昆明有一群坚持梦想的滑板少年(图)
时间：日01:42 来源：昆明日报
原标题：昆明有一群坚持梦想的滑板少年(图)
不少滑板爱好者玩成“骨灰级”滑手。 配图　　在翠湖周边、螺峰街附近，有这么一群年龄在22岁以下的年轻人，每逢周末，他们就聚在一起交流滑板技术和“秀”两手自己才学会的高难度动作。在这些年轻人中，也有不少来自大学、中学的学生。据“庶DreamMaker”滑板店主说，昆明玩滑板的青少年大概有400多人，其中有不少玩成“骨灰级”滑手。　　滑板也有滑板的精神　　经常到“庶DreamMaker”店里的人，有来自云南财经大学的学生“喜庆”，昆明市实验中学刚毕业的“小坦克”，有云南国土资源学校高一的小源同学，有电机技工学校的小晖……“他们聚在一起，因为有一个共同的爱好，共同的话题，聊起来就会更开心。”小晖说。每个周末，只要有时间，小晖和小坦克都会到“庶DreamMaker”来找店主玩。店主是一个28岁的经常帽子反戴、看上去很像一个中学生的颢，颢说每个平凡人都有梦想，正因为如此，才把两个朋友合开的店起名为“庶DreamMaker”。　　“每个人都有梦想，但是我们周围的环境太看重金钱或是权力，理想少得可怜，所以我们希望每个人都是自己的造梦者。仅仅靠学习走完18年，是一件残忍的事情，我们希望在学习的同时，可以做自己喜欢的事情，按照自己喜欢的方式生活。”颢说。　　喜欢滑板的同学一致认为：滑板需要坚持不懈的精神，因为在学习滑板的过程中，需要反复耐心地炼一个动作，当中有很多次失败，然后，又在不断的坚持学习中进步，最后才能成功地完成预期的动作。　　眼前以及诗和远方　　“我想开个店，卖自己最拿手的美食”，“我想开个滑板公园，挣的钱保证基本的生活就行，然后，我和朋友们这里想怎么玩就怎么玩！”“我想开个有自己风格的水吧，过自己想要的生活！”……滑板少年们每个人都有自己的梦想。　　“人不能只要眼前的苟且，还要有诗和远方。”喜庆最喜欢这句诗一样的话。喜庆说，很多时候，我们都按照父母要求的标准、社会形成的规范活着，但是，其实大家都活得很累。在上大学的业余时间，喜庆还到一家纹身店学习纹身技术，但她一直不敢和家里人说。“我们的父母都觉得纹身不好，坏孩子才纹身，但其实，只要我们自己知道，纹身有多漂亮、多个性！”喜庆有些无奈。但她还是一直在悄悄地学习纹身。“将来有条件，我也开个纹身店，把最美丽的图案把我们的生活和身体打扮得更漂亮。”　　量力而行是必须　　对于初学者，学习了半年滑板的“小坦克”给了大家几个建议：使用滑板前将轮子要调整好，使其运转自如；其次，要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性；同时，要定期给轴承注油，增加轴承的润滑，减少滑行阻力。开始学习的时候，要先在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水平的提高，逐步调换不同的坡度。特别提醒：不要在潮湿或粗糙的路面上滑行，跳下滑板时，要注意不要碰到周围的物体或是人。　　“量力而行是每一个滑板学习者的必须，不然，伤到自己伤了他人都是得不偿失。”他说。　　记者李静报道来源昆明日报)
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15-08-0415-08-0215-07-3115-07-2615-07-2615-07-23怎么样滑滑板?
怎么样滑滑板?
求问 怎么才能在滑板的时候
保持平衡
 以及 怎么飞跃.
压板.
还有急转弯 360.等
1．ollie 
ollie是滑板特有的跳跃动作（又称豚跳），是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。 
1)ollie的基本站法： 
ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。 

2)ollie的动作： 
后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中（后脚很重要），把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。 
3)练习要点： 
有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。 
有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成；或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间差，习惯成自然就好了。也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。 

4)训练 
Ollie的训练需要循序渐进，搞清楚动作的动力源自后脚发力踩板造成的不平衡，前脚提拉使板面又恢复平衡，同时人和板都达到跃起的目的；跃起高度随着技术的完美会逐渐接近能力极限，不用急于求成，腿部力量和弹跳的基本练习也会大有帮助。Ollie整个过程中人与板是接触的，并且必须一至。当然，滑板是靠双脚完成的，所以脚与板的感觉对每位滑手至关重要。同时科学的因人而异的训练方式，对滑板会有重要作用。 
滑板的很多令人眩目的精彩动作都是在ollie的基础上做出的，因此Ollie又被称为进入滑板天堂的钥匙。经过刻苦的练习和领悟，定会有所收获。
初学者怎样练习速度轮滑 
初学速度轮滑应做以下几种练习: 

1．移动重心的练习 
（1）原地站立与踏步： 
穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。 
（2）单脚支撑平衡： 
在掌握原地踏步基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或同伴，将重心移至一条腿上，另一腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。 
（3）模仿滑行姿势的蹲起练习： 
速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝关节成50～70度角，两手互握放于背后或在体侧自然摆动，头部自然抬起，眼向前看5～10米处。 
（4）“八”字行走练习： 
两脚成外“八”字站立，保持好站立的姿势，重心移至左脚上，右脚向前迈一小步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，然后抬左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，重复上述练习。 
（5）交叉步行走： 
原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步交叉姿势，重心随着移至右腿上，接着收左腿左侧跨一步，成开始姿势，反复练习。 

2．直道滑行 
（1）单脚蹬地双脚滑行练习： 
右脚用内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左腿并拢成两脚滑行。接着用左脚蹬地，将重心推送至向前滑行的右腿上，左脚蹬地后迅速与右腿并拢两脚滑行。 
（2）单脚蹬地单脚滑行： 
上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外“八”字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上。反复进行。 
（3）初步体会直道滑行方法： 
上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握放于背后或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，膝关节成90～110度角，踝关节成50～70度角。保持这种姿势做单脚蹬地、单脚支撑惯性滑行练习。 
（4）直道滑行的摆臂动作： 
有力的摆臂是顺着身体纵轴前后加速摆动，当两臂向上摆动时，可增加蹬地腿的蹬地力量。同时，两臂摆动越快，身重心心的移动也越快。所以要提高滑动的频率，就必须减小摆臂的幅度，加快摆臂的频率。 

3．弯道滑行 
弯道滑行技术和直道滑行技术有明显的区别。弯道滑行技术特点在于练习者用交叉步滑行。由于向心力的作用，上体不仅前倾，而且还要向左倾。 
（1）左脚支撑、右脚连续蹬地的滑行： 
从站立姿势开始，左脚用外刃支蹬地后迅速与左脚并拢，接着右脚再做一次蹬地动作，左脚继续做前外曲线滑行。 
（2）在圆弧做不连贯的交叉步滑行： 
在圆弧上用直线滑行步法，中间插入弯道交叉步。当左脚有稳定的平衡时，右脚向左脚左侧前方迈一小步；只要右脚有短暂的滑行之后，左脚就迅速从右腿后方收回，同时右脚蹬左脚直线滑进。重复上述动作。 

4．停止法 
在滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。常用的停止法有“T”形停止法和双脚急停法。 
（1）“T”形停止法： 
在向前滑行中，将重心放在右脚上，右膝弯曲，同时抬起左脚横放在右脚后成“T”形，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，直到停止滑行。 
（2）双脚急停法： 
在向前滑行中，两脚并拢，两脚同时向逆时针方向（或顺时针方向）转体90度，右脚以内侧轮、左脚以外侧轮压紧地面，同时屈膝后坐，上体前倾，身体向左（右）倾倒，两臂前伸，两脚用力压紧地面，就会停止滑行。
其他回答 (4)
这个没法说 要去实际操作的 教练才能教你的
用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。是不可不学的一课！ 

动作： 

1) 首先控制好滑板，保持一个平稳的速度； 

2) 将前脚放在滑板中间（距前桥螺钉大概有5厘米处），将后脚放在滑板尾部翘起处； 

3) 蹲下，以便做跳起的动作； 

4) 用后脚猛点板尾，将滑板弹起，同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带； 

5) 在空中蜷身，尽力使膝盖靠近胸部，收后脚，使板子在最高时成水平状态； 

6) 接下来就该平稳的落下，注意尽量将双脚落在滑板的双桥螺钉处，以减轻对滑板的冲击； 

7) 最后弯曲双腿，使动作有个缓冲，更使动作显的平稳有观赏性。
站在滑板就可以滑了.
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谁有单脚滑行的教学视频
。。。。单脚滑行怎么捣鼓
就只是一只脚在板子上滑么？还有弱弱的问一句
我怎么感觉自己的前脚不应该是前脚呢。。。。。难道必须按视频上说的当遇到事情时第一个反映的脚是前脚么？
RT，最近总有人说自己一...
自古一楼不说事
作为一个混迹蛋拐吧数年...
你们知道该怎么做吧
楼下链接。
今天竟然发现自己踢东西用的脚是后脚。。。。。。咋办咋办!!!
其实就在吧中第一页。加精。楼上那是本人制作的呵呵。
哪只脚在前都行，以后正反脚都要练的
自己感觉站的舒服的~就是你的站姿~其他所有测试方法都不是100%的~还有单脚滑行没有技巧~你滑行熟了~自然就敢把重心都压在前脚了！
个人感觉上楼梯先抬的那只脚就是。
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴（2009o厦门）滑板运动已经成为青少年十分喜爱的时尚运动．滑板爱好者站在表面粗糙的滑板上，单脚向后蹬地，便能加速前进；当两脚都站立在滑板上时，他仍能在水平地面上自如地滑行_百度作业帮
（2009o厦门）滑板运动已经成为青少年十分喜爱的时尚运动．滑板爱好者站在表面粗糙的滑板上，单脚向后蹬地，便能加速前进；当两脚都站立在滑板上时，他仍能在水平地面上自如地滑行
（2009o厦门）滑板运动已经成为青少年十分喜爱的时尚运动．滑板爱好者站在表面粗糙的滑板上，单脚向后蹬地，便能加速前进；当两脚都站立在滑板上时，他仍能在水平地面上自如地滑行，如图所示．请你根据以上图文信息，在下表中描述两个与物理有关的情景，并写出所涉及的物理知识．
滑板下安装有轮子
利用滚动代替滑动减小摩擦
单脚向后蹬地，便能加速前进
力能改变物体的运动状态
当两脚都站立在滑板上时，他仍能在水平地面上自如地滑行
一切物体都具有惯性
（1）由文字信息“滑板爱好者站在表面粗糙的滑板上”知：滑板上表面粗糙接触面粗糙，是为了增大摩擦力；（2）由文字信息“单脚向后蹬地，便能加速前进”，说明力的作用是相互的或者是力可以改变物体的运动状态；（3）由文字信息“两脚都站立在滑板上时，他仍能在水平地面上自如地滑行”知：一切物体都具有惯性；（4）由图片中看出：滑板爱好者弯下腰向前滑行，目的是降低重心，提高稳度．从以上四个答案中任选两个填入表中即可．故答案为：
滑板下安装有轮子
利用滚动代替滑动减小摩擦
单脚向后蹬地，便能加速前进
力能改变物体的运动状态
当两脚都站立在滑板上时，他仍能在水平地面上自如地滑行
物体具有惯性
本题考点：
增大或减小摩擦的方法；惯性；稳度和提高稳度的方法．
问题解析：
根据题中描述的情景及插图表达的含义，抓住关键词，分析所用的物理知识，用所学的知识解释现象．}