男子被车轮压住，当场没了生命体征，小孩大声哭喊。
这批“高标准二人间”住宿费也是普通四人间的两倍。
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　　小伙子自学练就最强大脑，是脑洞太大了还是天生就是记性好?这样的小伙简直是人类奇才，一起来看看最强大脑的神奇故事！
　　一年多之前，他还是一名平凡的初中计算机老师，在记忆方面并无过人之处。如今，在刚结束不久的第24届世界脑力锦标赛上，他却以十项比赛项目总分超过3000分的优异成绩，获得了“世界记忆大师”称号。(文/编/.cn：wyh 微信：www4hw)
　　一副打乱的扑克牌
　　他最快48秒记住顺序点数花色
　　一副崭新的扑克牌，54张，将它们顺序全部打乱，林少波最快只需48秒就能正确记住所有扑克牌的顺序、点数及花色。“这是平时训练的成绩，比赛时是2分钟内记住2副牌，我用时1分12秒。”林少波说。
　　林少波说的“比赛”，是去年12月18日在四川成都举办的第24届世界脑力锦标赛。这项比赛是由世界脑力运动理事会(WMSC)组织的世界最高级别的脑力运动赛事，国际认可并世界通用的“世界记忆大师”证书就是由这项大赛颁发，大赛的世界纪录直接记入吉尼斯世界纪录而无需审核。目前，相继有200多人获得过“世界记忆大师”称号，其中，中国人占了一半左右。
　　比赛共有十个项目，想要在比赛中取得“世界记忆大师”称号，必须同时达到4个标准：一小时成功记忆1000位以上的无规则数字、一小时正确记忆10副以上打乱顺序的扑克牌，两分钟正确记忆一副打乱顺序的扑克牌、十个项目总成绩3000分以上。
　　林少波通过考核，获得“世界记忆大师”称号。(文/编/.cn：wyh 微信：www4hw)
　　他掌握的记忆方法都是自学的
　　竞技类记忆主要靠日常训练
　　第24届世界脑力锦标赛从去年11月初开始，先是各个城市的选拔赛，12月18日是决赛，当时，来自世界各地共278人角逐今年“世界记忆大师”称号，林少波便是其中的一位。
　　林少波接受钱江晚报采访时说，事实上，他从接触正式的记忆训练到拿到世界大师称号，也不过一年多时间。
　　今年28岁的他，本来是瑞安市塘下镇一名初中计算机老师。“平时兴趣比较广泛，空余的时候，除了学习专业知识，还看一些经济、心理学、励志方面的书。”林少波说，但他发现，“自己的学习效率很低，往往花了一个多月看完一本书，回头想想，却什么都没记住，更别谈有什么领悟了。”
　　前年7月份，林少波利用暑假，上网查询高效学习方法，无意间看到一些训练大脑记忆的文章和视频。
　　让林少波记忆犹新的，是一段小视频，他按照视频教的方法，果然在一个小时内，记住了100位随机组成的数字。他从此开始着迷，到处搜索相关的内容，然后，跟着教学短片中世界记忆大师介绍的方法，进行自我训练。他的记忆力，慢慢变得越来越惊人，并最终拿到“世界记忆大师”称号。(文/编/.cn：wyh 微信：www4hw)
　　“记忆大师”分享经验：
　　普通人也能快速提高记忆力
　　一个毫无基础的人，为何能在短短一年半的时间里，获得“世界记忆大师”的称号呢?普通人是不是也能如他一样，练成记忆大师?
　　林少波说，训练记忆同样要靠多读书、多训练和更多联想。昨天，钱江晚报记者也专门向他讨教了一些记忆技巧。
　　“我没有刻意地进行系统的训练，功夫都用在平时。比如，留意一些生活的细节，尝试用这些细节去记忆。”比如车牌号码，或者是一些毫无关联的数字，“我把这些数字联想成图案，并把这些图案联想在一起。”
　　以一个马路上随机看到的车牌号为例――浙C8785H。“C”像一道弯月，“87”和“白旗”谐音，“85”和“白虎”谐音，“H”像一把椅子。林少波说，看到这个车牌后，他的脑海中很快就把它联想成一个画面，“在一道弯月下，一头身上插了白旗的白虎，跳上了一张椅子。”
　　林少波说，要熟练地掌握这个方法，需要在平时生活中更多地运用右脑图像记忆法，将陌生的信息转化为自己熟悉的图像去记住它。当然，将陌生的信息转化成自己熟悉的图像，需要更广泛的知识面，这得靠不停地学习来达成。
　　这种记忆方法是否适合奋战于题海的中国学生呢?林少波说，记忆方法是通用的，不管什么年龄都适用。比如想要记忆诗词，可以把一句诗词的第一个字当成一个记忆点，对第一个字展开联想，再联系整句，这样加深记忆，看到第一个字就会记起整句诗来。
　　(文/编/.cn：wyh 微信：www4hw)
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记忆力训练的5个简单方法
来源:未知 | 作者:admin | 本文已影响
　　拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚，请再看一遍，然后再闭上眼睛再说;如此重复，直到能把该东西说得清楚无遗为止。
　　微弱的声音迫使你注意力高度集中。不过，此练习每次最好不超过3分钟。(做完这个练习以后，你就知道，注意力越集中，就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特别要训练这些方面。)
　　宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女儿，她从小便使女儿受到注意力的训练。她常与女儿玩一种叫&留神看&的游戏。每当路过商店的门口之后，就问女儿该商店陈列橱窗内摆的是哪些商品，让她数出留在记忆中的各式商品。能说出越多，就打分越高。这样训练很有结果：当女儿五岁时，在纽约肖特卡大学教授们面前，把《共和国战》了一遍就一字不差地复述下来，令教授们大吃一惊。斯特娜夫人说：&我这样做，是为了让她注意事物，养成敏锐地观察事物的习惯。&
　　在桌上摆三四件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等，对每件物品进行追踪思考各种两分钟，即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子，想到各种瓶子的用途，想到瓶子时，想到各种各样的制造，造玻璃的矿石来源等。这时，控制自己不想别的物品。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10分钟，两周后情况就大有好转了。
　　盯住一张画，然后闭上眼睛，回忆画面内容，尽量做到完整。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。这个训练既可培养注意力集中，也可提高注意更广范围的能力。
　　在地图上寻找一个不太熟悉的城镇，也能提高观察时集中注意的能力。
& &此外，还有增加的轻音乐、食物和训练方法、训练软件等。
　　《学习啦》小编为大家收集了30首可以增强记忆力的轻音乐： 1 轻音乐--班得瑞-非洲回想曲(日光海岸).mp3 2 轻音乐--笑傲江湖琴箫合奏.mp3 3 轻音乐--班得瑞 - 天 ...
　　感自己老了，记忆力越来越差?这可是很影响学习与工作的喔，快动口把好记忆吃出来吧!那么到底有哪些食物可以帮助增强我们的记忆力呢? 牛奶。富含蛋白质、钙及 ..&&
& &要系统、快速、明显地提高记忆力，训练记忆能力，当然更是必不可少的。　　
& & 如果是正在或者正在忙着备考的学生，我们建议进行一次精英特速读，能够快速提高记忆力和，精英特速读速读记忆训练是我们学习啦小编认可并亲自体验过的。现提供地址如下，希望你早日进步！
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提高记忆力训练方法怎么有效锻炼自己的记忆力？
可能是小时候经常生病吃药还是怎么的 现在的记忆力相对于别人来说都不好 但是学习上记忆力是很重要的 想问问有什么方法可以锻炼自己的记忆力吗？
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我知道一个叫漩涡精神力的方法可以非常有效的锻炼记忆力。漩涡精神力是一个传统的东方炼神之法，修炼的是我们人体精气神中的神，而我们记忆力的好坏和神的密切相关的，神越强大，相应的我们记忆力越好。漩涡精神力在这方面的效果是相当不错的，在我修炼漩涡精神力初期的阶段，我能明显感觉到了记忆力、反应力等的明显提升，到现在的话，原本作为我短板的记忆力，现在已经是我的一大特长了，想要高效的提高记忆力的话，不妨去试试漩涡精神力。
首先，你呆的地方得不是很热，像我现在极其热 。就感觉很烦躁。。。记东西记不住。然后，我认为需要和自己的内心和解下来。如果呆的地方都无时无刻地耗费自己的精力。让自己烦恼。。让自己和自己冲突。那么光是活着就已经很累了吧。但是，记住，避免不必要的幻想，认清真实的事情，认清当下，别想要改变的太多。电影看看就好，别过于认真。梦想可以有，但是不要经常用梦想驱动自己。有些事情，唯有等待。就像本人，想一个人安安静静做条狗，至少不受家里爸爸妈妈的 唠叨。只能等大学。我家是一个很传统的家庭。典型的就是别人家怎么怎么样你就得怎么怎么样。还有就是不会创新，我发型就是必须不能和我爸的差太多，不然他觉得不好看，就会一直提醒我。虽然不会太严重。但是真的很烦。引用我朋友送的一句话：做自己。
自来。我记忆力力有偏科的=_=，只能记住文字，数字，对于图像记忆的话，请参考我脸盲与路痴。。。我一直认为所谓记忆术什么的并不实用，，因为对一个思维方式已经成型的人来说，更改思维方式才更为困难，我一般用一种点线面的记忆方式。将各种要点，以点散布在脑子里，逻辑相关的用线连接起来，需要想起什么时，将这一条线拎出来，让这个点亮起来，，再串联起其他的点。例如玉璧，从文化期到民国的所有制式，放在脑子里，形成一个串，每个再横向穿上这个制式的特点，再将其他制式的类似特点用虚线描起来。最后，记住关键特点的样子，这样，用的时候，就成了：一个大星球（玉璧），点开·大星星炸裂成具有许多带卫星星球的星系（各时期玉璧），专门打开一个星系（齐家文化玉璧），依次查看每颗卫星（管钻，线具，马寒山玉等等），每颗卫星上浮出一张特点图片。说是太空其实是不对的，，因为我并没有想出每颗星球的样子，费事，只是一个个的光点，，只是为了便于理解。以前背历史时也是这样。将一个时代化成一个逻辑光点，再点开就行了╮(╯▽╰)╭就酱，所以题主最好结合自身去独创一个。
有几个软件不错的： Memorado ,Fit Brains ,Memory Trainer (安卓的). 都可以用来锻炼记忆力。。
你要不试试N-back范式训练
重要是方法啊，《西国记法》怎么样？个人觉得记忆宫殿非常适合自己。还有亲身经历，千！万！不！要！熬！夜！
记忆法我就不提了，说说怎么提升大脑的基础性能。游泳，左右手同时锻炼各种操作如写字，乒乓球，CS，DOTA等，棋牌类推荐围棋，国际象棋，舒尔特表。想要开挂的话就嗑药吧。
说了一大堆，其实本质都差不多。。记忆的本质在于外界刺激在大脑中留下的长时间的神经新号。一个记忆是否长久，清晰，完全是源于刺激的大小。这么想的话上面的东西其实就可以概括为，在记忆的时候尽量多方面多角度的给自己的大脑刺激。举个简单的例子，比如我们现在要背20个单词，请你在背诵的时候每个单词使用1分钟不出声再反复记忆，只有第10个单词大声的读出来。在一段时间后，会发现第10个单词明显的要比其他单词记忆效果好。例如重复刺激，多角度刺激都是这个道理。
重要的是理解，单纯的记忆有很多会在记忆之后忘掉，寻找知识点之间的联系甚至是和其他你熟悉的事物之间的相似之处，这些都有助于帮助你回忆起，你想要回忆的东西。
谢不邀。先上个在某购书网站上搜索“记忆力”的截图。单看名称，这些书籍集中了“热门记忆方法”、“记忆冠军”、“哈佛大学”等“亮点”，然而，很有用吗？为什么懂了很多记忆方法，依然记忆力不好？说句老实话，比较好的记忆方法在高考前老师一定会教，什么联想记忆、形象记忆。。。。。。我承认有不错的记忆窍门的存在，然而，你记忆的基础能力提高了吗？大家有没有这样的疑问：小时候背诗读一两遍就行，甚至歌词、广告词啥的过耳不忘，怎么现在记忆力就不行了？且听我慢慢道来。先上个神秀的偈子：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃 。”我们每个人的心本来都是像镜子一样清净圆明的，只是灰尘越来越多，蒙蔽了而已。有没有这样的想法：随着年龄的增长，我们的心上的灰尘越积越多，从而导致记忆力每况愈下？下文会引用《青华秘闻》里的一些内容，供大家参考。这本书的作者叫张伯端，是道教南宗全真道的祖师，被称为紫阳真人。顺便提一下，道家的“真人”大家务必多加留意，我们这些凡夫俗子最多是个“假人”。另外几个真人可能更为世人所熟悉，比如北宗的王重阳、丘处机。紫阳真人于北宋元丰五年（公元 1082 年），百岁仙逝，飞升前留有《尸解颂》一首：“四大欲散，浮云已空，一灵妙有，法界通融”。啰嗦这么多，主要想表达：紫阳真人水平非常高，非常值得我们学习。《青华秘闻》中有一段是讲有人求教养生之法，正好可以帮助我们迁移到如何提升记忆力这个话题上。从游之士，丛然而至。立于庭，且泣且拜曰：“先生固无恙乎？且夫奔涉山川，逾越险阻者，于兹十年。面貌不少衰、形不少疲者，其有术乎？”张子曰：“吁！吾与汝言。人之所以憔悴枯槁者，谁使之然？心也。百事集之，一念未已，一念续之。尽日之中，全无顷暇。吾本无他术焉，为能定心。我们的心是怎么用的？是不是“百事集之，一念未已，一念续之。尽日之中，全无顷暇”？咱们是不是无时无刻不在散乱念头之中？这样杂乱的念头是不是尘埃？是不是需要“时时勤拂拭”？怎么“拂拭”？定心！！！！后文中，紫阳真人还比较了圣人用心和凡人用心的区别：“君寻其平日用心，为何而动？寂然不动，感而遂通，乃吾心之用也。奔役天涯，了无居止，子之用心也。”圣人用心：寂然不动，感而遂通凡夫用心：奔役天涯，了无居止“寂然不动，感而遂通”也是孔老夫子的境界，这种境界能够“不思而得，不勉二中”。打个比方，就是拉弓射箭，不用瞄准就中了！是不是觉得匪夷所思？其实扩展开来讲得话，涉及到很多佛法中唯识学的知识。对于心的讲解有两种分类：1）心、意、识2）把心分为八识：前五识，第六意识，第七末那识，第八阿赖耶识先说第一种。打个比方，“心”好比大海，对自然科学有所研究的人一定知道，大海看上去是起伏动荡的，实则基础是不动的。“意”就好比大海上面那抹最小的浪花。“识”是浪花上最小的那个点，即：浪尖。如果记忆能力是大海，有人用得是上面一小点浪花，有的人用得只是浪花上最顶端的那一个小尖，孰优孰劣？“奔役天涯，了无居止”是因为我们用得是意识心；“寂然不动，感而遂通”则用得是真心。真心就是这个心的本体，是如如不动的，是清净圆明的明镜。真心用事，学东西肯定快！所以孔子能够无所不知，能够为《易经》做《十翼》。为什么我们记忆力没那么好？心不静！想想我们小时候，想哭就哭，想睡就睡，跟小朋友打架了，过去也就过去了。现在那？不断的妄想、分别、执着让我们的意识越来越坚固，让明镜上的灰尘越来越多，记忆力衰退是必然的。心越静，距离大海的本体就越近。所以我们在记忆东西之前，是不是要把心静下来，把心尽量放得平静再平静，当杂念非常少的时候，是不是记忆速度就快了？当你非常静的时候，别人喊你都不一定听到。当然，书到用时方恨少，到了记东西时候才知道心静，效果也不见得很好。在此，借达摩祖师的话，大家继续体悟下“静”的内涵。“外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道”。“外息诸缘”，反观一下自己：我们的心是不是不断向外攀援的？这件事没做完，又去抓那件，吃着碗里的望着锅里的？诸葛亮在《诫子书》里面也提到“静以修身，俭以养德”，可见“静”的重要性。其中，“俭”不只是节俭，更重要的是内心心思的“俭”，这也是“静”的范畴。想想我们每天想得是什么？有多少时间是在考虑让自己的心静下来？如果心一直往外跑，神是不是也往外跑？除了尽可能“外息诸缘”，还有什么静心的方法？心求静，必先制眼。眼者，神游之宅也。神游于眼，而役于心。故抑之于眼，而使之归于心，则心静而神亦静矣。目不乱视，神返于心。神返于心，乃静之本。“闭目养神”大家都听过吧？有没有去体会一下它的内涵？打坐有一种方法叫“七支坐法”，其中一个要求眼睛处于微闭的状态。睁得太开，神容易外驰，完全闭上的话，又容易睡着，所以是微闭。回想一下，我们的眼是不是一直在运作？看手机、看美女。所以形容厉害的美女，叫“勾魂摄魄”，魂是阳神，魄是阴神。你的神都跑了！手机就更严重了！想想我们打开微信的频率，刷朋友圈的频率，想想我们睡前是不是玩手机，睡醒是不是玩手机？不要觉得只是伤了眼睛，真正伤得是神！既然提到手机，再多说几句。刚买手机的时候，发现电用得特别快，人家手机还好好的，我的又要去充电。有一天，我就跟一个朋友抱怨此事，对方拿起这块手机，然后说：难怪你电用得快！看看！几十个程序都没关那！我帮你关掉！这件事，给我的启发是：当我们记忆东西的时候，有没有想一下：你心中的很多杂乱的程序都关掉了吗？如果没关掉，是不是会长久占据你的mind share，从而不断消耗你？上文主要介绍了提升记忆力的一个根本性方法：静心。静心的第一步：制眼。其实，还有一个记忆力的重要影响因素：身体基础。五脏六腑都对记忆力有影响，其中，影响最大的是心肾。我接触过的老年痴呆患者，基本都是肾阴虚。肾精不足，记忆力一定不好！所以，养生是提升记忆力的另一个基础性要素。至于养生的方法，可以参考我的一些文章，比如：如果对心、意、识，精、气、神等感兴趣，可以关注我的专栏：，后续会写作相关内容。
首推记忆宫殿记忆法啊，据说越恐怖越特别的场景效果越好
运用记忆宫殿法的五个步骤：
1、选择你的宫殿
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。
对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：
你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。
现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。
工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧）。
风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。
2、列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。
继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么？
系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右）。什么是下一个引起你注意的特征物？可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。
一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。
3、把宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这里有一些能帮上忙的窍门：
按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重复。
在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。
总是从同样的视角观看那些特征物。
得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难，你可能要先去提高你的形象思维能力。
当你相信你已经成功了，再反复几次。对你的记忆宫殿来说，“大量练习”你的路线是非常重要的。
只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。
现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。
记忆挂钩方法就是“改善记忆：讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法，如果你还没看过它，强烈推荐。
根据那篇文章的描述，形象化联想的正确方式是：
疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之，就是那些容易被记住的东西，不是吗？把场景营造得独一无二，在真实生活中永远不会发生。唯一的规则：乏味就是错。
虽然这个技巧能记住大量信息，先让我们从简单的开始：用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉”。
让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中
看见的第一个特征物是你家的大门。现在，用一种滑稽的方法，把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下
涌出来伸向你的腿，这样如何？去感受“腌肉手”在你腿上的触感。去感受那该死的邪恶的腌肉味。这够让人印象深刻吧？
现在打开门，沿着你已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特征物，把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”，而第二个特征物是“丈母娘的照片”。很好，在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的，只要保持头脑中的画面联想，直到搞定所有要记的项目。
5、参观你的宫殿
到这一个步骤，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。
如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线，每当你看到途中选定的特征物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特征物，并且在脑中重演场景。当你的行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。
最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易，你就能记得越好。
补肾，游泳
链条法和路径法还是第一次听说，亲自试了一下，感觉不错，还要继续练习.
前两天刚看了池谷裕二的《提高记忆力的秘密》，挺好的，你可以去网上搜下
给你一分钟记住下面的几个英文字母：
I B M U F O F B I C I A现在请不要看书，尽可能的将你记住的字母“按顺序”写下来。有些人能记下来，有些人却记不下来，为什么？1）理解（能力）2）重复（遗忘曲线，艾宾浩斯遗忘曲线）+ 坚持3）五官并用，读，写，听，视觉记忆，运动记忆4）记忆技巧，一共12个字母，4组词，IBM-UFO-FBI-CIA，联想（IBM秘密制造UFO被FBI发现CIA来抓人）这是津巴多普通心理学开头的测试，结合我知道的记忆方法。
实践之 尽可能的多种感官法的联系知识点
活用讲解出来
知识是系统的
尽量看多本一样主题的专业书
记忆的规律是先快后慢,记住这一点就行……
那看是感觉记忆？短时记忆，长时记忆那个咯。长时记忆就是重复，重复，再………
就比如抄写加背诵 举个例子 我最近期末考的班级管理 平时一点没听 期末复习 最后3天吧 抄了老师给的知识点两边 默写了一遍 背诵了4遍，考试的时候 差不多全部记得，提高记忆还是要多写多写多背 方法什么的因人而异了
我是一个记忆术入门者学习的话，其实记忆力的作用一直都被高估了学习中确实有很多东西需要记忆，但是不是通过记忆术，而是用过应用。作为一个实践了将记忆术，记忆宫殿运用在复习背书，背单词上的过来人，我很负责的告诉你单纯的用记忆术记忆知识是事倍功可能都没有半的。而且本来就违背了记忆术的原则，那就是用有趣的东西增加大脑的专注和兴奋以达到记住的目的。单词不要背 去读文章 不会的就查公式不要记 做题这些我们看似需要耗费大量精力去记的东西，其实靠刷时间是最容易记住的，没有诀窍，就是反复用，不然即使你用记忆法强记，转换代码也够你费神的。需要强记的东西 我认为有两种其一：无逻辑的词串比如 猫 烟灰缸 牡丹江 平菇 段誉 海参崴 这样一组词组 类比到学习的知识点就比如细胞的内含物有几个 酶有几种 这些知识点时可以使用记忆术一种记忆术：脑洞故事法分两步第一步 翻译和编码一眼看过去你能想象出形象的，具体的东西，你可以不用管。抽象的东西，这里需要翻译，可能是个奇怪的泊来名词，或者外国人名字，或者化学式。比如二氧化氮 你就想象成【两只仙风道骨的老山羊在炼化一个金丹】 大脑喜欢夸张，具体有细节的东西。目的就是把有的词对应成相应的【一个确定的你更熟悉且简单的东西】 比如1024你就记成草榴 第二步串联就是开脑洞编故事 把词串都放在一个场景里 你会发现一下就记住了这个记忆的遗忘周期是一周到两周 也就是这些知识点你在考前两周记住就好了 前面看了你也会忘第二种要记的就是古诗词这种需要长期记忆的但是逻辑性不强的东西强背吧背到有了上句来下句 做的不用过脑就能对上 不然你以为早读是用来干嘛的？其实记忆力在学习中真的没那么重要你做上几十张卷子公式自然就记住了熟读几十篇文章单词语感都会提高很大零星的琐碎的知识点在考前用记忆法强记一下古诗词没背过的就战略性放弃吧，你还有很多别的分可以拿…ps如果你非要记单词 不要按单词表顺序记 就找那个你觉得最有趣的单词记
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