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游泳耳朵进水怎么办 6种方法有效解决又护耳
发布时间： 22:55:53&&
游泳是我们锻炼身体的最好的方式，而游泳的时候耳朵进水时最常见的事情了，如果不把耳朵的水排出的话，可能对耳朵造成一些影响，那么游泳耳朵进水怎么办?下面一起来看下小编整理了一些几种方法吧。
1、水引法：游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法，做法是：将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。实践证明，这种方法的有效率只占50%左右。
2、跳空法：站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%&90%。
3、水引法：将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。实践证明，这种方法的有效率为100%。
4、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
5、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
6、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
游泳的注意事项：
由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
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怎么防止宝宝游泳时耳朵进水?
来源：互联网
夏季天气炎热，家里的宝宝游泳池派上用场了。让宝宝游泳是一个不错的降暑运动，但是，怎么防止宝宝游泳时耳朵进水呢?其实这已经不是婴儿游泳池哪种好范畴了，我们不能控制水怎么流动，但是我们可以阻碍水往宝宝的耳朵里流。
夏季天气炎热，家里的宝宝游泳池派上用场了。让宝宝游泳是一个不错的降暑运动，但是，怎么防止宝宝游泳时耳朵进水呢?其实这已经不是婴儿游泳池哪种好范畴了，我们不能控制水怎么流动，但是我们可以阻碍水往宝宝的耳朵里流。妈妈们可以在宝宝游泳之前，预先准备好小孩子专用的耳塞，让宝宝在游泳的时候佩戴耳塞，是一个不错的可以阻隔到水流入的举动。游完泳之后，要用棉花球把耳朵里的水擦干，最好不要用棉签。另外，宝宝在水中的时候，妈妈要注意固定好他们的头，不要让它的脑袋左晃右摇的，增加耳朵进水的机会。如果不甚，宝宝的耳朵进水了，要及时把它耳朵里的水用棉球吸干，另外还要地上抗菌消炎症的消毒溶液，防止中耳炎等疾病。&&&&&&&&
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　　岸上热，水里凉。前几天的气温，都在30℃以上，这可让已经中考完的学生，和爱玩水的人有了消暑的好去处，各大游泳场馆里开始热闹起来。
　　但是想要游得开心，游得安全，可不光是凭水平，健康问题也同样重要。掌握一些游泳需要注意的事项，和遇到紧急情况时的急救招数，会让你玩得更加开心从容。
　　案例 游泳游出了中耳炎
　　前些天，天气开始热时，廖丁所在的大学在体育课时就组织大家学习游泳了。与有些同学不敢碰水不一样，她不少时间是泡在泳池里度过的，玩得可开心了。游泳、跳水，还都像模像样。
　　但上周开始，她发觉左耳听力下降，听同学说话就像耳朵被捂起来了，还非常痛，耳朵里像灌了水一样地“咕噜咕噜”响。到医院一检查，发现是中耳炎。
　　省立医院耳鼻喉科主任叶青称，每年到了游泳季节，门诊上就会出现一部分因为游泳而前来看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在门诊上，原本就有中耳炎，或者曾经患中耳炎没治疗彻底的人，在游泳后病情复发或加重的，几乎是百分之百。中耳炎的表现，就是耳朵疼，听力也有下降，有耳鸣，耳朵里还有咕噜咕噜的声音，甚至流脓。
　　本专题指导医生
　　叶青主任 省立医院耳鼻喉科
　　程波主任医师 附一医院皮肤科
　　患中耳炎尤其是鼓膜穿孔
　　耳朵里绝对不能进水
　　我们的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。之所以慢性中耳炎患者不要游泳，是因为慢性中耳炎患者大都是鼓膜有穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，造成感染就引起发炎，或者加重病情。
　　鼻腔呛水
　　细菌也会进入耳道
　　游泳引起中耳炎的原因，还在于游泳很容易呛水。尤其小孩子，由于心急或者技术掌握不够，很容易就呛到水，而且一边学一边呛。
　　由于呛水而引起池水倒吸，污水可通过鼻—鼻咽—中耳通道进入中耳腔，水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物(我们俗称的“脓”)流不出来而造成发炎。
　　在鼻子呛到水时，很多人习惯马上捏住两边鼻孔往外擤，虽然这样舒服干脆些，但是这样做会使脏水更容易进入耳道。正确的做法应该是，鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。
　　孩子游泳时更要注意，小孩的咽鼓管短、平、粗，不像成年人的咽鼓管长而且有倾斜的角度，能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水容易进入咽鼓管造成逆行感染。
　　外耳道挖得太干净和耳屎太多
　　下水都会有麻烦
　　除了中耳炎，还有的人游泳后感觉外耳有些涨痛。这有可能是两种情况。第一种是因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳后一天内便可感觉，这时就必须就医。
　　所以平时就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可减少发炎的机会。甚至有的人，耳屎已经在耳朵里变得坚硬堵塞，一旦被水膨胀会更加疼痛。
　　第二种造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，甚至被挖出了损伤。这样在游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，在游完泳后立即会感到不适，在完全康复前，最好不要再游泳。
　　耳鼻进水后
　　可以擤一侧鼻孔和单脚跳
　　游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。
　　还要保持耳内干燥，上岸后可抬起左脚，用右脚单脚跳，同时头向右边歪，把右边耳朵向后上方扯，然后再换成另一侧。也可以用棉签非常小心地伸进耳朵里把水分吸出来，但千万别捅得太深。
　　一旦出现耳朵不舒服的症状，一定要及时去医院，不要自行用药，因为应用到耳朵里的药物如果稍有不慎，很可能造成耳朵和听力的损害。
　　另外，慢性中耳炎如果拖延下去，会发生鼓膜穿孔而影响听力。
　　更危险的是，鼓膜穿孔后如果孔被堵住，导致脓液无法引流出来就会逆行，流入颅内，引起颅内感染，危及生命。
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游泳耳朵进水怎么办
提到关于这项运动，相信大家都知道游泳对于我们身体来说是非常有好处的，不仅能够很好地改善我们的心血管系统，而且还能增强我们人体的免疫能力，甚至还会使我们的身体变得更加匀称和等。而在游泳的时候，耳朵是比较容易进水的，一般来说耳朵进水是非常难受的，而且还会引发耳朵发炎等。那么到底游泳耳朵进水怎么办呢?
在游泳的过程中，耳朵进水是非常习以为常的。而耳朵进去除了要在上岸之后，及时地洗净身体，冲洗耳朵，清理和倒出耳朵的大量污水之外，还需要将残留在耳朵里面的少量污水吸取出来。否则容易大致耳朵发炎。那么到底游泳耳朵进水怎么办呢?
游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
游泳耳朵进水怎么办
游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用，稍停片刻，让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。
3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
4.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。
5.万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!
看完了游泳耳朵进水怎么办这个问题，相信各位喜欢这项运动的朋友已经清楚了解了。其实游泳的时候，耳朵一定会进水的，一般来说在游泳的时候要注意姿势和方法，或者在游泳前使用棉花将耳朵塞住等，而且在游泳完上岸之后一定要将耳朵中的污水清理掉等，这样就能够防止中耳炎的产生了。
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　　最近天气暴热，宝宝最喜欢的运动就是到清凉的水里愉快的玩水了。但是，总会有些不注意，宝宝会遇到耳朵进水的情况。
　　虽然说，耳朵进水不是什么特别严重的问题，但处理不好，也可能引发中耳炎等耳部感染。
　　今天就来学习下，怎么处理宝宝耳朵进水。
　　一、宝宝耳朵进水怎么办？
　　1. 单脚跳跃
　　进水的耳朵向下，将耳朵拉向后上方，单脚跳，借用重力作用，使水向下从外耳道流出。
　　2. 活动外耳道
　　先将头偏向进水的一侧， 用手掌紧贴孩子的耳根，然后快速松开，连续数次，将水「吸」出来。
　　3. 清理外耳道
　　固定好孩子的头部保持不动，然后再用软棉球轻轻旋转，擦拭外耳。
　　二、耳朵进水的常见误区
　　1. 使用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳朵
　　有可能会损伤孩子的耳道，甚至损伤鼓膜。尽量用棉球代替软棉签来擦拭外耳，防止造成伤害。
　　2. 自制棉棒掏耳朵
　　将一小团棉花包在尖头的牙签掏耳，这样固定不牢，有可能会使棉花脱落嵌在耳道内。
　　三、如何预防耳朵进水？
　　1、游泳时给孩子配戴耳塞，游泳时间不宜超过 1 小时。
　　2、如果游泳时鼻腔中进水，不要同时捏住两侧鼻孔挤出水分，以防止水流入中耳。
　　3、给孩子洗澡时，将耳朵由后往前贴住脸部，不容易使水进入耳朵。
　　4、洗完后要及时擦干耳朵周围的水，防止流入耳内。
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