我10岁起天天锻炼，现在有明显的腹肌和
我10岁起天天锻炼，现在有明显的腹肌和
基本信息：男&&12岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我10岁起天天锻炼，现在有明显的腹肌和胸肌，但是不知为什么，感觉肌肉好像在涨大，都像成年人肌肉，长的特别高，都187cm了，发育也跟成年人差不多怎么会事？
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擅长：儿童内科疾病的诊治，儿童营养、生长发育、心理行为疾病的诊治
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主个子可是偏高了，不知有无其他不适表现，如无，也许就是身体长的高，或者去内分泌科看看。
而且我还长满了浓浓的腋毛，和一大片胸毛，上学时几乎所有人都把我当成大人
按你所述，确实是大人的表现，建议去内分泌科看看，如没事更好。
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请教12岁的孩子是否可以练肌肉
孩子大概受了什么刺激，嚷嚷着要练，问题是是否适合练？怎么练呢？请大家不吝指教一下，谢谢了
12岁还是长高长身体的时候，还未适宜负重训练，最好三年后吧！
可以先练练徒手的
我 的小孩六七岁就开始练了.中国中学生的运动水平.普遍要低于欧美国家小三岁的,小学生的运动水平.赶快练吧.训练上一定要有专人指导,吓练是不行的.
合理锻炼,不超出合理锻炼范围多练练很好~
普及一下,举重不影响长高.
只是矮的人举重比较有优势,才见到遍地举重的矮子.
本帖最后由 baobao1975 于
17:21 编辑
大斌 发表于
我 的小孩六七岁就开始练了.中国中学生的运动水平.普遍要低于欧美国家小三岁的,小学生的运动水平.赶快练吧. ...
这个问题很想请教下。欧美很多中学都有健身课的，去健身房做力量训练，确实比同龄中国学生强壮很多，我经常碰到他们。
但小学生是没有这个课的。
12岁以下小朋友骨骼和肌肉都没定型，这么早做力量训练有没有问题呢？我问过老外教练，他说还是太早了。对此事比较困惑
我觉了,你和你的孩子可能不适合玩这个,另外,老外也不是啥都懂,别提什么老外.&
练练篮球足球更好。
话说是12岁，但是如果他早发育，其实已经达到20岁男人的身体，那么是可以练的。
不能只是看岁数这个数字，要看到真人才能判断。
12岁的孩子能达到20岁成人的身体强壮程度？我想你是武侠小说看多了吧....&
跑步，俯卧撑，引体向上，双杠等适当练习是没有问题的！
身体训练就是这样,我就是从小学六年级开始训练的.现在的孩子,身体一个比一个草包.可以使用以下方式登录
我12岁，有两块腹肌，手臂**
12岁 20:53:39
病情描述：
我12岁，有两块腹肌，手臂**也还是有的，但胸肌却出不来。我每晚做10个俯卧撑20个仰卧起坐，每天加10个，但胸肌却没出来。请点明练**的方法，
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
打羽毛球是非常好的运动项目,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长.
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