打羽毛球跑的太快手跟不上_百度知道
打羽毛球跑的太快手跟不上
你可能会有这么几个问题，你可以参考一下。第一可能是你的步法有问题，导致你上身与下身不协调如果是这个问题可以找个专业教练帮你纠正一下。第二可能是你上身的反应慢，跟不上，这没辙只能靠练。第三可能是你在对方击球时没有准备动作或是没有预判，如果是预判的问题你可以在打球的时候多观察对手，来判断其回球的大概方式；如果是没有准备动作则需要自己多注意，习惯就好了。以上只是我的个人见解以及我这几年训练的经验，或许会有不完备的地方。希望能够帮到你吧。最后说一句，你要是真的想提高水平的话还是建议你找一个专业的教练吧。如果觉得还有帮助的话就采纳下呗~
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其他2条回答
主要是要预判球的移动方向，身体下盘要稳当。
到底在说什么
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