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中班健康教案
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六年级健康教育教案
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你可能喜欢亚健康跑光光
小女子现在青岛工作，在青岛市南区一间写字楼工作。可以算是一位办公室白领，天生比较喜欢稳定的办公室工作。虽然没有杜拉拉一样的才华容貌，但是长相尚可悦人耳目，工作也还兢兢业业。于是，我的生活在风平浪静之中，也慢慢的向前发展，我对未来充满希望。立志成为知性丽人中的一员。
可长年的办公室工作，致使最近我的身体开始出现食欲不振、、疲惫、失眠多梦、工作效率低下等很多问题。
有病就去看医生，以咨询才知道，原来我现在处于严重的亚健康状态。于是，像每一位都市白领一样，我开始步入健身行列。
刚开始不懂健身。在大街上接到宣传单，打电话咨询，被健身俱乐部人员一忽悠，头脑一发热。我就买了在公司旁边的延吉路万达的一个健身俱乐部的年卡。虽然有2000多块钱之多，但是觉得身体是革命的本钱，这比天天吃药住院省老鼻子钱了。于是狠了狠心定下了这个年卡。那会心里想，我一定要天天去运动，非得把本钱运动回来不可。
于是，拿了卡片，我就天天去俱乐部，找负责指导的教练，认真咨询和锻炼。那时候，觉得日子刹那间就和以前不一样了。别说啊，健身感觉真的很好：不仅让工作的疲惫和各种人际关系的嘈杂从心中抹除，还令我的心情十分开心。
可是，坚持一个月之后，我就开始找各种理由为自己推脱不去健身房了。现实工作加班忙，后来是由于觉得麻烦，再后来就觉得累。于是，包的年卡，就在我的推脱中被时间掩埋起来。不知不觉，一年比我想象的要快得多。我的年卡，可怜的2000多块，就这样被我的懒惰给毁了。
我的血汗钱！心痛之余，开始深刻反思但是每每想起来还是很难过。后来，和大学的闺蜜聊QQ说起这件事。她说，你是猪啊，2000块都够买一台家用跑步机了！何苦为了健身，浪费这么多时间和金钱呢?我这才反思过来.
是啊，我可怜的2000块。。。&。。。痛惜痛惜痛惜！！！
于是，面对健身club人员的年卡怂恿，我再也不头脑发热了。咨询同学同事加上我的人肉搜索之后，我选择了汇康的家用跑步机。就是汇康&HL-1360D多功能电动跑步机。它不仅可以，还有，还能呢。
我制定了详细的健身计划：一天一小时；早晚各一次；中间抽空。
现在，我再也不用担心亚健康了。我也可以花最少的钱，买一台跑步机，做最经济的运动者。有了跑步机，亚健康跑光光，我还是知性丽人。
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幼儿园, 积分 38, 距离下一级还需 63 积分
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教育部办公厅2009年11月就某些早教产品发表声明：“……在儿童早期过早进行识字强化训练违反儿童身心发展规律，请有关单位和广大家长提高警惕，谨防上当受骗。特此声明。”
辨别真伪智力开发
最近得到一个机会，和从事教育工作的三个朋友一起观看了一场超常记忆、杜曼闪卡、识字卡和珠心算的示范表演，不能不说大开眼界。
虽然以前听说过这些手法，却也没有真正见识到它们的“成果”，但有一点是确定的，那就是它们都打着“智力开发”的旗号。观看完表演后，我恍然大悟——其实这些活动，并非在开发儿童的智力。那些过目不忘（国旗）、挑选点卡、识字、珠心算，并不是真正的智力活动，只是在利用人类儿童时期的某些特性，进行哗众取宠的表演，让家长赚取一些虚荣心。它们没有任何长效的益处，反而会损伤孩子的正常发展。
在场的尹建莉老师一针见血地指出：“闪卡不是什么教育工具，而是商品！它不仅开发不了儿童智力，反而会损害孩子。”事后我们私下交流，她告诉我，她一眼就看出来闪卡不是什么好东西。
我儿子在3岁左右的时候，也认识100来个国家的国旗，这是他当时痴迷的事情，我们并没有拿它当回事儿。很多孩子都有这样的“本事”，但是它不能持久，长大一些后就都忘记了。只是有一些家长误以为孩子这种远远胜于成年人的记忆力，是智力超群的证明。
然而，记忆力远远不是衡量一个人智力的重要因素。照相机式的记忆力，对于一个人的智力来说，并没有很大的意义。在过去信息不发达的年代，用记忆储存知识是必要的，所以人们会看重记忆力。但是在信息如此发达的今天，我们不再需要把脑力当作储存卡或者记忆棒那样去使用了。
儿童（也是人类）真正的智力活动在于探索、体验、观察、发现、联想、反复的试验（尝试-失败-再尝试）、思考、分析、推理、想象和创造，也就是说，儿童每天进行的正常活动，尤其是自由玩耍和料理生活，已经是在进行智力开发了，这也是为什么我们一再强调儿童的亲身体验对其认知的重要性。
虽然我反对过早开发智力，但我那天看到的，却并不是对孩子智力的开发，所谓的超常表现，不过是一种动物本能的条件反射。如果有人真正去开发，其显示的结果绝不会是什么超强的记忆力，而应该是这个孩子对问题有独特的思考，有独创的解决方式，有创新的发明，有与众不同的创造。
换句话说，智力活动意味着独树一帜的思考和创造，而不是简单的背诵和记忆。
我所敬仰的北大学长薛涌先生的确在实践真正意义上的过早开发智力。薛师兄的很多观点我都非常赞同，只是在教育孩子这方面，我不是很认可他的一些做法。在我看来，他对女儿的智力开发，有些过火。比如，他跟女儿讨论社会问题，孩子经过搜罗信息、研究、辩证和分析，得出独特的结论来，这倒符合智力开发的原则，但却对孩子造成不符合其年龄段的“唤醒”。至少值得称赞的是，薛涌并没有把孩子当作一张光盘，刻录一些僵硬的数据让孩子机械地重复出来，而是秉承常青藤传统，充分发展孩子的独立思考和创造性解决问题的能力。
那天演示的现场，一些闪卡从业人士声称这是在开发儿童的右脑。然而，据我所知，所谓的右脑开发，已经有科学家证明其是伪科学，原教育部副部长韦钰院士早已指出了这一点（请参阅韦钰院士的博客/weiyu）
更何况，此“右脑”非彼右脑也！我们平常所说的右脑，是指皮层的右脑，也就是进化后的高级脑。而闪卡开发的，则是儿童的“原始脑”或曰“动物脑”。人类脑的发育，是有顺序的，相比有待成熟的高级脑皮层，儿童的“原始脑”更加发达。但这并非意味着我们需要去“开发”什么，无论左侧还是右侧、原始还是高级部位，脑需要均衡的发展，刻意而偏颇地开发某一边，会使整个脑的发展失去平衡，从而导致整个人的发展失去和谐。任何被人为过度开发的部位，会侵占脑的其他部位的发展空间，并带来灾难性后果。如果我们想利用孩子脑部发育的特性，就应该让他们的童年生活充满美好的事物，故事、运动、艺术、音乐、动物、植物、大自然，等等，让他们充分享受生活的美。
（关于这个问题，网上早有一篇文章，阐述得十分详尽，请参阅“大脑构造上的理由告诉你孩子为什么不宜用doman闪卡/过早读书认字”。因为流传甚广，可以搜出很多版本，这里提供链接之一：/index.php/37937/action_viewspace_itemid_9239.html）
儿童是通过运动学习的
闪卡和识字卡从业人士说，儿童的学习是通过视觉进行的，这恐怕是一个天大的误解。科学研究早已证明，儿童最主要的学习方式是通过运动进行的。在生命的头几年，思维与运动是一体的，也就是说，孩子在活动的时候，脑子才进行工作。静止的状态下，脑子也不动了。上个月我在给一家儿童健身俱乐部演讲的时候，调侃式地说“不运动的孩子跟植物人相差无几。” 其实不仅是儿童，就连成年人，最佳的学习方式也不是坐在那里看书听讲，而是动手去做。运动佐助思考，远在古希腊时期，哲学家和教育家们就熟知这一点，现代的脑科学研究更无数次验证了它。
顺便说，你要做什么重大决定，最好别傻坐着苦想，而是出去走一走，而且，倒着走更好，令人头脑更清醒。
儿童首先发展的，不是视觉，而是触觉，是身体的感觉。大家都着急让孩子的脑尽快建立起神经网络，生怕错过某个敏感期。实际上，儿童发展规律决定其首先建立的是肌肉神经传导，把身体的感觉传递给脑，形成网络链接，并逐渐获得至关重要的本体感（proprioception，这是自我感的生理来源）。儿童在学龄前最重要的任务之一，是掌握自己的身体。掌握了身体，才能够发展智力，这也是现代脑科学早已经证明的事实。大部分有学习障碍的孩子，都在身体感觉和平衡方面有问题。要解决他们的学习问题，首先要他们先进行一系列的身体运动，发展他们的生命感、运动感和平衡感。通过运动，身体将全方位的感官感觉传递给脑，儿童逐渐形成图像思维。学龄前的儿童，图像思维正在发展，并不成熟，直到学龄期，才有真正的图像/形象思维，但抽象思维的萌发则更晚，要等到12~14岁期间。因此，让学龄前的儿童进行抽象思维，则是在透支他们的生命。
至于珠心算，孩子走了一条捷径，好像具备超常的计算能力。其实，真正的数学能力是在亲身体验中获取的。简便地“算”，孩子并不理解数理关系和逻辑，并不能解决实际问题。
那天现场演示的四岁女孩，仅仅算出一道题，第二道题，出题老师耐心地述说了三遍，她还是算不出来。如果这就是每天演练、每周两次课、每课一个半小时的成果的话，那么还是把孩子宝贵的童年时光交还给她本应该进行的活动吧：用身体和感官感知自己和世界，保持她积极探索勇于实践的动力和激情。这个小姑娘，呈现的不是一个四岁儿童所应该具备的正常状态，而是像一个小木偶一样等待成年人的摆布，我们几个人在一旁看得心酸。
所以可见，闪卡之类的把戏，并不能真正发展儿童的智力。它们其实把儿童的脑力活动（而且是很狭窄的活动）与其感官体验割裂开，也就是把孩子与他自己的感受割裂开，孩子无法与真正的自我建立联系，这是很可怕的。孩子处于成年人的控制之下，被动地接受刺激和灌输，并不能形成自己的内在知识。说得不客气些，孩子像是受训的动物一样，个体的生命没有得到尊重和发展。这样的孩子，在发展自我方面会遇到空前的障碍，也会造成一系列的身心问题。
还有给孩子进行早期识字训练的家长，声称5岁的孩子在一天之内可以读完一本10万字的书。我不知道有哪本10万字的书是适合5岁儿童阅读的？如果是成年人的书，孩子无法理解阅读内容，也只不过是往她的脑袋里塞了一堆乱码而已，即便懵懵懂懂地懂得一些，提前进入成年人的世界，对孩子又有什么好处呢？
教育是一项长远的工程，因为儿童的发展是一个缓慢而渐进的过程，没有捷径可走。幼小孩子通过某些强化训练表现“超常”，只不过给家长炫耀的资本而已，对孩子的健康发展而言，有百弊而无一利。我们那天看着被展示的孩子，心里都感到十分沉痛。还是那句话，孩子不是我们的作品，他们是上天给予我们的礼物，我们要珍惜要善待。
关于这次演示，我的朋友，《时尚家居》主编殷智贤女士也写了长长的感想，题为“教育产品应讲明副作用——家长不要盲从流行早教产品”。
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天健被审核组~~~
研究生, 积分 5911, 距离下一级还需 4090 积分
玩乐豆0 积分5911精华1
不太喜欢早期教育，咱们小时候和父母小时候都没早教过，难道就都不聪明么？科学家，能人比比皆是，孩子健康快乐就好，不太赞成这些东西
最后登录在线时间3987 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限22帖子精华0积分17950UID1154636
玩乐豆0 积分17950精华0
好险,正准备考虑买闪卡呢:L
最后登录在线时间1218 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限18帖子精华0积分2155UID1174654
大学生, 积分 2155, 距离下一级还需 846 积分
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已经买了，花 了600大洋
最后登录在线时间1033 小时天健币518 玩乐豆0 注册时间阅读权限18帖子精华0积分2925UID685462
大学生, 积分 2925, 距离下一级还需 76 积分
玩乐豆0 积分2925精华0
那就不买了，不过识字卡片还是可以买的吧？就算现在记住了以后会忘掉也没关系啊，陪着孩子一起学习的过程还是很有趣的
最后登录在线时间4 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限10帖子精华0积分38UID1252187
幼儿园, 积分 38, 距离下一级还需 63 积分
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识字不用卡，和孩子一起阅读就学了
最后登录在线时间8086 小时天健币443 玩乐豆0 注册时间阅读权限20帖子精华0积分7331UID124186
工藤新一 + 毛利兰
研究生, 积分 7331, 距离下一级还需 2670 积分
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我儿子在3岁左右的时候，也认识100来个国家的国旗，这是他当时痴迷的事情，我们并没有拿它当回事儿。很多孩子都有这样的“本事”，但是它不能持久，长大一些后就都忘记了。只是有一些家长误以为孩子这种远远胜于成年人的记忆力，是智力超群的证明。
×××××××××××××××××××××××××
对于上段话持反对意见。
我朋友家孩子，2岁就记住了一大本书里的车牌，车名。 而这以后，因为这些车名孩子识字，并没有把学过的东西忘记。反而根据书上的字在别的地方“律”出来更多的字记住了。现在不到五岁独立阅读没问题。
专家会不会说独立阅读也是有害的？:D
没啥别的意思，所有专家说的东西都要加入自己的想法，不能一味盲听。
最后登录在线时间8086 小时天健币443 玩乐豆0 注册时间阅读权限20帖子精华0积分7331UID124186
工藤新一 + 毛利兰
研究生, 积分 7331, 距离下一级还需 2670 积分
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我儿子在3岁左右的时候，也认识100来个国家的国旗，这是他当时痴迷的事情，我们并没有拿它当回事儿。很多孩 ...
工藤兰 发表于
& & 另外，大部分事情都有两面性，我就看不惯小巫总是极端那面说话。
最后登录在线时间8086 小时天健币443 玩乐豆0 注册时间阅读权限20帖子精华0积分7331UID124186
工藤新一 + 毛利兰
研究生, 积分 7331, 距离下一级还需 2670 积分
玩乐豆0 积分7331精华0
我儿子在3岁左右的时候，也认识100来个国家的国旗，这是他当时痴迷的事情，我们并没有拿它当回事儿。很多孩 ...
工藤兰 发表于
& &&&另外，大部分事情都有两面性，我就看不惯小巫总是拿反面的极端那面说话。
最后登录在线时间686 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限18帖子精华0积分1707UID459710
大学生, 积分 1707, 距离下一级还需 1294 积分
玩乐豆0 积分1707精华0
:victory:识字不用卡，和孩子一起阅读就学了
秋天的小树叶 发表于
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