动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式
要练好套路,就要理解武术套路好的审美办法武术套路好是演练攻防含意,就要把攻守的意境表达出来在练习过程,有进攻的凶猛也有防守的谨慎。当然也有展示身体的力量美、动作美、精神美
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五步拳是最简单的了,其次是长拳和南拳.
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這些是现代套路.传统套路很多啊!不知道你想学什么拳.
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还是散打简单点,速成武术,加油吧~
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弹腿、查拳、翻子和太极
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