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就是说我的一个朋友,在做卷腹和仰卧起坐的区别的时候腰不会弯,她说是天生的板腰,请问🈶方法解决吗。
就是说我的一个朋友,在做卷腹和仰卧起坐的区别的时候腰不会弯,她说是天生的板腰,请问🈶方法解决吗。
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时间:2015-07-16 15:30
反向卷腹
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