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矢ノ中　みかん
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原来彻底洗净青菜的「农药残留」，只要加上一种东西...！！！太实用了，各种洗菜方法，就连花椰菜的缝也都超乾净！
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如果我们买来的蔬果没有清洗残留了一定的农药，一旦长期食用，对我们和宝宝的健康都会带来很大的伤害。那有什么好的可以去除蔬果上的农药呢？我们一起来看看清洗的一些小窍门。清洗农药小窍门很多朋友在清洗蔬菜瓜果时，要么使用洗洁精，这会造成洗洁精的残留，要么就是过度的搓洗，造成食物表面的损伤，使营养成分也跟着流失。下面看看几个可以轻松去除的好方法吧！1、清水浸泡洗涤法：先用清水冲洗掉蔬菜的表面污物，然后再用清水浸泡，不过浸泡时间最好不少于10分钟。这样清洗浸泡2次后基本上就可以清除绝大部分残留的农药成分。2、添加辅助剂浸泡洗涤法：可以添加硷（小苏打）、果蔬清洗剂、淘米水（最好用头两次的）进行浸泡洗涤。将蔬菜瓜果在这样的水中浸泡5到15分钟，可以去除蔬果表面所含的有机磷杀虫剂。浸泡后请注意要完全冲洗乾净。
提示：对于叶类蔬菜来说，比较好的祛除农药残留的办法是用水浸泡。最好往水里加点果蔬清洗剂，以加速农药的溶出。3、储存法：空气中的氧气有分解部分农药的作用，所以对一些易于保管的蔬果可以通过延长存放时间的办法，来减少部分农药残留量。比如冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜，可以放置3天以上再食用。4、加热法：部分杀虫剂随着温度的升高分解会加快，所以同样可以帮助去除农药残留物。比如青椒、豆角、芹菜、荷兰豆等，可先用清水，然后放入沸水中淖水2至4分钟，再用清水冲洗1到2遍。提示：有些农药是怕硷怕热的，高温可以帮助加快农药分解。将蔬菜在沸水中煮2~5分钟，可起到祛除部分农药残留的作用。5、去皮法： 这是最有效的方法，不过只适于那些带皮的蔬菜。比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果等，直接用削皮器削去含有残留农药的外皮就可以了。
提示：因为农药残留基本上是在蔬菜瓜果的表面，削去外皮虽然会损失一些营养成分，但对于祛除农药残留来说，却是很有效的。在削皮前和削皮后都要进行冲洗，这样就不会把将农药残留物带到果肉上。以上这几种方法对于去除蔬果残留农药都有比较好的效果，而且也方便可行。 为了我们自己的身体健康，请注意合理使用。如何去除蔬菜上农药残留1、去皮法有机磷、有机汞及除虫菊酯类农药在水中溶解度虽然很低，但易溶于有机溶剂或蜡质液中，而蔬菜表面多有蜡质，很容易吸收农药。因此，对能去皮的蔬菜如黄瓜、丝瓜、南瓜等应先去皮后再食用。2、流水冲洗及浸泡洗法一般蔬菜买来后要先用清水冲洗3～4遍，然后浸入清水中1-2小时再冲洗。流水冲洗是消除蔬菜瓜果上污物和去除残留农药的基本方法，尤其对叶菜类蔬菜如雍菜（空心菜）、菠菜、、生菜、小白菜等。对包心类蔬菜，可先去除表面1-2张叶片，再切开清水冲洗2～3遍，然后在清水中浸泡1～2小时再清洗，以清除残留的农药。（流水冲洗和浸泡洗不可倒换循序，否则残留在叶片表面的农药在浸泡过程中，反而要渗透到蔬菜细胞组织中）3、硷水浸泡法有机磷杀虫剂在硷性环境下分解迅速，所以此方法是去除农药污染的有效措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先在水中放一小撮小苏打，搅匀后再放入蔬菜，浸泡15分钟后，把硷水倒掉，接着用清水漂洗乾净。4、加热法随着温度的升高，氨基甲酸酯类杀虫剂分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果，可通过加热去除部分农药，如雍菜（空心菜）、青菜、芹菜、花菜、豆角等。方法是先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2～3分钟捞出，据试验，可清除80％以上的残留农药。此外，还可用淘米水浸泡蔬菜10分钟左右，再用清水冲洗乾净。怎么洗掉水果上的农药水果富含多重营养，但是我们日常购买的水果表面都有一些污染物和残余农药，而这些化学品清洗不乾净会危害我们的健康，那么如何去除水果上的残留农药呢？1、面粉包裹法：先用清水清洗下水果，然后把水倒掉，撒一把面粉包裹在水果表面，用手揉搓水果，面粉充分与水果表面接触，湿面粉有很大的粘性，将水果表面农药残留粘掉，再用清水冲洗乾净即可。2、盐水浸泡洗：先用清水将水果洗2-3次，然后排入淡盐水中浸泡半小时，再用清水冲洗，以清除残附的农药。如：葡萄、草莓、桃等3、硷水浸泡法：将表面污物冲洗乾净，浸泡到硷水中15分钟，然后用清水冲洗乾净。4、储存法：农药在长时间的存放过程中，慢慢的能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用，农药残留量就会变少跟多，再清洗乾净食用即可。如：苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。5、淘米水浸泡法：将水果在淘米水中浸泡10分钟左右，再用清水冲洗乾净，就能使水果上的残留农药变少，再用水清洗乾净即可。6、流水冲洗法：先用流水反覆冲洗掉水果表面的残留农药，然后再用清水浸泡15分钟后，再用流水冲洗两三遍，流水将表面的农药慢慢冲掉。农药残留的危害人体每天天都根从食物中摄取营养素满足身体的需要，根据中国营养学会推荐人体需要1斤左右的蔬菜水果，蔬菜水果是维生素C的主要来源，我们每天残留农药的类型主要是有机磷类和有机氯类。食用少量的残留农药，人体自身会降解，不会突然引起急性中毒，但长期食用没有清洗乾净带有残留农药的农产品，必然会对人体健康带来极大的危害。其危害表现如下：1、导致身体免疫力下降：长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。如，经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。2、可能致癌：残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。3、加重肝脏负担：残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些乾燥肝脏病变。4、导致胃肠道疾病：由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多，易存毒物。这样残留农药容易积存在其中，引起慢性腹泻、恶心等症状。
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秀客网 ALL RIGHTS RESERVED (C)版权所有　　今天晚上去朋友家吃饭，去超市买了些菜，其中她就买了花菜。我是不吃花菜的，看她买了一大颗，估计她很爱吃。　　到家开动，她洗菜，我切菜，菜有点多，我切的差不多就开火了，所以也没想起花菜。炒好了几个菜，一看最后还有个花菜，都掰好放盘子里，忙起来也没想到问她怎么清洗的，只是觉得菜有点多了，加上我不吃这个，就留了一些，只炒了小份。　　菜全部炒好好，熄火，关厨房门，两吃货上桌开动了。除了花菜，每个菜都有点多，两人都不挑食，大快朵颐。她看我没动花菜，就问，你怎么不吃这个啊。　　我是小时候有阴影的，看她这么爱吃，也不好说自己为什么不爱吃，就只说，我从小不吃花菜的。她很开心，把盘子拉到她面前，狂吃起来。　　哎，我这人也是贱，吃了会儿饭，实在憋不住，啧了声说，你怎么这么爱吃花菜啊。她有点嗔怒，就是爱吃啊，有什么好啧的。　　我又犯了贱，说我炒菜的都不敢吃，你洗花菜还敢吃？她很疑惑，什么和什么啊？　　我有点不解，突然回过神来，好像我炒菜时没注意她洗花菜啊！连忙问，花菜你不会没洗吧。她说，洗了啊。问怎么洗的。她还是疑惑，还能怎么洗，放自来水下冲冲啊，掰好久给你啦，很干净的。　　我狂晕啊
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　　从来不用盐水泡菜花的路过…　　
　　不明白。。。
　　花菜怎么楼主啦　　
　　我也很爱吃花菜，都基本要盐水泡，因为亲眼看见有白色的小虫子浮出水面~不过楼主没必要这么大惊小怪的跟见到怪物似的，不是每个人洗菜都按部就班泡洗的，不干不净，吃了没病，没啥
　　我急着说，你不先用温盐水泡下么。她更疑惑了，为什么要泡下啊？　　哎我也是犯贱，本来轻描淡写的说说就好了，可当时脑子被门夹了，跑厨房把剩下的花菜倒洗菜碗里，放凉水，兑开水放盐，说你先别吃花菜，一会来看看这个。　　再吃了十来分钟，我跑厨房去，看的效果差不多了，我把泡好的花菜端到她面前，说，喏，你看。　　上面漂着一层白花花的尸体啊!!　　她楞住了，想哭，跑厕所里去干呕了。我还很欠揍的样子端着跟她后面，说了吧，以后要多泡泡。她都要哭了，我以后再也不吃花菜了！　　最后她一点心情都没有，什么东西都没吃，只是喝饮料。我把菜都扫了，吃的撑死了。　　回到家9点，给她发短信谢谢她的晚餐，可她没回我，估计睡觉了。明天见到她，再提醒下她花菜要泡出虫子才能吃
　　然后呢　　
　　眼不见为净，虫子也没毒　　
　　在她家泡出的虫子貌似没有小时候那次泡的肥，是不是现在的虫子爱美减肥了。哈哈约好明天出去玩，这个段子到时讲她听，她肯定觉得好笑~~~
　　难道只有我一个人觉得楼主好邪恶嘛
　　人家都开吃了干嘛那么扫兴…　　
　　用水煮过呢　　
　　从来没有泡过，我吃杨梅也不泡的　　
　　只知道西兰花里有，花菜还真不知道。　　
　　楼主脑袋被盐水泡过了。
　　花菜是什么菜……　　
　　。。。。。西兰花也要泡？？？？！！　　
　　我今晚吃了花菜
　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我再也不要吃花菜了！！！　　本来还以为这是个找骂贴
　　难道炒之前你们都不用开水焯一下么？　　
　　唉。。你这个楼主啊！！！！o(╯□╰)o　　
　　用盐水泡过 出虫子 而且花菜类和豆类是打农药最多的，所以有时间的话我会加去农药去金属的洗菜粉去泡
　　为什么要用盐水泡？　　
　　我。。本来想进来谢谢楼主的提醒，看到后来突然没勇气吃菜花了。。　　
　　@系咩碰 19楼 　　我今晚吃了花菜　　-----------------------------　　你吃的素花菜还是花菜炒肉？
　　感觉楼主好不会做人啊
　　。。。真的咩 。。。
　　花菜和西兰花都要用盐水泡，里面会藏虫子　　
　　抓到很多吃花菜炒肉的筒子啊！！哈哈，开心死了
　　日！！！！！！！！！我还怎么面对花菜君！！！！！！！　　
　　第一次听说要泡泡的。
　　啊啊啊啊啊我也狂爱吃花菜。。。。。我要不要告诉我老公每次吃花菜其实都是花菜炒肉呢。。。。。。
　　我每次都是用开水煮一下，在炒。哈哈。、、把里面的肉煮熟了、、、
　　@sona666 26楼 　　你吃的素花菜还是花菜炒肉？　　-----------------------------　　碎肉焖
　　我也从来不泡，连我妈都不知道啊！幸亏我不喜欢吃，吃的不多，可是西兰花我很喜欢，吃了好多啊，再也不吃了！　　
　　楼主脑袋被驴踢了，有这么对朋友的吗，人家都吃了，吐了，你还至于发信息再说一次，还打算说到啥时间啊？就你知道花菜要盐水泡啊，至于吗？　　
　　以后不吃花菜和西兰花了。。。
　　楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你
　　尼玛饿 明天准备买西兰花　　
　　回复第5楼，@sona666　　我急着说，你不先用温盐水泡下么。她更疑惑了，为什么要泡下啊？　　哎我也是犯贱，本来轻描淡写的说说就好了，可当时脑子被门夹了，跑厨房把剩下的花菜倒洗菜碗里，放凉水，兑开水放盐，说你先别吃花菜，一会来看看这个。　　再吃了十来分钟，我跑厨房去，看的效果差不多了，我把泡好的花菜端到她面前，说，喏，你看。　　上面漂着一层白花花的尸体啊!!　　她楞住了，想哭，跑厕所里去干呕了。我还很欠揍的样子端着跟她后面，说了吧，以后要多泡泡。她都要哭了，我以后再也不吃花菜了！　　最后她一点心情都没有，什么东西都没吃，只是喝饮料。我把菜都扫了，吃的撑死了。　　回到家9点，给她发短信谢谢她的晚餐，可她没回我，估计睡觉了。明天见到她，再提醒下她花菜要泡出虫子才能吃　　-------------------------　　真不知道呢！从没泡过　　
　　果蝇的幼虫而已，无所谓啊，我一直这么吃，类似的还有杨梅　　其实完全没有什么的
　　lz情商低成这样，居然还一副得意的样子ORZ
　　@莫言爱 39楼 　　楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你楼主我恨你　　-----------------------------　　不用谢，我们不吃花菜阵营时刻张开怀抱迎接你，哈哈
　　又不是寄生虫，有什么大惊小怪的。补充高蛋白呢。
　　没勇气去尝试泡花菜，但我以后都不吃花菜了。。。。。。　　
　　@月华夜-14 22:04:44　　感觉楼主好不会做人啊　　-----------------------------　　同觉得　　
老娘最喜欢吃花菜了。。。。。。nnd 反正吃了这么多年也没事儿，是你们那儿花菜特别吧，好吧！安慰自己。。。。。。
　　吓人，今天还吃了，也没有过水
　　楼主果然像她自己说的那样：好犯贱　　
　　额　　
　　@红森之玉 16楼 　　花菜是什么菜……　　-----------------------------　　尖锐湿疣。。。。。。花菜状。。。。。。哈哈哈哈哈····
　　让我怎么面对西兰花?摔，泪奔而去。。。
　　不好意思卤煮 我恶搞一下不是要吓唬大家。掩面，开溜
　　好啦，骂楼主的人先不要骂啦。我没有恶意去贬低不泡花菜的人啦，只是想把知道的一点生活小窍门给大家分享下拉。说我没人性折磨朋友的人也不要说我啦，其实事后我有安慰朋友的嘛，只是我只想把帖子写的欢乐一点，就没讲撒。其实花菜里的虫子也没有毒，没什么大不了的，只是觉得看朋友那个样子，闹闹她挺好玩的啦。　　好啦，不要骂我了哦，不喜欢被人骂...
　　呃，第一次知道。。下次泡泡看。。　　另，楼主那幸灾乐祸的嘴脸真不讨人喜欢。。
　　楼主你好贱
　　回复第14楼，@sona666　　哦对了，当时是素炒花菜，她不泡就这样下的锅，其实是一道荤菜耶。花菜炒肉，哈哈，这个段子也好笑，明天也告诉她...还是今天发个短信给她了，让她晚上开心的睡不着　　--------------------------　　看了这段发现楼主心肠真恶毒　　
　　好邪恶的楼主
　　从来没泡过 冲冲就吃了也没事 补充蛋白质呗 挺好
　　我也从来不泡诶，　　没事，高蛋白，抠鼻~　　（话说我们这里有蛆蛆养殖场，食用型）
　　@txw520 47楼 　　同觉得　　-----------------------------　　+1
　　只从我知道樱桃里面也有的时候，我就再也不敢吃了。　　
　　樱桃，杨梅，花椰菜，西兰花……还有什么是我不知道的？？？？　　
　　@ashkenazy 43楼 　　lz情商低成这样，居然还一副得意的样子ORZ　　-----------------------------　　排　　LZ JP了
　　花莱要用盐水泡吗?我每次都是挷小朵，然后洗，从没看到虫啊??
　　晕了 我的最爱啊花菜　　
　　@sona666 26楼 　　你吃的素花菜还是花菜炒肉？　　-----------------------------　　楼主你太邪恶了
　　天啊？？是真的？我超级爱吃西兰花的啊！！！到时我从来没听说过要泡盐水啊！！！！！不要毁我三观啊！！！明天买西兰花回来实验一下！！！！！　　
　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊　　这辈子就没泡过！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！崩溃了
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主表达方式有误吧？怎么给人一种心肠歹毒的感觉
　　用盐水多麻烦呀～我都是直接拿开水泡五分钟，然后再清洗一下～不过同觉得楼主语气好欠抽～　　
　　给楼主这么一说，我都不敢泡了，眼眯着吃吧
　　我的花菜啊。。。
　　我靠，以后不点菜花吃了　　
　　楼主来黑自己的情商还是来黑花菜的？我陷入了沉思······
蛋白质是牛肉的六倍
嘎嘣脆　　贝爷的最爱
　　起鸡皮疙瘩了……再也不吃这货了TAT
　　好奇怪耶…我看了反而更想吃了　　
　　给楼主这么一说，更坚定了不泡花菜了～～不然以后又少个食物～　　
　　??上楼提到的菜我都没泡过…而且我还喜欢吃凉拌西兰花。
　　回复第29楼，@家里的猫　　花菜和西兰花都要用盐水泡，里面会藏虫子 　　[Android客户端]　　--------------------------　　哦买噶，我从来没洗过。。。　　
　　回复第29楼，@家里的猫　　花菜和西兰花都要用盐水泡，里面会藏虫子 　　[Android客户端]　　--------------------------　　哦买噶，我从来没这样洗过。。。　　
　　回复第18楼(作者:@下马甲818 于
21:57)　　= = 　　我能说我第一次见到用盐水泡花菜的　　==========　　我也是，我就是开水焯一下　　
　　回复第52楼(作者:@小短要吃肉 于
22:34)　　@红森之玉 16楼 　　花菜是什么菜……　　------------------------……　　==========　　这位同学跟楼主都是恶趣味，你们考虑过我们爱吃花菜的同学的感受嘛。尼玛啊，晚上刚买了颗花菜打算明天炒肉啊，肉都省了啊。明天我要怎么面对那颗花菜啊。这位同学你赢了！明天我要扔掉它！！！！　　
　　楼主的朋友有楼主这样一个朋友简直是倒了八辈子的霉
　　这种东西 眼不见为净 知道有什么好处？本来就挑食了~　　还有LZ你真的犯贱哎 把朋友搞吐还要再说……真的是好朋友么？
　　知道了也照吃不误，啊哈哈哈
　　回复第52楼(作者:@小短要吃肉 于
22:34) 　　@红森之玉 16楼 　　花菜是什么菜…… 　　------------------------…… ==========姐妹儿还是你狠！！　　
　　貌似你挺极品的啊亲。。。。。。朋友都受打击了你还要拿这事去笑话人家，别人会怪你拎不清的，就是放过你朋友吧。　　另外，谢谢你的帖子，让我知道了洗这些密集蔬菜要用盐水泡
　　后脊背发凉'你妹啊'楼主虽然好心'但叙述的口气好贱'好惹人嫌弃
　　煮熟了的高旦白而已，怕啥？
　　为毛我从来泡不出虫子 樱桃什么的也是 看来农药含量太高 毒死我算了　　BTW LZ极品了
　　盐水泡花菜老早就知道了。电视上教生活小窍门时讲过。
　　lz 我恨你！！！！！啊啊啊啊！！！我能说我最喜欢吃西兰花其次花菜嚒 ，肿么办！不敢吃了啊！但是又好奇，想下次盐水泡泡看会不会有虫= =
　　我不讨厌花菜，　　只讨厌楼主这样的人
　　第一次知道花菜还要用盐水泡洗的　　
　　虫子是高蛋白
　　这辈子就没泡过
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)花菜不能和什么一起吃？我怀孕了，很喜欢吃菜花，但是婆婆说菜花很多农药吗？_妈妈网问答
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