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长高的科学方法有哪些？拥有苗条的身材是很多女性都非常向往的，但是现实生活中往往让很多女性不如意，不过女性有很多方法让自己看起来很高，但是实际上并没有长高，女生想增高，就会想出各种各样的方法，比如说梳一个高高的头发，穿增高鞋等等，但是这些都是耗费很大的，女生17岁如何长高？
一般女生在17岁左右骨骺线开始闭合，人体就失去自然长高的机会，所以，女生17岁快速长高要根据下列方法辅助长高：
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。
2、再补以专为长高设计的吊环，则能让四肢的关节充分的运动，四肢会变得更修长。
3、别忘了多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼乾等含钙量高的食品。
4、经常按摩腿部关节软骨，并用吊环拉吊腿部，能减少肪囤积臀部及大腿。并形成修长的腿部。
5、经常吃柠檬，牛奶及乳酸菌，可将钙柠檬酸钙及乳酸钙，可帮助骨骼快速成长。
16岁女生如何长个子?华大中医院矮小症专家说，一般女生在17岁左右，身体就不再自然长高，但采取科学的治疗方法再加上下列辅助措施，有许多女生都达到增高的目的。
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