偶投篮姿势不太规范,顺便请说一下规范投篮姿势的祥解.
从触球道最后投球出手，的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。
根据自己的力量特征，判断出手的力量，和压脘的深度。
特别是手腕到手指末端的过程尤其重要，这决定着球的弧线和旋转的速度。
多看看jordan出手时候篮球的路线和球自传的速率，这个很重要。
一般一个投手的训练大约是4到6年左右。
本人，打过4年的cuba相信我没错的。
每天的刻苦训练时最重要的，还要提醒你，练投篮不练跳投是没有任何意义的，
所以真正想打好篮球，就要从基础做好！
其他答案（共13个回答）
了
垃圾
我鄙视你
bs一下学者大大！说了半天还是没有说到旋转，
正确的旋转方法就是大家常说的压腕，一般来说投3分球的时候球会旋转7~8圈入网，罚球时一般会旋转2.5圈入网。
我非常欣赏你的想法！
如果想让自己投篮准，更准，必须要用标准的姿势！
NBA的职业球员也在每天对着镜子校正自己的投篮姿势！
其实投篮...
大多数人的投篮姿势都是不对的，只有整只手成90°，然后推出去。这个姿势才是对的
要学习一些声东击西的假动作，就可以避免被盖。另外加快投的速度，准确度也挺重要。
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