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今日去我院某教授跟门诊，有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼，不过今日可真的见识到了，特拍了一张照片：
刘某，女，32岁，第一次怀孕，停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐，开始时呕吐尚不多，3-5次每天。后来呕吐逐渐加重，7-8次每天，呕不能食，呕出食物及黄胆水。
黄芪10克，党参（或太子参）10克，丹参10克，炒白术10克，薏苡仁15克，仙鹤草15克，白花蛇舌草15克，甘草5克。功能
益气活血，健运脾胃。主治
适用于治疗慢性萎缩性胃炎，或伴有肠上皮化生等
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血管硬化不宜“杠腿”
摘要：现在走进健身器械区总会看到有老人在练习杠腿运动如图然而这种运动并非适合所有老人特别是身体瘦弱肌肉较少者或是血管有粥样硬化问题的老人
　　现在走进健身器械区，总会看到有老人在练习“杠腿”运动（如图）。然而，这种运动并非适合所有老人，特别是身体瘦弱、肌肉较少者，或是血管有粥样硬化问题的老人。对于不适宜“杠腿”的来说，可以采用以下几种方式进行腿部保健：血管硬化不宜“杠腿”
　　方法一，拿双腿。坐在木凳上，双脚置于地面，膝关节自然屈曲，大腿与小腿成90度角。双手以边“拿”边“拨”的方式分别按摩同侧腿部肌肉。　　方法二，擦脚心。取坐位，将左脚抬起，叠放在右腿上。左手固定住左侧脚掌，并用右手来回擦动左侧脚掌，直到脚掌有发热感。另一侧反之。　　方法三，抓膝盖。起床时，用双手分别以一收一放的方式“抓”两侧膝关节3-5分钟，待膝关节有温热感时再下床。 　　方法四，脚跟脚尖交替走路。待双腿有疲劳感时，恢复正常姿势。　　方法五，扶墙交替绷腿。练完脚跟脚尖交替走路后，先以手撑住墙面，左腿在前，左膝关节向前屈曲，右膝关节伸直，呈“弓步”姿势，两脚掌紧贴地面。此时，用力绷直右腿。另一侧反之。（广州中医药大学第一附属医院推拿科副主任医师&&贾超）
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[民族运动会]“顶杠子”
09:56:25）
稿件来源：新华网贵州频道
日，演员正在表演“顶杠子”新华社记者刘续摄
&&& 当日，甘肃队在第九届全国少数民族传统体育运动会表演项目比赛中，表演了裕固族传统体育项目“顶杠子”。“顶杠子”是裕固族最具特点的民间传统体育项目，最初“顶杠子”只是一种游戏，后逐渐演变为一种传统体育项目，每逢喜庆的节日和重大的民族盛会都要进行“顶杠子”比赛。“顶杠子”的比赛器材为长1.5米、直径7厘米的木杠子，场地中间有一中线，同时可供4对选手进行比赛。比赛时，双方选手将杠子两头分别固定在各自的肩部，裁判哨响即开始各自用力，先到达中线者获胜。更多频道内容在这里查看
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