800米女子跑步前喝多少葡萄糖喝葡萄糖有用吗

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初三800米跑步时 要喝葡萄糖么??要喝几毫升、、、、、、、、
随便啦,就和一瓶就可以了 加点水提前30~40分钟喝然后去热身
我的是粉、、、、、
那就加到那种很甜就可以了,水不能太多半杯就好, 不然跑时吃不消
到底要加好多哦、、、、、、加一点点也是甜的、、、、
你的是一大包的,还是一小包一小包的,小包的就一包,打包就1大汤匙,记得就半杯水
会不会过多、、、、、、让人有不良反应啊 、、、
不会,只会让你有精神,但药效过了会有点疲劳
&&&&& 喝了它。。。。。跑步不累么???
那是不可能的,只是有提神的作用
&&&&&&& 汤勺要好大、、、???
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 。。。
其他回答 (1)
去药店或医院买点注射液的葡萄糖!粉的浓度太低!!!!1500米需要的是能量!明白!一盒就够啦五支两元钱!!
要喝几支、、、、、、、、、、????????????????????????????
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田径领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号800米跑前喝些葡萄糖好么
时间: 21:03:11
健康咨询描述:
家里有50%葡萄糖(注射用),体重52公斤女生,喝多少合适?不是希望提高成绩,因为之后还有实心球跳远,想快一点恢复体力。希望知道喝什么,提前多长时间?谢谢
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:跑步之后再喝些什么?或者怎么做?
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擅长: 缁撶煶鐤剧梾聽鍓嶅垪鑵虹柧鐥吢犵敺绉戠柧鐥
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病情分析:你好,如果说你是准备体测的话,那么跑前半小时可以喝一支葡萄糖的,但是它仅仅是保证你跑步过程中不缺少能量的,对于提高你的考试成绩意义不是很大的,你主要还是需要平时的锻炼的指导意见:建议的话就是说你现在的情况应该注意跑前半小时喝一支葡萄糖就可以了,跑完以后慢慢的走一走,其他就没有什么了
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如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。问题分析:这个你喝葡萄糖就行了,你的身体需要的是葡萄糖这是必需的一个物质,红牛只是一个饮料意见建议:他不是身体必需的物质,所以这个从实用来说当然喝葡萄糖好,饮料这些不是为人生而生的只是个产品葡萄酒却是为生物而生的。
回复于: 18:45:17800米比赛前喝50%浓度葡萄糖注射液到底有用没加水不_百度作业帮
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800米比赛前喝50%浓度葡萄糖注射液到底有用没加水不
800米比赛前喝50%浓度葡萄糖注射液到底有用没加水不
浓度最好是40% 200ML葡萄糖水 在跑步前30分钟喝..吸收的时间是30分钟}

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