虚实转换和交接的关键点在胯和胯根，而不是别的什么。不管是前进后退，左右横跨，还是别的什么，虚实交接都在两胯之间。太极拳运动主要是腰身的挪移和运转，而不是张牙舞爪的肢体挥舞。腰身的挪移，全在两胯之间，腿脚的伸展和抽提，也都在腰胯之间
在身不在手，在肩不在肘，在胯不在腿，在内不在外，在下不在上，在落不在起，在无不在有，在意不在气。太极拳是内部运动，所有外面的追求都不是太极拳，并且，太极拳是液体和气血的的运动，所有的骨骼和肌肉运动都不是太极拳，太极拳是腰身运动，所有的肢体运动也都不是太极拳。太极拳是一整套完整的技艺，是一种操控身体内外和四肢的技艺，是一种控制身体内部能量运行的技艺。舞蹈也是一种操控身体内外和四肢的技艺，遗憾的是舞蹈这种技艺不能遗传，我没听说有多少舞蹈家的后人仍然是舞蹈家。太极拳还是一整套完整的思想体系，思想体系也不能遗传，我也没听说过有多少位思想家的后人仍然是伟大的思想家。唯独太极拳大家不一样，它可以遗传，有许许多多的太极拳家，他们的儿子、孙子以及以后的若干代仍然是太极拳家——遗传太极拳家。太极拳是自己练出来的，真传不是纯种犬，品系越好，品种就一定越纯正。太极拳爱好者(sidygirl5566)　
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sidygirl5566为太极拳爱好者提供一个相互学习交流的平台热门文章最新文章sidygirl5566为太极拳爱好者提供一个相互学习交流的平台&&& 昨日上午，2016年焦作市全国科普日活动暨青少年科技创新市长奖颁奖仪式在市科技馆举行。市委副书记、市长徐衣显向2016年焦作市青少年科技创新市长奖获得者颁发证书和奖金。活动期间，我市还将开展一系列科普宣传活动，有兴趣的市民可免费参加。
&&& 这几个娃儿不简单
&&& 活动现场，2016年焦作市青少年科技创新市长奖揭晓，张舜尧等6名学生申报的4个项目获得该项殊荣。来自市第十一中学的高三学生蒋薇心情十分激动，她与马佳丽、翟婷两位同学共同研究的影响无籽丝瓜生长因素项目获奖了。蒋薇说：“在课本上看到了无籽番茄介绍后很感兴趣，为了探究无籽瓜果的生长原理，我们买来丝瓜苗，经过近7个月培育，最终培育出了无籽丝瓜。”
&&& 研究出了成果，那么这项技术有何推广价值？对此，蒋薇表示，无籽丝瓜用途很广，不仅能制成面膜、澡巾、鞋垫，还能提炼出纯天然药物呢！记者在采访中了解到，今年3月中旬，她们的研究项目获得了省科协、省教育厅、省科技厅等主办的第三十届省青少年科技创新大赛一等奖。
&&& 科普展现场受关注
&&& 昨日上午，市科技馆门前数十个展台吸引了许多市民和中小学生驻足。记者在一个展台前看到，两个机器人正伴随着音乐翩翩起舞。据工作人员介绍，这两个机器人可不简单，它们能在音乐的配合下表演太极拳。记者注意到，科普活动现场除了机器人展示“绝技”外，无人机拍摄、VR眼镜等都成了热门展品，让市民切身体验高新科技的奥妙。
&&& 据悉，2016年全国科普日活动以“创新放飞梦想，科技引领未来”为主题。活动期间，我市将开展一系列内容丰富、亮点频现、参与性强的科普宣传活动，包括：开展免费开放科普教育基地活动，活动期间，市民可前往河南理工大学地球科学馆、焦作师专自然科学教育基地、焦作师专心理健康教育与咨询中心、焦作市森林公园、焦作市防震减灾科普教育基地、焦作市气象科普教育基地免费参观；“节约能源，你我共参与”青少年科学调查体验活动，市民可前往解放区民生街道学生路社区科普馆，学习了解能源科学相关知识，观察家庭、学校以及社会环境中的能源使用状况，调查和记录家庭环境中电能使用的状况，制订家庭节约电能的方案等。&&& &&（记者王冰）
新闻编辑：殷爱萍&
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网址导航：湖北中医药大学学生表演舞。黎夏涛 摄
中新网武汉11月26日电 (丁喆王少海夏静)湖北药大学26日举办校园舞蹈大赛，杏林学子自编“太极舞”，将太极拳的经典动作与现代舞蹈相结合，动作柔美飘逸，艳惊四座。
相传太极拳术为武当丹士张三丰所创，有祛病强身、益寿延年之功效。同时，太极所追求的刚柔相济、阴阳互补，又赋予其醇厚的中国传统文化气息。目前，湖北各大高校均开设有太极拳课程，越来越多的年轻人通过舞蹈等其他艺术形式让“太极”这项传统运动焕发青春。
当日由学生自编自演的“太极舞”取名“太极无极”。舞蹈中，全体舞者身着象征太极阴阳的黑白两色纱衣，束发。随着背景音乐响起，舞者行步游身，运气凝神，将太极拳中的单鞭、白鹤亮翅等动作与现代舞蹈结合，青春灵动。
据舞者闫炎介绍，融合现代舞，感觉既时尚又健身。这种舞蹈速度适中、动静皆宜，若长期练习，“还有疏通经络、养心益智之效”。(完)
文章来源: 中国新闻网
责任编辑: 叶子
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