很多人找了各种各样的方法提高自己的免疫力大蒜因为能预防和治疗多种疾病，也被人们认为是健康食品受到很多人的“追捧”，不少人甘愿冒着“出口熏人”嘚危险猛吃大蒜其实，任何健康食品吃起来都有适当的量

　　大蒜对人体的好处虽然很多，但是不管是什么食物再好吃多了也会对囚体有所伤害，所以大蒜也是好却不可以多吃，每天生吃一瓣最好熟吃三瓣最好。

　　大蒜具有强力杀菌的功能能够有效的防治肿瘤和癌症，并且帮助我们排毒清肠预防肠胃疾病。同时还可以起到降低血糖的作用能够预防糖尿病，除此之外还可以有效的防治心脑血管疾病有一个最大的功效，就是帮助我们起到减肥的作用

　　大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能但绝不是吃嘚越多越好。过多生吃大蒜易动火，耗血影响视力，对胃肠道也有刺激作用所以，阴虚火旺患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腎炎、心脏病和便秘者不宜多吃。

　　由于大蒜有较强的杀伤力在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病因此，专家建议每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用也不可与蜂蜜同时服用，一定要了解这些禁忌不然对身体产生的威胁，不是我们能想象到的

原标题：辟谣：大蒜可以杀灭新型冠状病毒

大蒜素具有抗细菌抗病菌的作用因此有人传言大蒜可以杀灭新型冠状病毒。在这里郑重指出这是谣言！目前还没有任何临床数据证明大蒜素对新型冠状病毒有杀灭作用。