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验证码输入错误，请重新输入→ 因为太久没锻炼突然跑了几圈大腿酸痛，走路
因为太久没锻炼突然跑了几圈大腿酸痛，走路
健康咨询描述：
原因是因为太久没锻炼身体了，然后突然想起跑了下步，大腿酸痛站立有点困难，然后突然大腿使不上力就摔倒了，脚掌朝地那种摔倒可能还碰到了一下跑步机，我现在左脚小拇指和无名指中间脚背那个位置十分痛，有点像抽筋那种痛，前脚掌使不上，请问我这是伤到哪了，需要什么方法来处理，
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擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在状态可能肌腱痉挛状态，这和长期不运动，突然运动，肌肉不能承受等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况，需要可以热水熏洗，并慢慢做按摩，要顺着肌腱走行按揉。
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