去防守，第一板可以搓一下过渡，如果看到机会，建议直接反手上手去打，或者反拉（拧拉），防守等于被动，当然了，进攻要保证上台率。4，相持时注意变线，这一点新手比较难学，因为在变线的同时，旋转与落点都会改变，如果控制不好，球就会直接飞出去，主要就是学会判断旋转，控制落点，多练习。5，不要退台，新手容易退台，然而这基本上只有老鸟才敢退台，因为你的步伐跟不上球的速度，如果对面摆短，或者攻击你的左右两边上方的小三角，你就GAME OVER了。6，保持内心平静，不被外因所影响，不用把比赛看的太重要，又不是只有这一次，经验之所以称为经验，就是需要积累才能得来的。7，善于思考，勤于突袭，在比赛中的霎那找到对方的薄弱环节，比如技术不扎实的地方，或者他的一些习惯，了解对手才能克制对手。
此回答我已删除,因我之前回复时已受伤,并且受伤后基本不会打球了.为了尽量不误人子弟,觉得还是删除好些
扯一些个人的经历：
最初接触乒乓球是小学五年级的时候，一个球一毛钱，也没有几星的概念。在家里的水泥地上画一个框，中间摆一排砖，拿两块三合板蹲在地上就开始打了。上了初中，学校有水泥乒乓球台，班里有同学买了球拍（10块钱两个还送三个球的那种），然后课间和中午只要有空就会去打。这个阶段是瞎玩。真正意义上的打球，应该算是从大学开始。感谢一个人 （这个人理论上是我师父，后来确实也证明了他有足够的能力做我师父）是他把我认识到了一项比较系统的乒乓球运动。大学期间参加了几次乒乓球比赛，虽然没什么成绩，但是让我更加了解了我的内心。简单的回忆，现在开始重点：确定自己的握拍习惯：是横板，还是直板。这个得结合自己的性格和喜欢的运动员类型来定，选定了就不要变了，至少是在练习基本功阶段不要混着打。偷张图过来选球拍：胶皮要有粘性要有弹性。建议不要买成品拍，推荐用银河的普木五夹（底板）+729普及版（胶皮），拿着个练基本功就够了。更详细的球拍搭配方法，请私信。基本功练习：先练习这些基础的动作 ①正手攻球②反手推挡③正、反手搓球④拉球，这个期间可以练习发球（我觉得发球这种事全靠自己琢磨）。我只说一个大致方向，更全面的教程请看链接。教程链接：还有个很重要的练习，攻防练习。然后就是一些套路的练习，比如发球抢攻之类的。反思：就我个人经历，反思是很重要的一个环节。我跟我师父每次练完球，都要相互讨论存在的问题。一边看着教学视频一边调侃，或看着比赛指指点点，还真是别有一番风味。打比赛：比赛前要热身，可以打一打对攻，拉一拉球。不然手特别紧，发球没旋转，拉球没手感，摆短会冒高。比赛过程要专注，全身心投入，这样你能体会到比赛过程中你的心理的变化，甚至能洞察到对手的心理活动。对自己深层次的了解，我觉得这才是运动的魅力所在。知乎最多只是分享个经验和心得，专业知识推荐个网站：就我的认识，能打赢多少人并不是衡量一个人乒乓球好不好的标准。也许很多人觉得乒乓球只要两个球拍，一个球，一张球台就可以开始打了。如果要想在乒乓球中获得更多的乐趣，了解这项运动的规则、器材和技术是很有意思的事情。打野球就是打个热闹打个输赢，这就背离了我理解的运动的意义。收工！关于我通过乒乓球了解了更多的基础道理，以后有机会再写。
我想了半天，觉得自己也许有资格回答的这个问题。我打小在体校练习乒乓球，现在工作了，作为兼职赚一些零花钱。---------正式回答分割线-------------------1、如果是零起步，找个体校练过的收费教练，如果是三脚猫想进步，也找一个。（相信我，找教练绝对是个学问，因为这一行水深，还臭。）2、从基础好好练，步法、手法、中心交换，正手反手、左推右攻。（一年内就练这些）3、至于频率，一周三次。-----------回答完毕，以下是注意事项------------1、不要迷信年纪大的所谓教练，球馆里的老法师。因为你需要的正统和系统训练，不是佛祖当头棒喝使你顿悟，即使是刘国梁和蔡振华也不能让任何人在乒乓球上顿悟。2、花点钱，只要还是在市场价范围内，不要问为啥？因为我就是在做教练，我唯一能做的免费服务是有限的免费咨询，不可能做免费的教练或陪练。3、人的资质有高低、学习有快慢；练球切记好高骛远，三天就要学拉弧圈。状态有好有坏；持之以恒，保持心态才是关键。4、开始两年内少比赛甚至不比赛，因为两年内基本属于什么都不会的阶段，比也没啥意思。----------------注意事项说完了，之后再啰嗦两句----------------------上面说的比较简单，有兴趣想知道更多的可以私信。----------------------------回答评论----------------------教练多是从5、6岁就开始训练的球员，以我的经验教练不愿意因材施教是因为学员听不明白很多专业名词；其次，私人教练不是学校的老师，春蚕到死丝方尽不适用他们。这是市场行为，陪练有陪练的费用，教学有教学费用。最后，一些学员一味追求高精尖的技术却不肯放弃野路子打法，这也是教练很头疼的。把要求跟教练说明白，讲清楚要求，必要的时候签协议都是不错的方法，我就和学员签协议的。说实话，我最怕教零起步的小孩。
如果不走专业的话。比如 你就想在社区里称霸，在学校里虐菜，在公司里教学的话。有这么几点可能会对你有帮助。打野球会把你的手感练出色，但是你的动作也就毁了，可能一些球你可以打，但是让你正手来一板心里也就范怂了，当然，在多年的野球生涯里或许能练出独特的发球。正儿八经在体校练或者去球馆跟教练学动作会特别号，一个动作几万板下来怎么都差不了，所以以前我打了多年野球偶然跟个十多岁的体校小娃娃打被虐的不行不行的。教练扣出来的动作也许你很多年不系统练了但是底子还是在那里。当然
你可别跟个黑心贪钱的教练，时常能看到一些人摆个大谱，让孩子在那机械性的反复挥，只是为了混时间赚钱而不是认真扣他动作——不过话又说回来，现在教练教球，还真没几个是真把自己当成传道授业解惑的人的。如果你不求顶尖，那就规律的找教练保持训练，然后跟那些打了几十年球的老爷子来来野路子，最后在自己的小圈子里那也能算的上一霸了吧。
教练，多球，无他。
照例先介绍下答主，横拍弧圈结合快攻，大学前从未接受专业训练，上大学以来接受一定程度的专业训练。
如何打好乒乓球，答主首先要告诉大家，坚持接受专业训练才是王道，这是乒乓球运动本身决定的。乒乓球是一项隔网对击的、无肢体直接接触的竞技球类运动，这就意味着乒乓球运动对运动员的要求除了基本的身体素质外，还有就是精湛的乒乓球专业技术，且身体素质在这项运动中的重要程度可能远小于其它体育项目（当然，体质在乒乓球中也占有越来越重要的地位，参考张继科的体质）。
专业训练的特点是什么？答主认为：一是高效，二是合理，三是有针对性。任何运动项目，甚至是任何领域的专业训练都应该符合这三个特点，否则就会失去专业训练的意义和效果。通过坚持接受符合这三个特点的专业训练，一定能打好乒乓球，并且能快速地打好乒乓球。当然，这里并非否定实战的意义，只是没有专业训练作为基础的实战，效果实在是不敢恭维。最直观的例子，全中国一定会有很多与马龙同年的普通爱好者，但他们无一例外都打不过马龙（废话
，这中间的差距，除了马龙自身极为优秀的乒乓球天赋外，必然有一道普通人无法逾越的鸿沟，那就是长年大量的专业训练为马龙带来的无可匹敌的技术实力。
在明确了以上内容后，答主才能继续下面的答题。其实“如何打好乒乓球”是一个很大的题目，但答主想尽量讲一些很多朋友容易忽略的问题。
首当其冲的是握拍。太多太多朋友忽视握拍这个环节了，导致了自己的乒乓球技术停滞不前，包括答主也曾在握拍这个问题上摸索了很久。重视握拍，是因为乒乓球运动最终的环节，就是击球，也就是用球拍击打乒乓球使其落到对方台面。握拍就是连接手和乒乓球拍最为关键的环节，握拍方式直接影响着一个运动员的技术风格和技术动作。最为普遍的握拍方式有两种，一种是横握法，一种是直握法，也就是我们通常讲的横拍和直拍（竖拍这个表述也有人用，但答主觉得不太专业）。
具体的讲解见图，这里答主要指出几个大家容易出现的误区：
具体的讲解见图，这里答主要指出几个大家容易出现的误区：
一是对于直握法来说，后面的三只手指不宜过散，这方面的反面例子请去看现任中国男乒主教练刘国（wai）梁（bo）
二是对于横握法来说，一定不要握得过紧，这样很不利于横拍的灵活。还有，就是在横握球拍时，食指不能过于上移，否则就会影响反手技术的发挥。
当然，握拍方式只要大体上合理就好，每个人可以根据自己的技术特点进行微调。在确定和纠正自己的握拍后，选择适合自己的器材也是很重要的，大家可以看看答主以前的一个回答。握拍和器材后，答主觉得打好乒乓球还有最关键的两点，一是步法，二是手法。答主虽然乒乓球技术捉急，但通过对高水平运动员（当然也包括达到专业水准的业余高手）的观察，答主觉得普通业余爱好者与高水平运动员间的差距主要是两点：一是步法的差距。高水平运动员的步法合理、到位、紧凑；二是手法的差距，手法的差距又主要体现在击球点上。这里的击球点包括球拍接触乒乓球的时机和球拍接触乒乓球的位置。高水平运动员的击球点比普通业余爱好者的更为集中、合理、稳定。要是大家注意观察，一场球下来，业余爱好者胶面上的球印往往散乱无章，但高水平运动员胶面上的球印却异常集中。
既然明确了步法和手法是打好乒乓球的关键，如何提高就成了我们要考虑的问题。先是步法。有人说，乒乓球三分靠手，七分靠脚。步法移动不到位，就意味着身体不到位，手就不到位，自然也就失去了击球的最佳时机。步法训练和提高，答主根据个人体会说几点：第一、
步法训练一定要良好的身体素质为基础。答主一开始接受专业训练时，经常是练得上气不接下气，步法训练的质和量都上不去，这就是吃了身体素质的亏。所以一定要提高身体素质，尤其是下肢力量和素质，具体的大家可以去知乎搜各位健身大神的回答~第二、
步法训练一定要注重基础步法的训练。什么意思呢？乒乓球的步法很多，但大多数是基础步法的组合。很多球友一味追求漂亮、高级的步法，实则大可不必，把最基础的步法练好足矣。乒乓球的基础步法中，答主理解使有最多的并步、跨步和交叉步。这三种步法在其它运动中也很常见，也是难度很低的步法，所以人人都能学会，这里也不赘述。有关合理并高效运用基础步法，这里贴个前中国乒乓球队李晓东教练的视频第三、
步法训练一定要在练好基础步法的前提下，加强各种步法的衔接。在上一条题主也说了，乒乓球的基础步法实则不多，但如何把它们很好地组合衔接起来就是关键了。答主觉得想衔接好步法无非两点，一是脚不要站得太死，也就是脚掌不要时刻保持全着地的状态，也应是脚后跟微离地面，主要以前脚掌着地；二是在跑步法的过程中，始终用小碎步调整自己，具体可以看以下这个视频：在步法后，就是手法问题了。手法答主在前面也说过，其关键在于击球点。毕竟任何动作，最终还是要落实到球拍击打球的一瞬间。因而，手法训练的实质就是帮助自己掌握正确的击球点。当然，击球点没有一个绝对正确的标准，答主只能说不同的击球点会导致不同的击球效果，我们要根据自己所希望达到的击球效果来选择击球点。这里先普及一个概念，每一支球拍都会一个甜区（sweet spot），这个区域是理论上击球威力最大的区域，也就是我们要牢牢掌握住的击球区域（绝对领域？）。，这个区域是理论上击球威力最大的区域，也就是我们要牢牢掌握住的击球区域（绝对领域？）。
在明确手法训练实质后，答主和大家谈谈手法训练的方法。乒乓球的动作很多，答主在这里不可能讨论每一个动作，只能把大家在手法训练中最常见的问题说说。乒乓球手法，无外乎正手和反手，而正反手的基础，就是正反手攻球。答主认为，在练习正反手攻球的过程中有以下需要注意：一、动作过于紧张，没能保持放松。乒乓球是一项对放松要求很高的运动，只有放松才能达到良好的击球效果，这个道理和武术中冲拳的道理一样，能收（放松），才能发挥拳头的威力。具体到动作中，就是大臂夹得过紧，小臂又过于僵直；二、引拍距离过短，力量发挥不出。这个也可以类比冲拳，没有一定距离的引拍，是不可能产生击球距离的；三、拍面保持一定程度的前倾，忌过于垂直、后仰、平行。这个大家拿球拍对墙打打球就明显可以感受到，毕竟乒乓球是要打到别人台面上……
在以上的步法和手法训练后，相信大家已经基本掌握了乒乓球运动中最为基本的技术，此时的你已经比一般的纯粹只是玩玩的爱好者有了很大差距。此时，就要求我们把步法和手法有机结合起来，答主认为，这种结合的水平可以称之为节奏。答主心目中最伟大的乒乓球运动员瓦尔德内尔曾经说过，自己制胜的法宝，就是节奏。那么节奏到底体现在哪儿呢？答主觉得就是在步法到位、手法合理的基础上，运动员完成的可控的优质击球。这个里面就蕴含着节奏，必须是运动员自己可以控制的，否则就算完成了一次优质击球，也是被动的优质击球。但是节奏这个东西只能依靠长期的训练进行积累，答主在这里也无法有三言两语讲清楚。
以上就大致是答主对打好乒乓球这个问题的理解，要是大家要问答主，哪里能找到好的训练视频和教学视频，答主会推荐乒乓网。乒乓网是近年由一个自称湿父的省队运动员（郭云鹏）创立的。平心而论，里面的各种教学视频相当完备，且分类相当清晰，十分推荐大家上去学习。
和比你技术高的打，经常打，这样是进步最快的。最好是比你技术稍微高一点的，你努努力可以赶上的。或者就是找一个技术特别牛的，一直和他打，但是这个技术特别牛的可以自行控制自己的水平...
乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。 如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。 如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。 为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及，这就速度。 为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后”出机会”球，这就是旋转。 乒乓球台不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此，需要讲究落点。 所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性： 知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。 ⒊ 注意发球直接得分： 通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要； ⒋ 注意为发球抢攻做准备： 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 具体说来，应注意下面几点： ⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会； ⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。 ⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。 ⒌ 注意发球的力量： 谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。 ⒍ 注意发球的旋转： 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条： 如何练好接发球在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。 在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下： 一、判断 正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。 1、对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑： （1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转； （2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯； （3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台； （4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。 （5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。 2、对速度和落点对落点的判断 （1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度； （2）对短球的判断，由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线
坚持练习，交流比赛，保持热情，百度《唐建军打好乒乓球》，加油
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