关于地球的偏向力：地球自转的时候会有偏向力,在南半球会偏左,在北半球会偏右,所以在北半球的操场上跑步是逆时针方向跑,那么在南半球是不是顺时针跑呢?为什么?_百度作业帮
关于地球的偏向力：地球自转的时候会有偏向力,在南半球会偏左,在北半球会偏右,所以在北半球的操场上跑步是逆时针方向跑,那么在南半球是不是顺时针跑呢?为什么?
关于地球的偏向力：地球自转的时候会有偏向力,在南半球会偏左,在北半球会偏右,所以在北半球的操场上跑步是逆时针方向跑,那么在南半球是不是顺时针跑呢?为什么?
逆向跑是国际田径规则,跟这个没有关系.
地球自转偏向力的存在,是因为地球不停由西向东自转所引起,设由北极上空俯视,地球呈反时针方向旋转。故空气在南北...理应到达A点,但因地球自转,结果却到了B点,有AB距离上的偏差,形成这种偏差的力量,称为地球自转偏向力,简称偏转力 地球偏向力的大小与风速和所在纬度的正弦成正 比.由此可以解释气旋和反气旋的产生.而在风速相同的情况下,偏转力随纬度的降低而减小,到赤道时为零,两极 <...
没有关系的
我估计这跟地转偏听偏向力没啥关系,地转偏向力本身并不是一种力,而是一种惯性力.运动的物体总是保持的运动方向,只是由于地球是球形的从某一点运动到另外一点一直保持直线运动而地球上的方向却是不断改变的.>> >>为什么在跑步的时候左边肚子疼有什么办法解决
为什么在跑步的时候左边肚子疼有什么办法解决
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1695条
医生建议：根据你的情况，如果是刚吃完饭运动的话，会引起肚子，建议注意不要剧烈运动，可以慢走等，希望可以帮到你。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
髌股关节疼痛
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
妇产科热门问答
妇产科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【上宫庄抗痘控油祛黑头套装】
【髌股关节疼痛】
【长时间或剧烈运动后前足疼痛】
用于外科手术时预防出...
健客价:&#165;53.00
用于各种厌氧菌感染，...
健客价:&#165;5.00
用于各种厌氧菌感染，...
健客价:&#165;4.80
用于各种厌氧菌感染，...
健客价:&#165;4.50
主要用于敏感菌所致的...
健客价:&#165;45.00
补中益气，健脾益肺，...
健客价:&#165;99.00
中耳炎，鼻窦炎，扁桃...
健客价:&#165;6.00
中耳炎，鼻窦炎，扁桃...
健客价:&#165;3.60
中耳炎，鼻窦炎，扁桃...
健客价:&#165;4.00
1．用于各种厌氧菌感...
健客价:&#165;3.50>> >>有时不知为什么，跑步跑着跑着就会感到左腹痛，为什么呢？
有时不知为什么，跑步跑着跑着就会感到左腹痛，为什么呢？
病情描述：
有时不知为什么，跑步跑着跑着就会感到左腹痛，这是什么原因呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答97条
医生建议：跑步时腹部痛的处理方法：（1）放慢速度。（2）跑步过程做一个动作：弯腰，收缩腹肌，1秒就好。可马上缓解，但如果不减慢跑步速度，大约半分钟后又开始痛。一痛就做这个动作，大约两三公里后会消失。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
1588次浏览
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
内科热门问答
内科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【红霉素软膏(恒健)】
【腹部钻顶样疼痛】
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:&#165;17.50
白喉,炭疽,坏血病,疥...
健客价:&#165;22.00
扁桃体炎,咽炎,猩红热...
健客价:&#165;3.80
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:&#165;14.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:&#165;19.50
用于外科手术时预防出...
健客价:&#165;53.00
硬皮病，急性白血病、...
健客价:&#165;5.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:&#165;4.30
偏头痛,脑供血不足,蛛...
健客价:&#165;25.00
慢性支气管炎,呼吸道...
健客价:&#165;11.00为什么跑步时腹部会疼，具体位置是在腹部的左下边
为什么跑步时腹部会疼，具体位置是在腹部的左下边
08-10-16 & 发布
跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略，它除了可预防伤害的发生，也可减低运动后的疲劳感及酸痛。 跑步训练有4个基本的要素：耐力、力量、速度和休息。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了计划，从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划，特别是在每年一度的为耐力训练打下良好基础的时间里。 力量 随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。 不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12％。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为，，他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。 增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。做俯卧撑时不用太快，并注意两臂的宽度来加强背、肩、臂的力量，所有这些部位在长跑的最后阶段将起重要的作用。不要一下子做得太多，刚开始做4次到5次即可，然后，随着力量的增加而逐渐增加次数。做俯卧撑的好处在于用你自身的体重提供阻力，3而不需要投资任何设施。 跑步时，另一块重要的肌肉是腹部肌肉。无力而松弛的腹部是你在长跑训练、比赛的最后阶段步幅减小、胸腔缩小，运送到腹部的空气总量减少。此外由于腹部肌肉的力量差，可能会给和腹部相对的腰部肌肉带来麻烦。解决的办法是有计划、有规律地做仰卧起坐。这个练习使背部、腰部、腹部肌肉都会得到锻炼。把加强上身力量融入到你的日常跑步中去，简单的方法就是像每天跑完步后要做整理运动一样来做它。一开始做10个仰卧起坐，5个俯卧撑和20次双臂屈伸，在两个星期后增加到12个仰卧起坐，6个俯卧撑和24个双臂屈伸。 尽可能地加强跑步的力量，一旦有了一定的耐力基础，加大步幅最简单的方法就是山地跑。有规律的山地跑计划将对日常跑步产生奇效，对比赛成绩更是有显著效果。山地跑可增强跑步者的大腿力量，增强腿部的协调性，更可增强大脑的协调性。对老年跑步者作用更大。在斯坦福大学的调查结果表明：跑山的老年人的骨质密度比那些没参加训练和参加缺乏刺激训练的老年人的要大得多。 进行山地跑训练可以慢慢开始。首先，在山地跑训练时不必跑很陡的山。如果跑很陡的山，那么，所做的唯一的事即是爬山。理想的山地跑，其山路长为四分之一英里，山的坡度不要太陡，这样既能锻炼到腿的后蹬力量，又不至使肌肉过分紧张。其次，尽量做上山跑。因为当你做下山跑时，地面对脚、踝、膝和腿的撞击力加大了（大约为体重的4到5倍）。而当你做上山跑时，撞击力会小很多，更有利于加强大腿的力量，有助于跟腱的拉伸。下山跑时要减小跑的步幅。 根据其他系列山地跑的效果，第一周，跑一次；第二周，跑两次。在你计划参加比赛的前8到10周，把山地跑有效地融入你每周的大强度训练之中。每周重复1到2次，使山地跑在日常、有规律地中等强度训练中占到中等比例。
请登录后再发表评论!
胆的位置，不要剧烈跑步了 去看看医生吧，及时医治
请登录后再发表评论!
俗话说就是岔气了
请登录后再发表评论!
是岔气的事情， 岔气是呼吸肌痉挛的意思。 原因有几个，其中主要是没有热身。
请登录后再发表评论!
拜托！~一楼的 左下腹怎么可能是胆的位置啊
请登录后再发表评论!
如果经常是这样的话 最好是去医院看看 啊
请登录后再发表评论!
刚开始跑步由于气息或者身体内部的肌肉多长时间没有锻炼的缘故,使得体内氧气供应不足或者肌肉酸痛,所以可能腹部会疼.长时间锻炼调理顺了就没有什么事情了.
请登录后再发表评论!
主要是平时缺乏锻炼 跑步是要循序渐进的 还有就是刚吃饭后跑步也会下腹疼 只要是饭后休息15-30分钟就不会有这种现象
请登录后再发表评论!
跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略，它除了可预防伤害的发生，也可减低运动后的疲劳感及酸痛。 跑步训练有4个基本的要素：耐力、力量、速度和休息。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了计划，从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划，特别是在每年一度的为耐力训练打下良好基础的时间里。 力量 随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。 不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12％。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为，，他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。 增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。做俯卧撑时不用太快，并注意两臂的宽度来加强背、肩、臂的力量，所有这些部位在长跑的最后阶段将起重要的作用。不要一下子做得太多，刚开始做4次到5次即可，然后，随着力量的增加而逐渐增加次数。做俯卧撑的好处在于用你自身的体重提供阻力，3而不需要投资任何设施。 跑步时，另一块重要的肌肉是腹部肌肉。无力而松弛的腹部是你在长跑训练、比赛的最后阶段步幅减小、胸腔缩小，运送到腹部的空气总量减少。此外由于腹部肌肉的力量差，可能会给和腹部相对的腰部肌肉带来麻烦。解决的办法是有计划、有规律地做仰卧起坐。这个练习使背部、腰部、腹部肌肉都会得到锻炼。把加强上身力量融入到你的日常跑步中去，简单的方法就是像每天跑完步后要做整理运动一样来做它。一开始做10个仰卧起坐，5个俯卧撑和20次双臂屈伸，在两个星期后增加到12个仰卧起坐，6个俯卧撑和24个双臂屈伸。 尽可能地加强跑步的力量，一旦有了一定的耐力基础，加大步幅最简单的方法就是山地跑。有规律的山地跑计划将对日常跑步产生奇效，对比赛成绩更是有显著效果。山地跑可增强跑步者的大腿力量，增强腿部的协调性，更可增强大脑的协调性。对老年跑步者作用更大。在斯坦福大学的调查结果表明：跑山的老年人的骨质密度比那些没参加训练和参加缺乏刺激训练的老年人的要大得多。 进行山地跑训练可以慢慢开始。首先，在山地跑训练时不必跑很陡的山。如果跑很陡的山，那么，所做的唯一的事即是爬山。理想的山地跑，其山路长为四分之一英里，山的坡度不要太陡，这样既能锻炼到腿的后蹬力量，又不至使肌肉过分紧张。其次，尽量做上山跑。因为当你做下山跑时，地面对脚、踝、膝和腿的撞击力加大了（大约为体重的4到5倍）。而当你做上山跑时，撞击力会小很多，更有利于加强大腿的力量，有助于跟腱的拉伸。下山跑时要减小跑的步幅。 根据其他系列山地跑的效果，第一周，跑一次；第二周，跑两次。在你计划参加比赛的前8到10周，把山地跑有效地融入你每周的大强度训练之中。每周重复1到2次，使山地跑在日常、有规律地中等强度训练中占到中等比例
请登录后再发表评论!
妈的，为什么有人就喜欢长篇大论地回答，叫人怎么看。 主要是你跑得快身体不适应。 你可以开始先慢跑再加快，觉得有习惯再减慢，适应了再加快，如此循环应该会没事啦
请登录后再发表评论!
用鼻子呼吸别大口喘气跑步前两个小时不要喝水不乏均匀 不要忽快忽慢跑步时不要讲话 加大摆臂幅度 这样可以分散肺部压力
请登录后再发表评论!}