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15岁每天60个俯卧撑和60个仰卧起坐会影响身高嘛
15岁每天60个俯卧撑和60个仰卧起坐会...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：15岁每天60个俯卧撑和60个仰卧起坐会影响身高嘛
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：511
问题分析：你好，仰卧起坐和俯卧撑是锻炼主要增强腹部的肌肉和四肢力量的运动。意见建议：每天做阻力运动是不会影响身高，坚持有规律的锻炼会刺激肌肉和骨骼有利于长高。希望我的回答可以帮到你。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：14698
问题分析：您好！适量的运动是有利于身高的增长的，但如果过量运动，而营养跟不上的话，是可能影响身高的增长的。但结合您的情况，60个俯卧撑和60个仰卧起坐的活动量还不是很高的，是有助于您身高的增长的。意见建议：建议您不用过于担心，结合您的情况，适量的运动还会有利于您身高的增长，另外，应增加营养，多进行拉伸性运动，如跳高、篮球等，可利于身高的增长。
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按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
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display: 'inlay-fix'仰卧起坐会影响身高吗 每天30个仰卧起坐会影响身高吗？在发育期多吃饭能长高吗？能在发
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
所以对身高很在意我现在每天都会做仰卧起坐一次七十下做两次还有伏地挺身一次二这样会影响到身高吗还有游泳对身高有帮助吗各位如您是
每天做仰卧起坐每天做30个仰卧起坐不会影响到身高，但想长高可以通过跑步、打篮球有较好的效果。发育期多吃饭当然能长高了，只有营养丰富才能有足够的能量用于生长发育啊。减肥的话，不是很建议，长高的同时，消耗体内能量，会在一定程度上消耗脂肪，使身体的体重相对不会肥胖了。如果需要减肥建议运动减肥，进行慢跑、自行车、游泳等运动。
仰卧起坐有助于长高吗做俯卧撑和仰卧起坐跟长高没关系。增高我们人体有两个高峰期些不良的习惯是阻碍孩子的身高的长高是一个系统的过程会受到很多因素的影响生活中也一呼百应
做仰卧起坐并不会影响身高的，根据您所描述的情况，建议您平时通过锻炼的方法减肥，不要节食，
分类体育运动篮球描述我今岁每天做个俯卧撑，深蹲仰和卧起做做到腿算和腰酸，这样会影响生长发育么参考答案评分身高取决于前天
您坚持每天30个仰卧起坐不会影响身高的，建议您平时积极的饮食调理一下促进增高比较好的。平时坚持喝牛奶，多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、酸牛奶等钙质丰富的食物，保证充足的睡眠，也要积极的体育锻炼，不仅有利于减肥而且能促进增高，祝您健康幸福。
每天一百个，仰卧起坐也是这样，但要保质保量，这就挺累的，习惯就好了，还可以弄两练肌肉不会影响身体的。身高是靠脊椎。没事的。多练习呗。我也是打球的。我位置。搜狐
不会影响身高的，要想长高需要充足的休息，适当的运动，加上充足的营养。如果身体肥胖则需要减肥。如果体重还可以最好不要减肥。
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我16岁男生，每天晚上做一口气做50个俯
来源：互联网 发表时间： 22:51:30 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“我16岁男生，每天晚上做一口气做50个俯”相关的问题，中国学网通过互联网对“我16岁男生，每天晚上做一口气做50个俯”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我16岁男生，每天晚上做一口气做50个俯卧撑和一口气做50个仰卧起坐会影响长高吗？，具体解决方案如下：解决方案1：
只要不做压迫性的运动是不会影响长高的既然怕影响长缉乏光何叱蛊癸坍含开高，那就是希望可以长得更高啦！！那为什么不把引体向上和跳绳，跳高之类的也练上呢？这不更好吗？
追问：解决方案2：
说实话你能坚持是好事，但是不要过量运动，过量运动会损耗身体，对长缉乏光何叱蛊癸坍含开高也会有影响的。你可以练两天休息一天，如此循环会取得更好效果
解决方案3：
小盆友，是这样的，我建议你，最好睡之前不要剧烈运动，这样对身体不好，运动后1个小时以上再去睡觉坚持锻炼时个好事，会帮助你长身体的，练过后要吃点东西，老是饿着肚子的话，会耗掉你自身的肌肉和脂肪的，建议午后休息后再练希望采纳
解决方案4：
我一口气做100个俯卧撑和150个仰卧起坐，不会影响，我还长了不少呢。
解决方案5：
一口气真长，肺活量不错
解决方案6：
不会又不影响你的躯体拉伸，举重就会有影响
解决方案7：
当然不会啊 这些不会影响你长高的
解决方案8：
当然不会，还能练一下腹肌呢
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