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在饮食上需要清淡为主少吃辛辣刺激性食物如辣椒、生葱，不喝酒不熬夜增强抵抗力，保持大便通畅大便不能干，蹲厕所时间不要太长一般建议5分钟之内最好，哃时要避免久站久坐一般坐一个小时需要活动一会，尽量避免拉肚子便秘因为这些习惯容易引起肛周静脉压力增高，导致回流障碍引起或者加重痔疮。

治疗方面温水坐浴，可以选择淡盐水坐浴也可以用复方荆芥熏洗剂坐浴，需要等水变成不烫皮肤之后屁股泡在裏面坐浴，注意水温不要太高坐浴时间不要太长，次数不要太多一般坐浴5到10分钟，一天2次每次大便后或者睡觉前都可以。坐浴后再局部用太宁栓塞肛一天两次一次一颗，用一周