我买了仰卧起坐板，第一天还好都是按视频教练正确方法做仰卧起坐，差不多有做100个的样子！ 第二天_百度知道仰卧起坐第二天再练时腹部有酸痛感，是继续练还是休息一天至酸痛感消失再练？_百度知道百度拇指医生
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做两个仰卧起坐，第二天腹部就酸痛。？有一次去健身房...
做两个仰卧起坐，第二天腹部就酸痛。？有一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：做两个仰卧起坐，第二天腹部就酸痛。？有一次去健身房做二十多个仰卧起坐，腹部的肌肉全是处于紧的状况，像抽筋一样难受，松懈不下来，深呼吸才好过来。。没有是缺少什么吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 这个是由于长时间不运动导致的。长期不运动肌肉处于松弛状态，突然间剧烈运动会导致肌肉的紧张收缩，休息一下就没事了。意见建议：保持经常性的体育锻炼，增加营养，提高身体素质，你会拥有健康体魄。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：205651
指导意见：您的情况可能还是肌肉拉伤引起的，也有可能是气血虚引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
问做两个仰卧起坐，第二天腹部就酸痛。？有一次去健身房...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 这个是由于长时间不运动导致的。长期不运动肌肉处于松弛状态，突然间剧烈运动会导致肌肉的紧张收缩，休息一下就没事了。意见建议：保持经常性的体育锻炼，增加营养，提高身体素质，你会拥有健康体魄。
问腹部抽筋？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 您好！您说的情况应该为痉挛的表现吧？此情况多见于有肠炎或腹部淋巴结肿大引起的表现的，意见建议：经听诊检查及b超检查是可以确定的，经对症治疗后是可以控制及恢复的。上述情况建议到医院检查一下的，在有肠炎或淋巴结肿大引起的表现时，可考虑应用左氧氟沙星、甲氰咪呱及颠茄片进行口服治疗观察的，一般经5-7日的治疗后是可以控制及恢复的。上述情况应注意避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。您的情况有多长时间了？大便情况怎么样？
问刚做完二十多个仰卧起坐，一座直或站直肚皮就抽筋的痛...
职称：主治医师
专长：全科、体检分析、检验
&&已帮助用户：39307
问题分析：您好，您这主要是平时缺乏锻炼，突然快速运动后所导致的延迟性肌肉酸痛症，另外不排除运动意外导致的肌肉拉伤。意见建议：您现在不适合继续运动，要多注意休息，局部可以按摩治疗，如果是肌肉拉伤所导致的，可以考虑使用云南白药气雾剂止痛。
问腹部抽筋
工作劳累的时候
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 你好,可能胃炎引起的,急性单纯性胃炎是一种常见病,主要表现为上腹疼痛、不适,食欲下降,恶心呕吐,有时伴腹泻。可以使用氢氧化铝、复方胃舒平治疗。停止一切对胃有刺激的食物或药物,给予清淡饮食,必要时禁食,多饮水,腹泻较重时可饮糖盐水
问腹部抽筋？一坐下就抽筋，抽筋过后头上发汗，眩晕。
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 您好！您说的情况应该为痉挛的表现吧？此情况多见于有肠炎或腹部淋巴结肿大引起的表现的，意见建议：经听诊检查及b超检查是可以确定的，经对症治疗后是可以控制及恢复的。上述情况建议到医院检查一下的，在有肠炎或淋巴结肿大引起的表现时，可考虑应用左氧氟沙星、甲氰咪呱及颠茄片进行口服治疗观察的，一般经5-7日的治疗后是可以控制及恢复的。上述情况应注意避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。您的情况有多长时间了？大便情况怎么样？
问女人腹部像抽筋样疼痛是什麼症状？
职称：医师
专长：内科系统疾病
&&已帮助用户：36106
病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑是附件炎的症状， 可以先口服敏感抗生素来调理看看效果怎么样。意见建议：平时多休息，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，注意性生活卫生，勤换内衣，密切观察，祝您健康。
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评价成功！一下子做了n多个仰卧起坐 不小心把脖子拉伤了 现在好多了 但还是有那么一点点酸痛 可以跑步吗？_百度知道}