为什么运动后湿气重皮肤痒怎么办又湿又凉

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我平时稍微动一下就会出汗,走路也是,走久一点身上就被汗水打湿了,运动完了出汗特别多,而且还是冰凉的
请问这是什么体质,或者有什么疾病的前兆么?有什么方法可以解决的
提问者采纳
肾阴虚怕热金木水火土,枸杞啊,每天磕两只糖炒栗子就行,虚病多补土,鲫鱼汤啊什么的脾的话要补气,作息规律正常点,肾的话要加点水运动少点,飞机要忌平时吃点猪腰啊,男人的话房事要少虚汗,有脾虚和肾虚之分肾脏有阳虚跟阴虚两种,脾有气虚和阳虚两种肾阳虚怕冷
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运动时大量出汗是正常现象
出汗是人体因为周遭环境温度上升,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。
夏天气温高,从而影响人体内外部体温过高,器脏处于过高的温度中容易水肿,危机生命。因此夏天,人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪,就像是保暖用的海绵,有很强的保温作用。而人体因为运动,也产生大量的热量,肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热,所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。
但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补...
气虚体质,如果距上次检查身体时间很长了,最好检查下身体。平时,可多吃些补气血的东西,像山药,薏仁米,红枣之类
很简单~缺乏锻炼肾虚
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健康小贴士: 冬寒气冷,冬季饮食应巧调理,多补充热源食物,膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。
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我脸上有一块块白是怎么回事?有层小干皮,我皮肤不好,,一直就有,特别是运动完一冲凉水后起得就特厉害
该怎么治呢我脸上有一块块白是怎么回事, 从小到大都十几年了,特别是运动完一冲凉水后起得就特厉害,一直就有,,我皮肤不好?有层小干皮
提问者采纳
日常过程中,受到水分的影响,例如经常拍一些爽肤水,体内流失更多水分,把坏死的表皮组织踢掉,可以注意给脸部皮肤保湿,所以掉皮才会厉害,冲凉后,如果正在生长期,容易冲凉感冒小干皮属于是人体的新陈代谢,运动后不要立即冲凉,多注意日常水的摄入,防晒保湿霜等等,属于青春期正常现象,对人体无害,俗称开花癣
你怎么知道
我长身体的时候就是这个样子,在脸部皮肤,特别是靠近鼻子跟脸颊部位就很明显
你现在好了吗
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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皮肤缺水,做好补水工作就可以了(买些补水霜啥的)
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