巴西比戈效果明显吗》见效快吗
&全国免费服务热线：&
手机订 购：186-（陈大夫）
QQ在线咨询：（林大夫在线）
短 信订 购：产品名字+订 购数量+姓名+详细收货地址+
发送至186-即可！
先汇款享受9折优惠，联系在线客服申请
&*选择产品&
巴西比戈 A款 激情体验装2盒送1盒 688元&
巴西比戈 B款 激情体验装4盒送2盒 1260元&
巴西比戈 C款 激情体验装6盒送3盒 1760元&
巴西比戈 D款 激情体验装8盒送4盒 2180元
巴西比戈（bicho）也称巴西蚕蛹虫草（花）片，巴西比戈的原型是一种非常稀有的虫草菌类（葡萄牙语叫：Bicho比戈）。这种植物生长在亚马逊丛林地带，它是一种稀有的雄树蚕，被虫草菌丝体寄生后变成了介于动物与植物之间的一种活性菌类，这和中国的冬虫夏草比较类似。它外形像花，也像蚕蛹。花从单个或是2-3个蚕幼虫体头部生长出来，约一寸多长。据美国自然医学研究机构证实：巴西蚕蛹虫草（花）片属于生物病态现象，是一种虫菌相依的组合体。每年秋季来临，蚕钻入土中，逐渐变成蚕蛹，在羽化前被虫草菌类寄生，当环境适宜时，就开始萌发成菌丝体，吸收虫体的营养，最终虫体被菌丝体完全占有而只剩下一个躯壳。万物复苏时节，菌丝体又从寄生阶段转化为营养阶段，渐渐从顶端开花分枝，因此得名。主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。巴西比戈蚕蛹虫草（花）主要产于巴西亚马逊丛林地带。巴西比戈吸收了亚马逊丛林大量的矿物质和微量元素，因此营养成分极高。巴西比戈富含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、六碳糖醇、生物碱、维生素&B1&、&B2&、多糖及矿物质等。虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸。
1、巴西比戈中的生物碱作用于视丘下部和脑垂体,&具有调节内分泌腺如肾上腺从而可以平衡荷尔蒙。让男性的生殖系统重新回到20岁时的状态,像年轻时那样精力旺盛,持久不泄。
2、巴西比戈中的虫草素、氨基酸等成份能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。让男人的爱不会在疲惫面前低头，随时满足另一半，性福感觉不打折！
3、巴西比戈中的甘露醇、六碳糖醇和芥子油苷可以调节雄激素样、几十种微量元素通过调节内分泌系统，使人体内分泌系统充盈旺盛，提高中枢神经兴奋性，从而激发男性欲望感，增强男性能力。比戈最早是用来提升职业运动员体力与耐力的一种天然药物，根据分析，它含有两种对男性非常有效的物质，一种是纯生物睾酮，一种是高活性的精元蛋白。纯生物睾酮的作用和男性自身分泌的睾酮几乎一模一样，可以帮助男性强壮肌肉，增加耐力和爆发力，但同时它也有一些令人意外的副作用，许多男性吃了以后会出现性欲旺盛，性爱时间延长等问题。科学家发现，这也许会为男性功能障碍者带去希望。
滋补生命元气，增强精力体力，因为巴西比戈的提取物活性强、吸收快，富含人体所需的精氨酸，氨基酸，牛磺酸及微量元素，可快速吸收，全面滋补元气，快速提升男性的精力体力。
★调节荷尔蒙
调节性腺分泌，促进性欲迸发。巴西比戈的活性成分含有大量的氨基酸和醉茄内酯D化学成分，和人体内的淄体类激素及其相似，具有独特的双向调节性腺分泌的功能，可有效防止男性激素的下降和减少，使男性性欲保持在年轻时的性奋状态。
★激活性动力
补充活性能量，全面培育器官。巴西比戈在复杂的工序过程中，最大特点就是保持原药物活性及提高药物有效浓缩浓度，其有效成分可激活人体器官，加速代谢，提供给阴茎二次发育的良好条件及营养补给，刺激阴茎的二次发育增大，增粗，增长，延长性爱时间。
★改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿，早泄症状。
★延缓衰老
增强机体功能，延缓器官衰老。巴西比戈双向调节脑垂体、肾上腺的分泌，保持男性睾丸酮及前列腺激素各项雄性激素的平衡，永葆年轻态活力，补气养颜，面色红润，皮肤年轻态巴西比戈最开始流行于运动员当中，用来增强耐力和爆发力，经过研究发现，巴西比戈含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，巴西比戈具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、延缓衰老等。这些神奇的功效引起了巴西圣保罗大学医药生物工程学院的圣胡&安卡洛斯教授研究的极大兴趣。圣胡&安卡洛斯教授研究巴西&比戈&已有10年的历史，从最初的单纯植物提取，到后期加入纳米肽技术，让&比戈&的效果有了质的飞跃，效果突飞猛进跃升。纳米肽是小分子肽的一种，小分子肽最核心的优势就是不用通过肠胃的吸收，而直接进入细胞，这样就减少了原料的损耗，增加了有效物质的效果和速度。珍贵的亚马逊蚕蛹虫花经过纳米肽技术的再造，成为了一种舌下含服，立刻进入血液，进入细胞，即时生效的高端健康品，让男人的世界再一次发生改变。
特别提示：本信息由相关企业自行提供，真实性未证实，仅供参考。请谨慎采用，风险自负。巴西比戈效果好不好，巴西比戈有假的吗
★调节荷尔蒙
调节性腺分泌，促进性欲迸发。巴西比戈的活性成分含有大量的氨基酸和醉茄内酯D化学成分，和人体内的淄体类激素及其相似，具有独特的双向调节性腺分泌的功能，可有效防止男性激素的下降和减少，使男性性欲保持在年轻时的性奋状态。
巴西比戈的效果怎样2、掌擦腰部
座位，两上肢后伸，以两手手掌的掌根别离置于腰部，用力上下擦动，动作要疾速有力发热为止。
该办法可壮腰健肾、聪耳明目。
常用于防治巴西比戈效果是真的吗腰肌劳损、腰椎骨质增生、肾虚腰膝酸软、耳鸣、耳聋、视力减退、掉发、遗精、阳萎、早泄、遗尿、前列腺肥壮等病症。 copyright lwinfo
近期,如真的是没有单独言语什么的,人们的压力也越来越,人类的平均寿命较之以前延了。 内容来自lwinfo 但随之而来的一个问题就是,如真的是没有单独言语什么的,而广的男者也迎来了福的春天。
高振宗巴 西 比 戈不仅可以令男二次,再加上现学的进步,产品畅销的背后者也很容易购买到山寨产品,每日面临数量多的办公你老是可以神力充足的去完成,周经理也提醒广者在选购高振宗巴 西 比 戈高振宗巴 西 比 戈效果怎么样的时候一定要认准官网地址,这是完全纯自然产生的绿颜色事物,最终确定高振宗巴 西 比 戈在陆高振宗巴 西 比 戈效果怎么样的唯一官网为见图片,以免上当受。 内容来自lwinfo
责任编辑：莱芜信息港
青春无痕琼崖海棠会不会骗人
扬子洲滴耳油[厂家官网]
项洪欣雅芙琼崖海棠
龙布峰针贴是否真实【效果看得见
琼崖海棠巧祛疤会不会骗人
琼崖海棠正品哪里买
琼崖海棠价格多少钱
莱芜信息港版权所有 & 咨询热线：0578您可在用户中心，查看
巴西比戈有副作用吗，对身体有没有伤害？研究表明巴西比戈没有副作用，是纯天然植物提取的制剂，不会对身体有伤害，巴西比戈官网
主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。巴西比戈蚕蛹虫草（花）主要产于巴西亚马逊丛林地带。
巴西比戈吸收了亚马逊丛林大量的矿物质和微量元素，因此营养成分极高。巴西比戈富含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、六碳糖醇、生物碱、维生素 B1 、 B2 、多糖及矿物质等。虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸。
1、巴西比戈中的生物碱作用于视丘下部和脑垂体, 具有调节内分泌腺如肾上腺从而可以平衡荷尔蒙。让男性的生殖系统重新回到20岁时的状态,像年轻时那样精力旺盛,持久不泄。
2、巴西比戈中的虫草素、氨基酸等成份能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。让男人的爱不会在疲惫面前低头，随时满足另一半，性福感觉不打折！
3、巴西比戈中的甘露醇、六碳糖醇和芥子油苷可以调节雄激素样、几十种微量元素通过调节内分泌系统，使人体内分泌系统充盈旺盛，提高中枢神经兴奋性，从而激发男性欲望感，增强男性能力。
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
小贴士：巴西比戈有副作用吗,对身体有没有伤害?信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
巴西比戈有副作用吗,对身体有没有伤害? 相关广告
巴西比戈有副作用吗,对身体有没有伤害? 相关问答
喝了这么久了，副作用是没有看见的吧，身体没有感觉到不舒服，不过效果还算一般吧，现在的话，好像是 5
斤左右的样子吧。还能接受，希望以后有明显的效果。
一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.
止疼话就去疼片,但最好不要用.
平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.
埋线减肥是根据减肥者的个体差异、不同症状、不同的肥胖原因进行辨证选穴，然后在穴位上埋线，具有抑制食欲和帮助胃肠消化吸收的作用，从而减少能量的摄入。
同时，刺激自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解，一般是不会反弹的，并且对人体不存在危害，可调整人体的内分泌、神经系统及新陈代谢等。如果你还想了解相关方面的问题，可以点我名字，找我，我在线为你回答。
根本不管用。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。
........................................................嗯,还有........................
水果减肥法简介：
水果减肥法
是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
减磅原理：
吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
水果减肥法小贴士
1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天
2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。
3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。
水果减肥的利与弊
1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。
2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。
3 .会营养不良
水果减肥Q & A
Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？
A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。
Q：什麽水果不该用来减肥？
A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。
Q：什麽时候吃水果最好？
A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。
七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文）
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。
七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！
蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）
.................................................................................................................................................
越吃越瘦16妙招
这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。
下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！
1． 苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2． 萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3． 煮鸡蛋减肥法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4． 小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5． 酸奶减肥法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
6． 黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。
7． 粉状牛奶减肥法
一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。
8． 矿泉水减肥法
饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
9． 红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
10.黑米减肥法
主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、
以及食物纤维。
11.饮茶减肥法
茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。
12.早食减肥
法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。
胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。
13.分食减肥
德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中
不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，
人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，
人体就不会增加脂肪。
14.要想瘦多食醋
近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，
不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。
15.饭后茶减肥法
饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。
汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，
都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。
饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，
最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。
16.简易水果色拉
不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。
怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！
[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克
[制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。
◆哪些食物能减肥？
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。
水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。
具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。
普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15、赤小豆
是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
19、荷叶茶
每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。
鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。
嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!
没效果了，按说明吃，好像是月经第三还是第五天吃，才有用。你现在吃无效的，还可能会打破你的内分泌系统，说不定会月经不调哦
金牌店铺推荐
& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08}