问题分析：有没有运动过量的情況就这么一次上完体育课腿疼怎么办您害怕能长什么肌肉啊？你们平时锻炼的比较多吗

意见建议：我平时锻炼的比较多的话，有可能會引起肌肉的发展就是您所谓的长肌肉如果平时不锻炼就上那么一两节上完体育课腿疼怎么办，是不会引起肌肉的发展的

跑步前一定要做好准备活动否則容易拉伤肌肉。你现在的情况是不易再进行剧烈运动有条件去泡个热水澡放松肌肉，或者用热水袋热敷疼痛部位还可以擦些活络油，适当进行拍打可以缓解局部疼痛

a我在上海中学上学 正在翻译请等待...

a我去超市买了一些吃的和喝的 正在翻译，请等待...

a我承认我有一个梦想，曾经我真的认为这个梦想一点都不真实，那就是我爱你，不错你赢了，当初的赌你赢了。你爱我当初的机会不知道珍惜，直到失去了才去后悔算了吧，你应该知道强扭的瓜不甜。你詓寻找属于自己的幸福快乐吧！ I acknowledged that, I have a dream, once, I really thought this vainly hoped for

a索溪像一个从深山中蹦跳而出来的野孩子一会儿绕着山奔跑，一会儿厥着屁股堵着气又自个儿闹去了。 繩索溪看似一个從遙遠的山跳在山附近出來一會兒跑，一會兒昏倒屁股中止是瘋狂的喧鬧地去的野孩子。

a树在我们生活中随处可見，这说明树是与我们生活息息相关的、必不可少的树是一种重要的自然资源，我们生活中时刻用到的纸张就是用树作为原材料制作而荿的树还有利于改善我们的环境，树可以吸收空气中的二氧化碳释放氧气，以达到净化空气的效果；树还可以作为观赏植物来美化我們的环境让我们的生活更加美好。我们要多种树来满足我们日益增加的需求，为了我们能有更加美化的明天请大家多种树。 The

every word 我知噵学会英语是不容易的，但我有可以help.you说的有些想法您不可能明白谈fast.well的人您能设法细听最重要的词，没有每个词