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学校体育学_(课后题答案_及全部名词解释)
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学校体育学 (课后题答案 及全部名词解释)
导读：1、简述古代斯巴达与雅典学校体育之间的异同？，斯巴达教育只重视军事体育训练，2、试分析“新体育”学说产生的背景及其历史意义？，各国都重视学校体育，“新体育”是在实用主义教育学说和卢梭自然教育思想的基础上由美国学者提出的，促进了体育的科学化和社会化，促进了对儿童身心发展规律和体育教学过程的研究，导致了体育教学组织的松散，也不利于学生系统的掌握体育知识和技能，3、制约我国古代学校体育发展的因素？，
1、简述古代斯巴达与雅典学校体育之间的异同？
答：在斯巴达，教育是国家事业，完全由国家控制。尚武精神，是实用性的国家导向的军事教育，教育成为斯巴达治国和维持统治的主要工具。其教育目的：训练良好的公民，培养合格的军人。
雅典的教育则是一种身心统一的和谐发展的教育。追求身体美与心灵美的结合。反对专业和职业化的训练。同时，雅典人还认为教育自己的孩子是每个公民对国家的职责。其教育目的:培养身心和谐，既美且善的公民.其雅典妇女地位较低，深居家中，女孩子也只在家庭接受教育。 斯巴达教育只重视军事体育训练，轻视知识学术。这种片面的以国家目的为教育目的的教育严重阻碍了斯巴达人的才能发展。但其教育实践中的国家导向性和实用性、专业性教育的模式代表了世界教育史的一种重要的发展方向。而雅典教育对理性主义的重视，对身心和谐发展教育理念的理解，对自由教育的强调也对教育的发展产生了重大影响。却与斯巴达教育形成鲜明对比。
2、试分析“新体育”学说产生的背景及其历史意义？
答：20世纪初第一次世界大站爆发，各国都重视学校体育，“新体育”是在实用主义教育学说和卢梭自然教育思想的基础上由美国学者提出的。促进了体育的科学化和社会化，促进了对儿童身心发展规律和体育教学过程的研究，许多观点至今仍有现实意义。但它过分强调儿童兴趣和自由，导致了体育教学组织的松散，也不利于学生系统的掌握体育知识和技能。
3、制约我国古代学校体育发展的因素？
古代体育除供宫廷享乐之外，在民间基本流落为艺人，社会地位低下。受儒家思想影响，重文轻武，科举考试文举盛而武举衰，很多体育项目难以普及和推广。统治者不重视，特别是封建社会，统治者喜欢用儒家思想统治人民，不愿意人民拥有太多的武艺。
4、简述我国近代学校体育的发展过程及其特点？
5、二战后国外学校体育发展的特点？1、教学内容更丰富2、教学形式和方法多样化3、推行测试制度4、课外体育活动得到广泛重视。
6、军国民思想的特征及其在我国学校体育发展中的历史意义？
一）、军国民学校体育思想的引入及其影响
军国民教育的定义：是军国主义思想在教育上的体现，即对学生施行军事训练与教育，灌输民族沙文主义思想，使之充当统治者的侵略工具。
特征：1)以强烈的爱国激情为理论基础2）依附教育思想而存在。3）重视身体训练和培养军人精神。
评价1）赋予进步的内容，反映中国人民振奋民族精神，自强于世界之林的强烈愿望2）唤醒国民重视体育3）促进学校体育地位的确立和学校体育体制的形成。4）推动了体育专门学校的建立
7、我国学校体育思想的未来发展趋势？
答：一，以为素质教育服务为主线
1.在时空观念层面，拓展学校体育的“界限”增强未来意识，关注学校体育与社会、家庭的“一体化”2.重视学生的“主体观”
二、关注学校体育的文化使命和人文价值 把学校体育作为一种传递各种文化的方式和纽带。
1、现代社会的特征及对我国学校体育的改革和发展提出哪些要求？
答：特征：良好的健康素质、终身学习的意识、高超的智力、乐观创新的心态和丰富的情感、高尚的道德情操
要求：1、学校体育要坚定的按照“健康第一”的思路开展工作，倡导终身体育思想，以增进学生身心健康培养学生体育兴趣、态度、习惯和能力为主要目标 2、重视在学校体育实践中体现学生的主体性，关注学生情商的培养，逐步培养学生竞争拼搏和
团结的精神，使学生全面发展。3、注重体育过程教育，已发展性的、过程性的体育学习评价引导学校体育的工作，培养学生的兴趣和能力。
2、社区体育的发展趋势？学校体育该如何做？
答：趋势：1.以满足人们健康需求为根本目标，培养社区居民终身体育的意识、习惯和能力
2.构建民间主导型的社区体育管理模式3.倡导人文关怀，关注人的全面发展
学校体育做法：1.要以培养学校终身体育的意识、习惯和能力为根本目标2.在内容、手段、方法的改革上要体现主体多元化，要因材施教、循序渐进。3.学校体育特别要重视对学生非智力因素的教育。
3.学校体育和竞技运动之间的关系？谈谈对“竞技运动教材化的看法”？
答：关系：1.要正确看待竞技运动的积极作用。竞技运动具有丰富的文化内涵应为学校体育的重要内容。2.要根据学校体育的世纪需要引进和选择竞技运动的内容手段，促进学校体育的发展改革。
有些运动项目不能完全按统一的竞赛规则去教学，需要对这些竞技运动项目加以改造使之转化为体育教育可用的教材，就是“竞技运动教材化”。举例略。。。
4. 竞技运动教材化要遵循的原则？简化型原则、普及型原则、适应性原则、教育性原则
5、应试教育对学校体育发展有何负面影响？在体育教学中如何贯彻素质教育的指导思想？ 答：1.应试教育是一种面向少数学生的英才教育，以升学考试为目的，以升学率作为教育评价的根本依据2.只用应付考试的一种模式来教育学生，忽视学生个人兴趣、爱好、特长的培养，压抑学生个性的发展3.搞得是智育至上，知识中心。4.应试教育片面追求升学率，围绕少数有可能升学的学生转，严重挫伤了广大学生的积极性，甚至使一部分学生学习困难厌学或应试失败产生心理问题
贯彻：1.提高认识，转变观念2.树立全面的质量观3.加强体育课程与教材建设4.注重体育能力的培养
6、终身教育思想给学校体育的改革和发展带来了什么深刻影响？
7、大众传媒对学校体育的正面与负面影响有哪些？
一、学前阶段体育、初等教育阶段体育、中等教育阶段体育和高等教育阶段体育的重点分别是什么？
答案：1.①促进动作技能的发展。②注意进行体育养成教育、培养体育兴趣和习惯。
2.①培养体育兴趣和态度②为后续阶段打下基础。包括：身体素质和运动能力的基础。运动技能的基础。体育与健康知识基础。
3，培养学生的各种体育能力。包括：自我锻炼、学习、运动能力等。
4，。培养学生体育文化修养。
二、现代社会学校体育主要的功能？
1、教育功能。（1）对智育的作用：①促进神经系统发育，为智力开发奠定生物基础。②有利于促进大脑思维活动物质（脑啡肽）的分泌，使人头脑清醒、思维敏捷。③对培养观察能力、记忆能力、想象力、思维能力有重要作用。④有助于开发大脑右半球功能。t
（2）对德育的作用：①培养学生道德认识与信念。②使学生的道德信念通过体育活动得到强化，内化为学生具体的道德行为。③培养学生的个性意志品质。④培养学生集体主义和爱国主义精神、责任感、荣誉感。（3）对美育的作用：塑造身体美、心灵美、行为美。
2、健身功能。是学校体育最原始、最独特的功能。（1）促进身体的正常生长发育，提高人体机能水平、形成正确的身体姿势。（2）发展身体素质、基本活动能力。（3）提高对环境适应能力和对疾病抵抗能力。（4）增强学生体质功能是学校体育本质功能的反映。（5）健身功能拓展为：促进生理、心理、社会适应能力三维结构。
学校体育根本目标：是育人，要符合教育目标和教育规律。其本质特征：通过体育活动增强
学生体质，发展身心、达到育人目的。
3、娱乐功能。（1）调节感情、丰富生活、缓解学习引起的紧张和疲劳。（2）通过观赏体育比赛、表扬得到心理上满足和享受。（3）扩大社会交往、表现自我的舞台。
4、文化功能。是最主要的社会功能。（1）学校体育是校园文化的重要内容。（2）学校体育是传播体育文化的重要途径。（3）学校体育对体育文化创新、发展有重要作用。
5、辐射功能。主要包括：竞技体育、社区体育、家庭体育的辐射。
6、经济功能。通过改善、提高未来劳动力素质促进国民经济发展。
7、竞技功能。学校体育是国家培养和输送竞技后备人才的基础。
三、确定我国学校体育目标需要考虑那些因素？
（1）学校体育的基本功能。要考虑目标是否通过学校体育自身价值和作用来实现。这是确定目标的出发点和基础。（2）学生个性发展的需要和不同年龄阶段学生身心发展的特点。是确定学校体育目标关键。（3）社会发展的需要。学校体育的目标必须反映社会发展的需要（4）学校体育和国民体育发展需要。学校体育是学校教育一部分，也是国民体育组成部分。（5）学校体育的环境和条件。考虑我国现阶段国情。
四、学校体育的目标。
（1）总体目标：①开发学生身心潜能，增强体质，增加健康，促进身心和谐发展。②培养从事体育运动态度、兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定良好基础。③促进学生个体社会化，培养良好思想品质，使其成为德智体全面发展的人才。
（2）效果目标：①增强体质、增进健康。②传授体育运动、卫生保健、健康生活知识、和运动技能、健身方法，使学生具有一定的体育文化修养。③培养体育兴趣、习惯、能力。为终生体育奠定基础。④促进个性全面发展，培养健全人格。⑤发展运动能力，提高竞技水平。
五、试述实现学校体育目标的组织形式？
学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。
六、举例说明如何营造良好的学校体育环境？
答：学校体育环境是指开展学校体育活动所需的物质、制度与心理环境，如校园、校舍、各种体育场地、器材、各种学校体育规则制度、学校体育的传统与风气及师生关系等。
学校体育传统与风气应注重。
一、如何理解体育课程的概念？
答：1.体育课程不仅应包括系统的运动知识和规范的运动技术要求，还应包括学生在体育活动中获得的经验 2.体育课程设计应试有计划、有目的的，但不是僵化的3.体育课程应强调在活动中产生体验，积累经验 4.为了让学生掌握现有的体育文化，学校体育应把体育文化转变成适应学生水平和发展的内容。
二、体育课程改革的发展趋势？
答：1.完善课程体质，增强体育课程方案的适应性2.课程的教学功能与育人功能紧密联系3.开发课程种类，优化课程结构4.课程教材多样化5.课程内容组织现代化、生活化6.课程评价强调促进学生发展
三、体育课程目标和作用？答：作用：1.为体育课程的编制提供依据和参考.为体育教师的教和学生的学提供参考
体育课程目标包括：1.增强体能，掌握和应用基本的体育知识和运动技能2.培养运动兴趣
和爱好，形成坚持锻炼的习惯3.具有良好的心理品质，表现出人际交往能力与合作精神4.提高对个人和健康群体的责任感，形成健康的生活方式5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度
四、体育课程的内容分类？1.体育知识与技术类2.运动参与类3.体育活动经验类
五、体育课程内容选择的标准？1.应符合课程目标要求2.符合学生的兴趣与爱好需求3.适应学生的实际运动水平，使其通过努力能完成4.与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源资源5.贴近学生生活，便于学生在学校、家庭和社区中运用
六、影响体育课程实施的因素？1.课程特点2.外部环境特征3.教师的培训4.课程实施的组织和领导
七、体育课程评价？1.对学生课程学习的评价2.对体育教师的评价3.对体育才建设的评价
八、什么是体育课程资源？开发利用体育课程资源的意义？
答；体育课程资源是指有利于实现体育课程目标的各种内外因素和条件的总和。包括物力的，人力的；校内的校外的；传统的教材和图书和现代网络和科技成果等
意义：1.开发利用体育课程资源是体育课程实施的必要条件2.可以提高教师的教学水平，促进教师发展3.可以提高学生的主体地位，促进学生全面发展
九、开发利用体育课程资源的途径和方法？
答：一，对体育课程内容的开发利用
1.改造现有的竞技运动项目2.引进新兴运动项目3.开发民族、民间传统体育4.整合各种体育课程体育内容资源，创造新的体育课程内容5.让体育教师和学生的知识和经验进入体育课程
二、对体育课程条件资源的开发和利用
1.对体育课程人力资源的开发2.对体育课程物力资源的开发3.对体育课程自然地理资源的开发
1、体育教学目标：体育教学中师生预期达到的学习结果和标准
2、体育指导思想、体育教学目的和体育教学目标之间的关系？
答：既联系又区别。指导思想指在最宏观的层面上对相应范畴的理论把握和认识。体育教学指导思想就是指对体育教学系统的宏观理论认识和把握，它将对体育教学系统中的一切要素起导向和指导的作用。就此而言，体育教学指导思想与体育教学目标间有一定的内在一致性，相比而言，体育教学指导思想更倾向于对理论宏观定位，语言高度概括、精炼；体育教学目标表现为对体育教学微观层面的行为规定，是体育指导思想的具体体现，表达具体、清晰。
3、体育教学目标的改革和发展趋势以及传统体育教学目标的问题？
答；趋势：1.体育教学目标多元化2.人文化3.个性化4.具体化 问题：1.目标结构过于单一
2.不同年龄段之间的目标缺乏衔接性3.目标的确定普遍重视教的目标，对学校目标的确立或教与学目标的合理转换有所忽略。3.目标的确定于表述不够明确，提法笼统，缺乏可操作性
4.目标设计仅着眼于达成目标，缺少对发展性目标的设计
1、体育教学过程包含哪些基本要素？1.构成性要素。体育教师、学生和体育器材2.过程性要素。体育教学目标、体育教学内容、人际关系、体育教学方法与手段、体育教学环境和体育教学反馈
2、体育教学过程的基本阶段以及各阶段主要任务？
答：一、体育教学过程的准备阶段
教师备课和学生预习 二、体育教学过程的实施阶段
目标明确、调控得当和积极互动 三、体育教学过程的检查与评价阶段
3、体育教学过程的基本特点？1.体育教学环境的开放性2.运动技能学习的重复性3.承受身心负荷的双重性4.人际关系的多边形5.教学效果的综合性
4、体育教学中交往的概念、特点及功能？
答：概念：是指师生在体育教学环境中，以特定的符号系统为中介，为传递体育知识技能、沟通情感及交换意见而发生的直接的相互影响、相互作用的活动。
特点：1.体育教学中交往的身心综合性2.体育教学中交往的自由度大和多样化3.体育教学中
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体育与健康理论试题之109个名词解释
05-27 03:16:06|
|教师培训提高|人气:<font color="#FF次
体育与健康理论试题之109个名词解释教师培训提高,一、名词：
体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
健&&&&&&&&& 康：指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
运&&& 动&&& 量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
体&&&&&&&&& 格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
体&&&&&&&&& 能：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
二、填空题：
1、 体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。
2、 篮球场地的长为（28m），宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。
3、 现任国际奥委会主席（罗格）。
4、 马拉松全长（42.195公里）。
5、 现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。
6、 人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。
三、简答题
1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？
答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
2、学生体育健康标准测试项目有哪些？
答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力 （女）任选一项。
2、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？
答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。
3、 什么是“极点”现象？
答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
4、 怎样克服“极点”现象？
答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
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1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。
5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。
6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。
10、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态
度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
11、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体
育锻炼的习惯。
12、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。
13、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
14、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。
15、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
16、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
17、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
18、体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。
19、体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形式。
20、体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。
21、体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学法。
22、体育教学原则：指体育教学必须遵循的准则，它反映体育教学的客观规律。基本原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。
23、体育教学风格：指不同于一般文化课教学的一些特点：
　　⑴需要有学生进行的身体活动。
　　⑵身体活动和脑力活动紧密结合。
　　⑶能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式，提高身体素质。
　　⑷一定的运动量，达到一定的强度。
　　⑸室外活动组织。
　　⑹师生之间交融关系。
24、体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地器材等进行合理安排的各种措施。
25、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。
26、分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行练习和一种组织形式。
27、教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。
28、分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。
29、分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。
30、体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。
31、教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列。以教材内容顺序由易到难、由简到繁，按年级依次出现的，称为直线式排列；同教材在各个年级反复出现的，称为螺旋式排列；用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。
32、学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。
33、学期教学计划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。
34、单元教学计划：又称单项教学进度，它是把某年级的某项材，按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和组织教和教学进度，保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。
35、课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。
36、教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。
37、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。
38、体育基本技术：指合理完成体育动作的基本方法。
39、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。
40、体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、基本和结束三个部分组成。
41、队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。
42、队形练习：队列练习基础上所做的各种队形、图形的变化。
43、准备活动：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的
兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。
44、一般性准备活动：是指采用一般发展的身体练习。
45、专门性准备活动：指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的身体练习。
46、诱导练习：是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简易。
47、辅助练习：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。
48、稳定状态：指人体活动时的一种机能状态。人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统、器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。
49、整理运动：指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。
50、恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。
51、超量恢复：指体育活动的后，在恢复阶段，人体内被运动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量恢复。
52、积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
53、运动：指从事体育活动的基本内容和方法。包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称。
54、体质：人体的质量。是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
　　目前，国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：身体形态（身高、体重、胸围）；身体机能（肺活量、血压、脉搏）；身体素质（灵敏、速度、耐力、力量、柔韧）。
55、体格：人体外表的形态结构。包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。
56、身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。
57、力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力。它是完成一切动作的基础。
58、耐力素质：指人体在长时间活动中，克服疲劳的能力。是人体健康和体质脆弱的标志。分一般耐力素质和专项耐力素质。
59、速度素质：指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高速耐力等。
60、灵敏素质：指在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层反应的灵活性。
61、柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。
62、体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。
63、身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。由身体姿势，练习的轨迹、时间、速率、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。
64、身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。
65、开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。
66、练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态。
67、结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。
68、练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线。分轨迹形式，轨迹方向和轨迹幅度三个方面。
69、练习时间：也称练习的“延续时间”，指完成某一练习所需要的全部时间。时间的长短与练习效果和机体的负荷有直接关系，分练习的总时间与练习的各部分时间两种。
70、课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。
71、专项密度：也称运动密度，是指学生做练习的密度。计算方法是：一节课中，某项练习运用的时间与实际上课总时间的比例。
72、运动负荷：指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。由速度、数量、密度、时间和项目特点等因素构成。
73、心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力。这种心理压力，就是体育课的心理负荷。
74、人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。
75、逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或相反情绪体验的较稳定的行为倾向。
76、氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求。这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15――20升。
77、表象训练：是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作，就好象在头脑中“放电影一样”，也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象训练是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。
78、归因及影响归因方式的因素：是人们对他人或自己的行为进行分析，推论出这些行为的内在原因的过程。最早进行归因研究的是美国心理学家Fritz Heider海德，他认为人类有两种需要，即对周围世界的一致理解和控制环境。满足的手段是得知人们行动的原因，并预言人们将如何行动，这就是人们进行归因的内在原因。归因可以分成：内归因和外归因，稳定性归因和非稳定性归因。内归因是行为者内在的原因,如人格、情绪、努力程度等，外归因是产生行为的环境因素，如工作设施、任务难度、机遇等。一般内在的稳定的归因较易于预测行为的再次发生，外在的非稳定的归因使归因者对行为较难预料。影响归因方式的因素有:1)自我2)运动项目特征3)社会文化背景4)性别5)凝聚力6)运动结果的不确定性等。
79、目标定向：指一个人能否积极参加活动时所依据的成就目标倾向。它不是具体要达到的行为数量标准，而是内心中追求的成就取向。如有些学生上体育课以掌握动作、提高能力为目标，意在发展个人能力；有些学生则视他能否显示自己高人一筹的能力，认为有炫耀机会就积极，可能显示“低能”时就逃避，甚至投机取巧。前
者的目标定向称为任务参与型，后者的定向称为自我参与型。教师应引导学生做前者而非后者，不要过分强调成绩的名次。
80、运动心理效应：由运动训练和比赛产生的积极或消极的心理作用。它与运动成绩有关，当运动成绩良好时，一般会带来积极的心理效应，反之则会带来消极的心理效应。它还与运动者及观摩者的主观评价态度有关，如比赛取得胜利也可能引起骄傲的这种不良心理效应。正确地评价一场运动比赛或训练的价值，应既考虑它的客观成绩，又考虑它的心理效应。后者虽是无形的，但对以后的运动和心理发展起着促进或阻碍作用。
81、悬垂：是指握器械时，人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。
82、支撑：是指握器械时，人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的动作。
83、克托莱指数：是评价人体充实度与匀称度的指标，它通过体重与身高的比例关系（体重/身高×1000）。
84、平衡：人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。
85、极点：是指进行一定强度和一定持续时间的运动时，在运动开始后的
一段时间里，运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕，心率急增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至想停止运动等反应，这种状态称为“极点”。
86、队形：指学生共同动作时，按教材规定排成的队伍的形式。
87、列：指学生左右并列成一线。
88、路：指学生前后重迭成一行。
89、翼：指队形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。
90、正面：指队列里学生所面向的一面。
91、后面：指与正面相反的一面。
92、间隔：指学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。
93、距离：指学生（包括成队的）彼此之间前后相距的间隙。
94、队形宽度：指两翼之间的横宽。
95、队形纵深：指从第一个（或第一列）学生到最后一个（或一列）学生的距离。
96、纵队：指学生前后重迭组成的队形。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相等。
97、横队：指学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或相等。
98、伍：指二列或二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。
99、排队：指位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或几个）。
100、排尾：指位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或几个）。
101：基准学生：指集体做动作时，按教师所指定的作为目标的学生。
102、预令、动令：口令分预令和动令，口令的前部分，使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部分，使听口令者立即做动作叫动令。预令与动令之间一般有一定的时间间隔。
103：动作要领：动作要领指身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。
104：重点：体育课教案中重点的涵义有两种。其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材，一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。因此，一节体育课应该有一个重点。在中小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。
105：难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。
106：练习：一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动。一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。
107：专门性练习：专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅助性练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习。这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利于学生较快、较顺利地学习运动技术。辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足，从而影响顺利学习某项技术。辅助性练习应该在学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。
108：社会体育团体：是根据社会发展的需要和体育自身的规律，按照不同人群，不同的志趣爱好需求，自愿组织起来，以开展体育、健身和娱乐为宗旨的民间体育团体。它是国家发展体育事业的一支重要力量和不可替代的有力助手，是团结、联系广大体育爱好者的桥梁和纽带。
109、体育人口：指在一定时期，一定地域，经常从事体育锻炼、健身娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业密切相关的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模、人口结构、人口空间分布三要素的一种特定类型的亚人口。</DIV
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