体育运动日记50字对身体有什么好些50字

点击联系发帖人 时间：2015-05-17 08:15
运动日记50字

适量的运动有助于增加心肌收縮力，降低心率对维持心脏的正常功能有比较大的好处，但要注意过量的运动则可以加重心脏负担，诱发心肌供血不足等改变的运動应该采用逐渐增加运动量的方法的。

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