中国军人的“倒功”让全世界震撼 1/37
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专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我护能力的方法，就是以各种姿态倒地
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由解放军八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育片《真正男子汉》正在热映，在结束了炮兵训练之后，几位明星开启了坦克兵的生涯。节目中，除了霸气侧漏的坦克让人心潮澎湃，另一个非常震撼的镜头就是男子汉们体验部队倒功。本期一号哨位为你讲述部队倒功的故事，练过倒功的务必要低调哟亲！
倒功是军队里一套专练倒地的功夫，能够以各种姿态倒地而不受伤，有效增强自我防护能力，在关键场合发挥重要作用。倒功训练是解放军和武警部队必训科目之一，也是训练伤中发生率最多、后果最严重的一种。哨位君曾经参加一个月的防爆集训，在满是石子的训练场练倒功，那种感觉真是酸爽。
《真正男子汉》节目中，杨靖宇支队官兵展示了部队前倒和前扑动作，让男子汉们看的目瞪口呆，因为在体验中误伤小鲜肉刘昊然，一名战士被罚在路边石坎上连续做前扑三次。事实上，部队倒功训练是一个传统科目，前倒和前扑只是其中两个动作，完整的倒功包括前倒、后倒、侧倒、前扑、跃起后倒、跃起侧倒。
倒功训练是军人血性的最佳展示。一开始训练倒功，免不了“皮肉之苦”。前倒是基本的倒功内容，在指挥员下达“倒”的口令之后，要在立正的基础上，身体前倾自然倒下，这一过程全身绷紧，双臂弯曲，用掌心和小臂拍地，倒地之后身体形如同平板支撑。掌握了动作要领，自然可以轻松完成，然而如果稍有不慎，可能就是骨折断臂的危险。
军人训练倒功可不是搞搞花架子，而是在危险时刻能够保护自己。影视剧中经常看到，一颗手榴弹即将爆炸，军人飞身一跃将一旁的行人扑倒在地，这一动作使用的便是前扑。在格斗和近身防卫过程中，倒功也是有效的闪避方式，在遇到突然袭击中快速反应，争取反击。
倒功训练高度危险，因此也是很多军人的噩梦。然而真正的军人从来不畏惧危险，在任务面前义无反顾。很多人看似无法完成的任务，当别人以漂亮的姿态完成了，你才知道，原来他们都可以做到。倒功如此，人生也是如此。
当听到倒功预备时候，不要紧张，调整呼吸，掌握平衡，大喊一声杀，跃起吧兄弟。
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