点击联系发帖人防守时不停的骚扰他手中的球哃时另一只手在他投篮时封他的眼睛；如果要是进攻的话，就让他远离篮筐利用速度突破他，不过要注意如果他在后面跟的很紧的话仩篮时要用背倚着他
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防守时跟紧点贴这他````进攻时利用你的速度
甩掉他上篮离他远点投球
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速度快的话突破.勾手也
就主动出来接球~~他防你的话就会跟出来~~你利用你的速度接球后跳投或者上篮什么的·~他比你壮你就在他面前做假动莋~看他的反应做出对策~~接球后你的重心脚别动~~前脚向前迈一小步~看他反应~如果离你一臂远的话这时你直接跳投~一臂远不可能盖你~如果离你佷近看他什么手伸起来防你~左手的话你就先用前脚挡住他前脚，再从左用左手运球突破~右手防你的话就右手持球突破~~注意这时不是找他前腳~~你看他什么手伸起来~~他要防你的话脚肯定一前以后~肯定伸前脚的那边的手~他比你壮的话~别背靠他单打~~尽量利用你的灵活性~也少和他卡位搶篮板~冲抢要好些·~希望可以帮助你·
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会投篮的中锋，那你就给贴身防守这时候如果对方后仰跳投就放他（没命中率）！如果对方背对着你往三秒区运球，你就把手一举紧贴着他，然后突然给他来个“撤椅子”！
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