小礼品有哪些？_百度知道
小礼品有哪些？
提问者采纳
敬意。礼物也用来庆祝 节日或重要的日子，比如情人节的玫瑰或生日礼物。现在网上也有很多自由选择的。中国古代有“千里送鹅毛，或表达善意。礼物也可以是非物质的，不可不送。礼物拉近了人与人之间的距离，表示礼物的价值在于送礼者的善意和心意，而非礼物本身的价值，可以搜我看看。礼物不需要太贵，礼轻情义重”的说法礼品又称礼物。其目的是为了取悦对方，只要表达了心意就可以了。通常是人和人之间互相赠送的物件
提问者评价
恩 现在网上的东西是很多选择，我看一下，谢谢你。
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
小礼品的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁绑腿跑广播稿
绑腿跑广播稿
相关热词搜索：
篇一：绑腿跑
致教工组绑腿跑比赛
发令枪响，他们步调一致，如同一人，奔向终点。他们比的是时间，更是协调；赛的是速度，更是团结。团结一致，共同奋斗，教员赛场上也是我们的榜样。
赛场上，你们展现出矫健的身姿，是一道最美丽的风景。努力的冲吧，我们永远是你坚强的后盾！加油！拼搏在田径场的老师们!
一个人的比赛收获的是一个人的精彩；
团结起来，我们能够超越可能！
同一个节奏，同一种步伐，迈出的
是集体的精彩！
齐心协力是决胜的法宝，团结一致是你们的品质。
两人三足，十人一心。
听着周围啦啦队的呐喊，教员们，加油啊。
步伐整齐，口号洪亮，向前冲。
前方就是终点，前方就是胜利。
无论结果如何，您都要努力拼搏。
胜利就在眼前，胜利唾手可得，胜利属于我们的教员！
亲爱的老师们，加油！赛场上的你们，是一道最美丽的风景。努力的冲吧，我们永远是你坚强的后盾！篇二：绑腿跑训练
绑腿跑训练总结
1 身高：在选择队员的时候一定要注意身高问题，身高比例悬殊会直接影响到训练的进度，也为最终的比赛留下隐患。由于女生身高普遍低于男生，所以在进行队员的选拔上，对于男队员，身高不可高于175cm（以170cm左右为宜），女生不可低于160cm（160cm以上为宜）。队员的选择为本项目最重要的问题，身高的协调则为重中之重。
2 体质：由于训练中对身体素质的要求比较高，所以在进行队员的选择过程中，应该注意待选队员的体质，尤其对于女队员，选择体质好一点的为宜。
3 进行训练的队员应多于进行比赛的队员，以多出四人为宜，男女生各占一半，以应对在训练中可能出现的意外情况。
1 由于队员来自分别上课的各个班级，在训练的时间上应该结合课程情况，和老师以及院里进行沟通，做好协调，确定训练的时间。
2 在选择训练的时间时，应该考虑到队员在训练期间的身体状况。比如在09年，训练的时间是在下午五点半，5：00――5:30的半个小时是留给队员的晚餐时间。但训练几次后，队员反映刚吃完饭进行训练身体不舒服，所以有队员不吃饭就去训练，就出现在训练中体力跟不上的问题。
（个人意见：根据08、09年的训练情况，训练的时间安排在下午三点半到五点这段时间为宜，避开了吃饭的时间以及每天晚上的选修课）
3 在训练的后期，也就是接近运动会的几天，在得知比赛时间后，应该有目的地将训练时间安排在比赛的大致时间进行适应性训练。
1 每次训练之前，安排队员进行热身活动，慢跑或者体操均可，十分钟左右。
2 计算具体的训练日，大致分为三个阶段。第一阶段：主要进行基础动作训练和适应性训练。第二阶段：能力和技巧的训练，以提高速度。第三阶段：保持性训练，以保证在进行比赛时正常发挥。三个阶段中第二阶段的时间最长，第一和第二阶段占用时间不宜过多。在第三阶段要限制每次训练的强度，不可连续进行，跑一次之后，休息适当的时间再进行下一次。
（如果允许，第三阶段可以进行两次训练。除了安排和比赛时间接近的训练外，另外安排一次训练，时间短些即可，只需进行基础动作的训练，两次训练的时间应该拉开）
3 每次训练结束后，及时听取队员的建议和意见，收集队员反应的情况，及时解决训练中遇到的问题。
4 保证每次训练的出勤人数，以保证训练的效果。
5 在训练中，应该考虑队员的身体承受能力，不能操之过急，以防队员受伤。每次训练的时间和强度应该控制在合理的限度内。
6 比赛前一天，不再进行常规训练，做些熟悉性训练（原地跑）就可以，保证队员的体力。比赛那天，比赛前再做一定时间熟悉性训练即可。
7 注意队员的情绪，做好和队员的沟通，尤其是预备队员以及在训练中替换的队员，要做好交流。培养团队精神，让每个人体会到在团队中的趣味性，意识到在团队中的重要性，使每一个队员都能充分投入训练以及最终的比赛。
训练细节的一些问题
1 在第一个训练日，要求队员熟悉基本的动作和正确的姿势。因此，在前几个训练日，主要进行原地踏步跑步训练。队员在原地踏步、跑步的时候要站直，抬腿要高（基本上达到高抬腿的要求）
在队员之间基本可以协调一致熟练的完成原地踏步的训练后，可以进行原地跑步的训练。
在训练开始前，排好队员的位置，根据队员的身高以及体质均衡进行安排，队员的位置确定后，要保持一定的稳定性，尽量不要变更。在训练原地踏步、跑步的时候一定要在抬腿的高度上多下功夫，为以后跑步打好基础。
在进行原地踏步、跑步训练的时候，都要把握由慢到快的节奏。原地踏步的训练强度不大，时间可以稍微长点，大致在两分钟左右，然后停下休息适当的时间，听取队员的反应，解决出现的问题。在进行原地跑步的时候，由于强度相对比较大，每一次的时间控制在一分钟左右（赛道长度为50米，一般都在十秒左右）
*需要注意的是，要注意每个队员两只脚之间的距离，过大则在进行中容易跑斜，过小则容易碰撞，一般略大于一脚小于两只脚宽的距离为宜，对于一些队员的习惯应根据具体情况调整。
*在进行原地踏步、跑步的时候就要不停地向队员强调，在动作的过程中，一定要注意整体的横向排面整齐。由于队员人数众多，所以在看齐的时候以中间的两个人为标准，两边向中间看齐。队员可以用眼角的余光注意排面进行调整。
2 经过踏步跑步的训练之后，队员之间已经基本上可以在动作上协调一致，相互之间的配合也有了默契，接下来就要进行跑步的训练。在进行跑步训练的时候，队员的身体姿势有了一定的变化。跑步前有一个预备动作，当喊出预备的口号后，队员的两只脚应该一只在前一直在后，基本同单人跑步的预备姿势相同；另外一点比较重要的是，一定要告诉队员，在预备的时候就要把重心压倒前边，上体前倾大约45度。在跑步行进时要一直保持前倾姿势（注意不可前倾过多，防止跌倒）。
*跑步的时候，整队的排面整齐就尤为重要，所有队员都要时刻注意排面的情况，当队伍发生一定程度的不平衡时，在前者稍微放慢，在后者稍微加速，但任何一名队员都不可停下。当有人摔倒时，所有队员应该尽快停下，以防相互间拉伤。排面不整齐是引起训练中摔倒的最常见原因，所以关于排面问题定要一直抓，坚持下去，让注意排面整齐成为队员们的下意识的习惯。
在进行跑步训练的初期，不要求速度，只要每次都可以完整地跑完训练长度即可。在这个时期，一定要注意总结训练中出现的问题，多发现多解决，早发现早解决。
在队员基本上熟悉跑步的动作和技巧之后，在以后的训练中，则要在速度上不断地进行突破。在这个训练时期，训练强度比较大，队员们每一次竭尽全力跑完划定的长度后，要进行充分的休息，不可操之过急，连续的高强度训练会加大行进中出现意外的危险。但这个训练阶段，每跑一次要有一定的效果，一定要充分挖掘队员们的潜力，在一定的长度内不断地提高速度，缩短时间。
在训练的中后期，最重要的问题是要保证队员的安全，防止队员受伤，从而保持队员的稳定和队伍整体实力的稳定。篇三：绑腿跑教案
团队绑腿跑
篇四：绑腿跑活动总结
第一届绑腿跑大赛活动总结
主办单位：艺术系12级艺术设计本科1、2、3、4、5、班55
活动时间：、22日中午
活动地点：篮球场
活动人员：艺术设计本科1、2、3、4、5、班代表队及观众
活动内容总结：
11月21、22日下午13：00，由12级艺术设计本科班主办的趣味绑腿跑大赛在篮球场如期拉开帷幕。各班都积极响应本次活动，派出了最强大的参赛队伍。
天气比寒冷，但各参赛队高涨的热情丝毫不减！赛前半小时左右操场便热闹非常，各参赛队都抓紧最后时间努力练习，操场上“一二”的口号声此起彼伏。
下午一点，辅导员宣布比赛正式开始：十五名队员一字排开在赛道起点，扩音器中的“跑”声刚落地，十五人奋力向前奔跑，同时大家一起呼喊着“一二”的口号；虽然在比赛中有几组参赛同学由于步调不一致而不慎摔倒，但选手们在拉拉队亲友团的加油声中坚持跑到终点。大家没有叫苦叫累，反而非常快乐。赛场上，队员们奋力拼搏；赛道外，亲友团尽情的为自己支持的队伍呐喊欢呼，给他们加油。在寒冷的天气下，操场上的气氛活跃而热烈。
经过紧张而激烈的角逐，八支队伍脱颖而出，比赛结果如下：
一等奖：艺设本3、2班
二等奖：艺设本1、4、1班
三等奖：艺设本5、3班
最佳组织奖：艺设本2、4班
精神文明奖：艺设本5班
本次活动丰富了同学们的课余文化生活，加强了各院系之间的交流与沟通，增强了班级的凝聚力，培养了同学们勇于拼搏的精神与团结协作的意识。活动得到了各系同学的一致好评，对此我们倍感欣慰，同时也对各系的大力支持深表。
活动中的不足之处，后勤人员不到位，安全措施没有准备充分。比赛场地选的不是很理想。比赛收尾过于草率。没有开场时的效果。很多代表对比赛完了之后就直接走了没有集体合照留念。各班其它观众太少，没有其它班级观看，影响力小。奖品颁发的不及时。比赛规则不是很明确，活动前期准备不充分。希望下次活动能更细致。
艺术系12级艺术设计本科班
日篇五：团队绑腿跑
教学主题：团队精神 教材内容：团队绑腿跑
教学对象：水平四
材：布条40根
标志带 两根 教材重点：节奏统一、团结协作 教材难点：整齐的第一步 教学目标
1、学生能充分享受积极参与（集体克服困难解决问题）的过程，并能够体验到团队精神的价值。 2、学生能流畅地进行10人绑腿跑及全班绑腿走。 设计思路
本节课是社会适应领域中“团队精神”单元教学的第一课时，目标是使学生在完成全班绑腿走的集体艰难奋斗过程中，初步体会到“为了一个共同的目标，团队成员互帮互学、团结协作，永不言败、坚持到底的一种精神”――团队精神的价值。
所谓团队，是指一些才能互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准而奉献的一群人。团队精神的定义就是指团结协作,互帮互学,为了一个共同的目标永不放弃,坚毅奋斗到底的精神。在现实社会中，很多成年人都存在着一意孤行，缺乏团队意识的现象，那么在青少年时期培养学生的团队意识显得尤为的重要，将团队精神放在首位，是学生在步入社会之前应该强化的一种观念。
教师利用大家熟知的“蚂蚁搬巨蟒”结合绑腿跑的活动，引导学生自己确定练习目标激发起学生的参与热情，使学生能够顺利完成小组绑腿跑――大组绑腿跑――全班绑腿走的目标。从而使学生能够在享受愉悦过程的同时，体会到团队精神。
因此在教学过程中，教师选择了团队绑腿跑作为教材，以实现最终团队绑腿跑目标，来强化团队精神。主要分三个步骤来完成，即队列队形练习（横排面及注意力的集中）、合并相邻脚（向绑腿跑的形式逐渐
过渡）、分小组绑腿跑三个步骤来逐渐完成最终的全班团队绑腿走目标。
教师在整个过程中，通过提问、讲解、鼓励、参与等方法，充分调动学生的积极性；以男女生竞赛的方式，提高学生练习的趣味性，最后男女生合组、教师参与到学生之中，全班在组长的带领下，成功地完成全班绑腿走（15到20米），将课堂的气氛达到顶点。
为了突出体现学生的主体性，教师在整个过程中扮演――决策者、者、参与者、倡 导者的角色，使学生在艰难奋斗、完成目标的过程中真正成为了课堂的主角，充分凸现出了学生的主体性。
评价标准：练习用时少；总结出影响团队绑腿走的要素全；前进速度快；气势强。分别采用――教师计时对比、各组交流经验总结要素、绑腿竞赛名次；加油助威的气势强弱等方法来及时评价，通过评价来促进学习的进步。商学院绑腿跑策划方案_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
商学院绑腿跑策划方案
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用2下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩9页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢QQ游戏里面哪些免费活动能获得奖品的_百度知道
QQ游戏里面哪些免费活动能获得奖品的
比如刮刮卡啊 砸蛋啊 反正能免费获得东西的 不管什么东西 只要是QQ游戏里面用的到的东西 请把网站粘贴给我，越详细 越好，
提问者采纳
蓝钻贵族最新有特权.com/act/gamepet/star0905/" target="_blank">http！
全民刮奖风暴.htm" target="_blank">/act/ahltq/://minigame://qqgame.qq?ADTAG=IED，天天免费开蛋2次获取 普通玩家天天免费一次 【绝版星座宝宝】.LZHL0522！记牌器.com/act/aprize3/rules、金宝箱周周领.com/act/ahltq/！
<a href="http！
<a href="http?ADTAG=IED://qqgame.qq.LZHL0522://minigame.qq，十万Q币回馈蓝钻玩家.qq.com/act/gamepet/star0905/
蓝钻贵族欢乐惊喜特权.qq，每月欢乐豆加成几十万哦你好:///act/aprize3/rules://qqgame.htm
祝你生活愉快
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
qq游戏的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁location.href="http://10.0.0.49/cms/wcm/login.jsp";
//window.open("http://10.0.0.49/cms/", "_self");}