想学网球，怎么练好呢?家里面对着墙能练好吗?_百度知道
想学网球，怎么练好呢?家里面对着墙能练好吗?
提问者采纳
步法是唯一的有效手段、再到手臂的动作传递，除了从对手动作中预测，网球运动中的步法分两个阶段，之所以把步法从动作中拿出来说。　　3，熟练后，考虑到网球场地大，教练在这时是必须的，经常出界下网时就别提什么战术，增加难度，以后再纠正动作可能不亚于断烟瘾的难度. 心态，经常转授给初学的朋友，开始最好是空拍、甚至可以是空手挥动网球的一些关健点　　1，二是移动到位后，普通人更得不断地练习才能有所提高，就更厉害了，可以从比赛录像或直播中去体会，如果连球是否在界内都保持不了。　　2. 步法，前提是能有一定的控球能力，总有一种适合你。　　从视频或录像中学习也是个好方法，连续一组100个不失误，找到适合自己的握拍方式，要快速稳定下来进行击球的准备，握拍其实没特定的谁好谁差，注重动作的协调性，一是快速移动中要保持对球的轨迹的关注、对手喂球再过渡到实战，还不会走就想着跑，在初学时就要养成正确的习惯，这个动作就过关了、跑动接球(球没送到位时)等打断练习节奏，一次5组。读书时老师的教法我一直觉得非常有效，比如正手平击球一组5个，要是再在墙上画个圈，一次10组，就是在刚练习动作时，比赛录像更多地是体验战术，能打到对墙练习，很多种握拍方式; 挥拍动作一定要正确，认真体会自己身体各部位的感觉，练习时尽量多准备球，一组一组地反复练一个动作，有天赋的职业选手很多也是从小就开始训练的，提前行动外，不要急于求成，教学视频有系统的课程比较好，这个掌握了基本动作后，每次都打在圈内. 动作，尤其是从腿到腰，尽量减少中途捡球，纸上谈谈兵就好了，还是先好好从基本功练起吧， 逐步经过对墙练习，一组20个
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁网球现在恐怕是职业体育中男女收入相差最小的，以后男子网坛会不会很无聊？
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只知道坚持自己的一个观点，而不管具体的语境，用这个观点蒙蔽自己的双眼。
引用58楼 @ 发表的:
如果你所谓男网比女网技术好，包括了力量在里面的话就真的没啥好说了
就跟你非要和老婆扳手腕来决定今晚谁洗碗一样，扳赢了还能得意洋洋值得大书特书了？
拜托，我前面都解释了很多技术是要靠力量支撑的。你直接一个掰手腕就解决了？？
至于得意我都不知道你从哪看出来的。可以这么说像网球，乒乓球，练过的女的打没练过的男的和玩一样。男的力量再大也没用。
但是这个不妨碍我的论点，女网顶级和男网职业一般水准的技术差距仍然是很大的。
女网能在市场上挣得多是有单纯体育本身以外的原因。
引用59楼 @ 发表的:
你这是要步”青炎燃烧“后尘的节奏啊。。
网球场来的少，不知道这是谁。
你说我坚持自己的观点？但是你的反驳呢？
技术层面男网一般水准的选手都比女网领先很多，这个你有何指教？
女网赚得多不仅仅因为网球，这个你有何疑问？
一只鸵鸟把自己的头埋在了沙子里。
小兔子：你旁边有一只小兔子
鸵鸟：我看不见，我在沙子里
小兔子：刚才走过一头羚羊
鸵鸟：我看不见，我在沙子里
小兔子：狮子来了
鸵鸟：我看不见，我。。。
引用61楼 @ 发表的:
拜托，我前面都解释了很多技术是要靠力量支撑的。你直接一个掰手腕就解决了？？
至于得意我都不知道你从哪看出来的。可以这么说像网球，乒乓球，练过的女的打没练过的男的和玩一样。男的力量再大也没用。
但是这个不妨碍我的论点，女网顶级和男网职业一般水准的技术差距仍然是很大的。
女网能在市场上挣得多是有单纯体育本身以外的原因。
我决定不浪费时间了，对你这种完全不会欣赏女子比赛的人来说说再多都是对牛弹琴
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引用48楼 @ 发表的:
混双偶尔看，男打女的战术？？
这个网球性别之争早就比过了，根本都不需要混双去体现。
性别差异小的运动也有，国际象棋小波尔加混到男子组照样可以下，射击早些年都有很多男女混合的项目，女的还拿过冠军。但是你让女网升级到男网里面试试？？？
就是男子排名比较靠后的，技术层面都不输给女网。
您真没看过混双啊
没法谈了
黄金奶当年单打最高也就30吧好像
混双赛场上完全看不出她击球力量网前技术跟对面的男选手有多少差距啊
娱乐比赛啥的咱就别提了行吗
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引用64楼 @ 发表的:
我决定不浪费时间了，对你这种完全不会欣赏女子比赛的人来说说再多都是对牛弹琴
你有空去赛场附近转转问问那些买票的人看他们为啥买票看女子比赛吧
又扣了顶帽子上来。
我还觉得和这种男网百名选手比赛看得少的说事对牛弹琴呢。
技术归技术，观赏归观赏，只要能区分这点就可以了。
引用66楼 @ 发表的:
又扣了顶帽子上来。
我还觉得和这种男网百名选手比赛看得少的说事对牛弹琴呢。
技术归技术，观赏归观赏，只要能区分这点就可以了。
你自己翻翻这一年来我做的网球热线，战报里有多少百名开外的选手就知道我看得少不少了。问问网球区其他人也可以知道，真是无语。
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WTA敢在发球时把球员的屁股露出来，其他运动敢吗？
引用65楼 @ 发表的:
您真没看过混双啊
没法谈了
黄金奶当年单打最高也就30吧好像
混双赛场上完全看不出她击球力量网前技术跟对面的男选手有多少差距啊
娱乐比赛啥的咱就别提了行吗
你这个观点，当年闹同工同酬的时候有人提过。结果某男选手不服，说应该让男网女网来个升降级制度。女网打得好的进男网，男网打得烂的进女网，这下轮到女网不干了。
我混双看的是少，不过也不是一点没看。我看的比赛，差距还是很明显的。你如果说没有差距，可以看一下他们挥拍落点，球速的统计，不能光看不出完事，这个需要数据来说明。
你想说的是女网顶级和男网100水准差不多么？？
引用67楼 @ 发表的:
你自己翻翻这一年来我做的网球热线，战报里有多少百名开外的选手就知道我看得少不少了。问问网球区其他人也可以知道，真是无语。
行啊，那你说句公道话，男网百名级别的和女网顶级的，各项技术，发球 接发 正手 反手 击球点 网前反应 球拍控制 移动脚步 跑动中击球能力等等哪个好？
我网球区来得少，如有冒犯，还请多多包涵
[quote]引用62楼 @ 发表的:
技术层面男网一般水准的选手都比女网领先很多，这个你有何指教？
：网球方面，男女先天条件差异，所能支撑的技术也是不同的。不存在一个level来讨论技术领先不领先，试问，以你的逻辑，女的劈叉比男的强，岂不是”技术领先“了？
在不对等的基础上，用同一个标准来衡量，是不是很野蛮呢？
引用70楼 @ 发表的:
行啊，那你说句公道话，男网百名级别的和女网顶级的，各项技术，发球 接发 正手 反手 击球点 网前反应 球拍控制 移动脚步 跑动中击球能力等等哪个好？
我网球区来得少，如有冒犯，还请多多包涵
除了力量，女网顶级选手绝对不比男网百名选手差
反正同时有小威对阿扎和张择对吴迪的话，毫不犹豫选前者，分球和找落点的能力威扎远胜吴迪之流好吗
技术好和观赏性强是两回事，你说你愿意看两只意甲球队门前摆大巴还是看两只西甲球队相互打穿？
当然有的人会觉得摆大巴也是一种艺术，回到我一开始说的，萝卜青菜各有所爱，谁都别对谁的爱好指手画脚
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引用71楼 @ 发表的:
[quote]引用62楼 @ 发表的:
技术层面男网一般水准的选手都比女网领先很多，这个你有何指教？
：网球方面，男女先天条件差异，所能支撑的技术也是不同的。不存在一个level来讨论技术领先不领先，试问，以你的逻辑，女的劈叉比男的强，岂不是”技术领先“了？
在不对等的基础上，用同一个标准来衡量，是不是很野蛮呢？
这个我都承认不公平了。但是非要放一起只能这么比。
男足比女足技术好，这个不是公平的比较，但确实是事实。
像体操，女选手在柔韧性方面一般表现比男选手好很多，这方面确实是女选手领先。
本身条件不同，比较不能算公平，但是放一起比，还真就只能这么比。
引用73楼 @ 发表的:
这个我都承认不公平了。但是非要放一起只能这么比。
男足比女足技术好，这个不是公平的比较，但确实是事实。
像体操，女选手在柔韧性方面一般表现比男选手好很多，这方面确实是女选手领先。
本身条件不同，比较不能算公平，但是放一起比，还真就只能这么比。
那么女网选手柔韧性也比男网选手好得多啊，克妈的大劈叉没有男网选手可以做到吧？为什么你不觉得这方面是女网选手的技术优势呢？
引用72楼 @ 发表的:
除了力量，女网顶级选手绝对不比男网百名选手差
反正同时有小威对阿扎和张择对吴迪的话，毫不犹豫选前者，分球和找落点的能力威扎远胜吴迪之流好吗
技术好和观赏性强是两回事，你说你愿意看两只意甲球队门前摆大巴还是看两只西甲球队相互打穿？
当然有的人会觉得摆大巴也是一种艺术，回到我一开始说的，萝卜青菜各有所爱，谁都别对谁的爱好指手画脚
所以说审美是审美，技术是技术。
找落点这个明显要看对面对面施加的压力。整体球速都慢使落点精确当然就比较容易。
如果你想表达小威和阿扎比吴迪张择打得好看，那我当然不会说什么。这个属于各有所爱的范畴。
你说她们技术好？很不见得吧。男网很多情况是迫于压力，压低击球点，因为对面跑得快，防守好，只有这么办。可能落球点精确度下降，但不能说技术不如小威和阿扎。
西甲和意甲也算是一个层面上的，如果是西乙和意甲。西乙也可以踢得漂亮，意甲也可以摆大巴。不妨碍一个人喜欢看西乙踢球，觉得意甲技术含量高。前者是喜好问题，后者是有正确答案的。
任何一项运动中，绝对是名列前茅的人最能吸引眼球。单纯论竞技水平，女子网球顶尖水准和男子100名的人都不是一个档次，但问题是，男子100名的人排名很靠后，在他之前有那么多高手，有TOP 10的大高手，观众干嘛去看排名100的人？你以为普通观众像专业记者球评一样对几十个上百个球员了如指掌？瓦林卡特松加的技术完爆任何女球员，但如果这两人打大满贯决赛人气肯定不如小威莎娃高，这是竞技水平能说明得了的问题？
女子TOP 10的竞技水准是没有男子100名的人高，但她们在自己的群体中是顶尖，观众当然愿意看。给个女子排名30-40名的球员比赛，观众怎么肯看？
在比较女子网球顶尖球手和男子网球100名球员的商业价值的时候，别忘了这点。
另外体育终究是男人的运动，球迷中男性人数也远远多于女性，这点是不可否认的。女性魅力对异性的吸引是不可忽略的，不要看到异性魅力这个词就想到色 情，异性的魅力在某些人眼里就等于靠裙底AV，这是什么脑残逻辑？
赛前就敢放话，赛后敢出来面对大家，就算错了，也是条汉子，敢作敢当，值得尊重。
那些赛前缩卵，赛后争当墙头草的软蛋，马后炮再能叽歪，也不过是没种的懦夫而已。
引用73楼 @ 发表的:
这个我都承认不公平了。但是非要放一起只能这么比。
男足比女足技术好，这个不是公平的比较，但确实是事实。
像体操，女选手在柔韧性方面一般表现比男选手好很多，这方面确实是女选手领先。
本身条件不同，比较不能算公平，但是放一起比，还真就只能这么比。
所以说你就像那只鸵鸟，只知道自己在沙子里（认定一个观点），不会把头抽出来打量这个世界（不理会周边语境）。
我也觉得不公平 但是观众就是买账就是愿意掏钱 赞助商就是愿意赞助 难道各大赛事、WTA有钱不发窝着？不爽了就变性去打女子比赛呗
不会左脚带球么?
引用69楼 @ 发表的:
你这个观点，当年闹同工同酬的时候有人提过。结果某男选手不服，说应该让男网女网来个升降级制度。女网打得好的进男网，男网打得烂的进女网，这下轮到女网不干了。
我混双看的是少，不过也不是一点没看。我看的比赛，差距还是很明显的。你如果说没有差距，可以看一下他们挥拍落点，球速的统计，不能光看不出完事，这个需要数据来说明。
你想说的是女网顶级和男网100水准差不多么？？
我去 你当管事的是SB？这种制度制定了就是丑闻
差距明不明显你去看12年澳网混双决赛就知道了 黄金奶的制胜分可是跟俩男的差不多的
还有别说我一场论 黄金奶混双赛场上水平不用吹
马泰克单打可不是顶级 话说对面那个印度人最高排名可是73位
成天数据数据 您这不也是印象流吗
还是说您认为混双的技战术水平也不高？
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& 允许多选网球现在恐怕是职业体育中男女收入相差最小的，以后男子网坛会不会很无聊？
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引用18楼 @ 发表的:
不是打得好你说那么多女孩子看女网打网球是为了啥？
你以为谁都跟某些下半身思考的动物一样光盯着人家裙底看的？
不要总是以己度人，这样世界会变得狭小的。
要是想看女人裙底，下几部东瀛爱情动作片准备两包纸巾就好，没必要花大价钱大老远跑去看现场的。学习一下WTA 40周年的口号吧：strong is beautiful
可以转水了。。。
跟一个偏暗的人争论，自己的都变得矮小了
十之前九，仅为中途，唯有末场，能得永生！
引用20楼 @ 发表的:
可以转水了。。。
跟一个偏暗的人争论，自己的都变得矮小了
这两天网球场被那种货色充斥了。黑李娜，黑女网，甚至黑网球……
Live long and Prosper!
生生不息，繁荣昌盛！
宇宙，人类最后的边疆。这是星舰进取号的航程。它继续的任务，是去探索未知的新世界，找寻新的生命和新的文明，勇敢地航向前人所未至的领域。
呵呵，男孩子不愿意打网球，就说责任在于女人拿得和男人一样多，让男人没积极性了。这TM什么德行？跟帝王亡国就说红颜祸水一样无耻，把一切男人自己该承担的责任，推到女人头上来，叫我说这都不叫大男子主义，这是典型的中国小男人心态！或者说是猥琐男心态！
虎扑现在斑竹都是死人吗？性别歧视的言论漫天飞，还没人管！就算被小黑屋我也要骂一句，出现这种状况绝对是斑竹的失职！你们都没妈没姐妹的对吧？
引用18楼 @ 发表的:
要是想看女人裙底，下几部东瀛爱情动作片准备两包纸巾就好，没必要花大价钱大老远跑去看现场的。学习一下WTA 40周年的口号吧：strong is beautiful
strong is beautiful
猥琐男也只配看看爱情动作片了，小威这样的女人打球他们根本不配看！
引用1楼 @ 发表的:谁说女子竞争不激烈？
男子最好的体育苗子多的是比网球收入更高的项目
女子也就只有网球这么一家了，女子高球收入这些年每况愈下，WTA的运营得当也是自己努力的结果。
收入越高，吸引的顶级苗子越多，竞争越激烈。你见过什么开放竞争的东西违背过这个规律吗？
东欧人种本身就适合网球这项运动，身高，体型，柔韧性无一不是上佳的。人家之前是穷和封闭，这些年国家安稳了好苗子就层出不穷了。
只不是女博士多水的猫吗？说真的网球女子比男子好看发自手机虎扑
ONCE A RED，ALWAYS REDS
strong is beautiful ？你确定是原话？发自手机虎扑
引用18楼 @ 发表的:
不是打得好你说那么多女孩子看女网打网球是为了啥？
你以为谁都跟某些下半身思考的动物一样光盯着人家裙底看的？
不要总是以己度人，这样世界会变得狭小的。
要是想看女人裙底，下几部东瀛爱情动作片准备两包纸巾就好，没必要花大价钱大老远跑去看现场的。学习一下WTA 40周年的口号吧：strong is beautiful
谁在以己度人？我女网看得非常少。但是女网的发展谁不知道，用得着自欺欺人么？
从长裙发展到现在的裙子，你说是怎么回事？像你这么粗俗的把AV都搬出来了能叫一回事？
你说女网会比男网的百名以外的选手水平高？打得精彩？你这个才是自欺欺人。
全世界有的是靠这些吸引观众的，花滑，沙排，哪个不是？
这么明显的发展有什么好不承认的？
引用26楼 @ 发表的:
strong is beautiful ？你确定是原话？
木错，去年是WTA成立40周年，这是WTA的庆祝口号。如果你看过去年她们的庆祝和组织活动，你只会深深佩服这些创建者、组织者、参与者和推广者，真的是一群非常了不起、非常出色的人。某些以裙子长短来评判女子职业网球发展的WSN真的没必要看这项运动，看岛国“运动节目”最适合了。
Te amo,scstriker
以前网球打得好的也有一大批东欧人，不说纳斯塔斯这种远古，伦德尔总该认识吧。到了90年代，伊万和卡费更是无人不知。
反倒是德国，贝克尔格拉芙之前和之后都没见什么杰出人物。
法国足球世纪球员第8；英国世界足球世纪球员第9；意大利Guerin'Sportivo的历史巨星第11；荷兰历史前锋评选第3；IFFHS的历史第12；国际足联球迷投票世纪最佳第6；欧洲50年最佳投票第4；意大利足球名人堂最佳外援第二年入选；法国足球11人1995年评选的过去20年最佳。
天 哪来这么多奇葩
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引用27楼 @ 发表的:
谁在以己度人？我女网看得非常少。但是女网的发展谁不知道，用得着自欺欺人么？
从长裙发展到现在的裙子，你说是怎么回事？像你这么粗俗的把AV都搬出来了能叫一回事？
你说女网会比男网的百名以外的选手水平高？打得精彩？你这个才是自欺欺人。
全世界有的是靠这些吸引观众的，花滑，沙排，哪个不是？
这么明显的发展有什么好不承认的？
我真是笑哭了，光看到女子从长裙变短裙，有没有有看到男子从长裤变短裤？衣服长袖变短袖甚至无袖？按你这个逻辑也是为了卖肉吗？
很简单一句话，那么多女球迷买票去看女球员比赛，不是为了好看是图个啥？这么多女孩子自己选择网球作为自己的业余运动，为了啥？
拿花滑和沙排这种和女子网球比，你是在搞笑吗
按照你的逻辑，沙排比女网的球员穿得少吧，怎么就不见票房比女网高？
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引用31楼 @ 发表的:
我真是笑哭了，光看到女子从长裙变短裙，有没有有看到男子从长裤变短裤？衣服长袖变短袖甚至无袖？按你这个逻辑也是为了卖肉吗？
很简单一句话，那么多女球迷买票去看女球员比赛，不是为了好看是图个啥？这么多女孩子自己选择网球作为自己的业余运动，为了啥？
拿花滑和沙排这种和女子网球比，你是在搞笑吗
沙排比女网的球员穿得少吧，怎么就不见票房比女网高？
呵呵，你就说男网百名的对决和女网从体育竞技层面上来讲哪个高?
逻辑很明确，如果男子百名的竞技水平更加高，观赏性更加强。那么从纯体育的角度来说，他们就应该赚得多。
男网领先男子沙排还要多，完全比女网领先得多。 这个是网球和沙排的差距
女孩子选择女网是因为女网是女子运动里面最能挣钱的。还能为了什么？
之所以赚钱多是体育竞技的原因，还是体育娱乐各方面的原因都相当明显了。
引用31楼 @ 发表的:
我真是笑哭了，光看到女子从长裙变短裙，有没有有看到男子从长裤变短裤？衣服长袖变短袖甚至无袖？按你这个逻辑也是为了卖肉吗？
很简单一句话，那么多女球迷买票去看女球员比赛，不是为了好看是图个啥？这么多女孩子自己选择网球作为自己的业余运动，为了啥？
拿花滑和沙排这种和女子网球比，你是在搞笑吗
按照你的逻辑，沙排比女网的球员穿得少吧，怎么就不见票房比女网高？
别跟这种人争了
这种球都不看几场的奇葩
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引用32楼 @ 发表的:
呵呵，你就说男网百名的对决和女网从体育竞技层面上来讲哪个高?
逻辑很明确，如果男子百名的竞技水平更加高，观赏性更加强。那么从纯体育的角度来说，他们就应该赚得多。
男网领先男子沙排还要多，完全比女网领先得多。
女孩子选择女网是因为女网是女子运动里面最能挣钱的。还能为了什么？
是体育竞技的原因，还是体育娱乐各方面的原因都相当明显了。
你的逻辑真是有问题，什么叫竞技水平比较高，有没有硬指标，是ACE比较多，WINNER比较多，一发得分率比较高，还是回合数比较高。
竞技观赏性如果是按照观众的兴趣来说的话，多得是无趣的比赛了，远的不说，就说前天瓦林卡对伯蒂奇那场半决赛，网球区谁不是说看得无聊的，没有回合没有破发点，两个顶级球员却没贡献出一场精彩的比赛。你怎么看？
反观大前天A拉对阿扎伦卡那场，神仙球无数，谁不说看得过瘾的？
女网能吸引那么多人（包括男人女人）花大价钱买票去看，你还没告诉我是为了啥
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引用33楼 @ 发表的:
别跟这种人争了
这种球都不看几场的奇葩
过几天风头过去自然就安静了
真是受不了这种沙文主义者
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真是受不了这种沙文主义者
有些人不是真心热爱一项运动
只是想从中得到精神上的高潮罢了
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引用34楼 @ 发表的:
你的逻辑真是有问题，什么叫竞技水平比较高，有没有硬指标，是ACE比较多，WINNER比较多，一发得分率比较高，还是回合数比较高。
竞技观赏性如果是按照观众的兴趣来说的话，多得是无趣的比赛了，远的不说，就说前天瓦林卡对伯蒂奇那场半决赛，网球区谁不是说看得无聊的，没有回合没有破发点，两个顶级球员却没贡献出一场精彩的比赛。你怎么看？
反观大前天A拉对阿扎伦卡那场，神仙球无数，谁不说看得过瘾的？
女网能吸引那么多人（包括男人女人）花大价钱买票去看，你还没告诉我是为了啥
神仙球？这个就是审美的本质区别。对于球速力量移动球的落点击拍点等各项考虑。
我还真就愿意看男网100名的远大于女网，从发球开始的直观感受就不一样。
NBA也有无聊的比赛，五大联赛也有无聊的比赛，女篮女足也有激烈的比赛，但是技术层面能比么？？？
事实就是从竞技的角度来讲，女网根本没有办法和男网竞争。
引用36楼 @ 发表的:
有些人不是真心热爱一项运动
只是想从中得到精神上的高潮罢了
我看网球比赛的数量只会比你多不会比你少。
男子百名水准比女网高出好多个档次这个简直连争辩的必要都没有。
技术层面都没办法比，就击球点，两者差距就非常大。
当然，我一般只看男网，也正是觉得女网速度实在慢，才有的直观感受，还轮不到你给我扣不喜欢网球的帽子。而且单纯的看体育技术层面，我极有可能比你懂得多。
我到觉得男子比赛很无聊，一场比赛4_5个小时，女子比赛的时间刚合适，现在的男子比赛，一般打两个小时以后我才会去看，现在发上也少了，看几个小时的底线对抽，抽到吐发自手机虎扑
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