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和陌生人说话的社交课 肢体语言很好用
来源：新华网 作者： 发布时间： 点击数:
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和陌生人说话的社交课 肢体语言很好用
离开新加坡的时候，青奥小选手的行李里会有些什么东西呢？奖牌？吉祥物毛绒玩具？花花绿绿的纪念章？这些东西不新鲜了。有一样东西倒是比较特别――10张紫色的“名片”，上面是手写的各种文字。
青奥会女子重剑冠军林声手里就有10张这样的卡片，正面写着名字、国籍、项目、电子邮箱，背面写着个人爱好，有英语，还有法语、西班牙语和俄语什么的。这些卡片都是林声跟人换来的，所以有10个人同时有了林声的“名片”。
和10个人交换“名片”，是他们下午1个小时内的任务，这就意味着这些来自中国、摩洛哥、萨尔瓦多、墨西哥、新加坡、俄罗斯的说着不同语言的孩子们必须跨出“国门”，至少有个初步的接触。听不懂各自说什么？没关系，肢体语言很好用。看不懂写什么？没关系，有电子翻译。
帕特里克?格伦农是这个“人际网络”课堂的老师。“开始他们都有些紧张，就想待在自己的团队里。但是你看看，结束的时候他们在一起多开心。”格伦农很为自己的“魔力”感到自豪。
差不多10年前，格伦农在大名鼎鼎的ＩＢＭ做有关并购方面的工作，有天他在机场碰到个退役的美式橄榄球运动员，后者找到了一份帮助运动员度过退役后人生低潮的工作。两人在机场聊起来，发现很多美国职业运动员在退役之后都会经历痛苦迷茫的低潮期，然后就产生了这么个主意――建立一个帮助运动员建立人际网络的项目。这个项目得到了一家职业培训公司和国际奥委会的支持。
“我们设计了这套项目，把它推广到各大洲，至今，参与过的运动员已经超过6000人，”格伦农说，在温哥华冬奥会摘得女子单板滑雪冠军的澳大利亚姑娘布莱特就是受惠者，她在奥运会之后如愿找到了一份会计师的工作。
“我们的目的就是帮助运动员早早建立起一个人际网络，这样他们在退役之后不至于有掉下悬崖的感觉，可以比较顺利地展开下一个阶段的人生，而且可以过得同样精彩。”格伦农举例说，如果让一个运动员每个月认识5个人，可能是医生、律师、会计师、别人的教练、赞助商等等，一年就有60个，不用4年就超过200个了。如果退役了想开个公司，他就知道该找谁帮忙了。
在笑称自己有“魔力”之后，格伦农认真地说，自己只是一个引导者。“运动员本身已经具备了成功的素质，我做的只是把他们在运动场上的能量发挥到社交中来。”他说，“其实是运动员让我们的课堂越来越成功，因为每做一次这样的活动，我就学到一个新的故事。”
每个人拿着10张卡片，其中有多少人会保持联系呢？格伦农也没有把握，不过至少在这里他们学习了大胆地“和陌生人说话”。也许跨出第一步，后面就容易多了。
如今的社会，交际已经成为一种重要的生存技能，对于大量在相对封闭的圈子里度过人生最精华年代的中国运动员，这堂课恰逢其时。
看看，中国体操队的小男孩朱晓冬，他已经不要翻译，主动用自己会说的一点英语去和高大的古巴女队员交谈了。
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版权所有　&&&&上周出现一种通过Skype传播的恶意软件，它发送一条信息“这是你的照片吗？”，同时在信息下带有链接。一旦打开，它将限制你的权限，并进行支付操作，你只能眼睁睁看着银行里的钱被人抢走。它还有可能是勒索软件或伪装成广告的形式，让人防不胜防。
&&&&据了解，该恶意软件的目的不仅只是“抢钱”那么简单，还关注着你在各大网站上的账号，而且支持许多种语言。最重要的是，它目前仍在传播，快速传播！
&&&&现在这个恶意软件还未准确定义，两大知名安全公司为此激烈争执：卡巴斯基将它定义为Trojan.Win32、Bublik.jdb，而Symantec则将其分类至W32、IRCBot、NG。
&&&&卡巴斯基进一步说明恶意软件通过eBay、PayPal、Facebook等服务盗取钱财和账户信息：
&&&&&&&&木马具有自动运行功能，可以通过USB设备和MSN传播，盗取保存在用户电脑上的账号密码。
&&&&这一恶意程序到底有多恐怖？Symantec表示，短短2小时，该恶意软件就感染了484111台计算机。预测受影响的计算机已经超过250万。Symantec想法设法阻止恶意软件肆虐，以下为恶意软件传播的步骤：
&&&&&&&&当用户点击链接，将直接跳转至。会提示用户下载一个带有恶意软件的压缩文件。只要用户打开并执行程序，完了！
&&&&只要不将文件打开就没事，许多用户都安全地避免了恶意软件的攻击。但是，也总有无知的用户会打开，有时候好奇心会害了你。不过，现在社交网络的发达使这一恶意软件很快受到人们的关注，受害者大幅减少。以下是Symantec提供的表格，呈现了这段时期来受害人数：
&&&&现在，恶意软件能够识别越来越多的语言。早先它只能识别英文和法文。但卡巴斯基表示，现在它还能识别拉丁文、西班牙文、葡萄牙文、委内瑞拉文等超过30个国家的语言。这时候就体现了中文博大精深的好处，你丫的学不会！（好吧，主要还是因为国内Skype、eBay、PayPal的用户群少，我们的聊天工具是QQ，支付手段是支付宝！）
&&&&最后为提醒各位网友：不要和陌生人说话，小心他们发来的链接。不要下载未知来源的软件，特别是压缩文件，更不能轻易打开！还有，要信春哥。
&&&&文章来源：
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本帖最后由 微动的青春 于
16:00 编辑
点评：世界是90后的，也是00后的，但最终是属于脸皮厚的。70后、80后知道《不要和陌生人说话》，而90后只给陌生人打电话。《比邻》，一个由90后团队打造的社交平台，目标用户也是90后，在上线一周后，便成为App Store娱乐类新品推荐前5名。
screen568x5682.jpeg (25.96 KB, 下载次数: 0)
使用《比邻》可以发起随机呼叫，免费打给也在寻找通话对象的其他用户。不需要任何过程，上来就是电话聊天，比发文字更加新鲜、刺激。用户@路人路过说：“它提供了一种新奇的体验，和完全陌生的人聊天，这本身就怪有趣的。”
screen568x568-22.jpeg (110.04 KB, 下载次数: 0)
进入首页后点击右上角的“随机呼叫”，系统会随机分配一个神秘人。连线神秘人后双方都可以抢开场，连接成功后就可以感受与陌生人通话的乐趣。用户通话后可以选择互加好友，之后就可以享受无限次的通话和文字聊天。也许你会觉得很难做到跟陌生人通话，但这根本就不是《比邻》90后用户顾虑的问题。比邻的用户大多为90后在校大学生，其中女生约占30%
screen568x568-12 (1).jpeg (80.63 KB, 下载次数: 0)
虽然《比邻》支持QQ、微博等第三方登录，但并不支持好友导入，也不能查找添加好友。只能随机地找到那个与你同时在线的陌生人，或许这样也是一种缘分。
文章转自“下一个”-智能科技杂志：小米应用商店搜索“下一个”
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Copyright (C) 2015 MIUI 京ICP备号如何消除和陌生人说话的紧张感
生活中往往有很多人在面对熟悉的人时，可以潇洒的畅谈，但是一旦有从未谋面的陌生人或见领导时，就会紧张到面红耳赤，不敢说话。
　　第一，我们要知道“人无完人，金无足赤”的内涵
　　这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的，每个人都有自己的优缺点。研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人，而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。
　　所以“在大众场合或自己比较在意的对象面前”，不要去过分关注对方对你的影响如何，也不用太在意自己的缺点，只要尽到了自己的礼节和真诚，那么自己的目的也就达到了。
　　第二，世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧
　　这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和心理。当我们知道了这样的事实，那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。
　　第三，在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的
　　我目前在与他人结交之时虽然有点紧张焦虑，但是对于成长中的我来说是很正常的现象，当你这样认为时，那么你的紧张焦虑也就会降低许多。
　　在和陌生人交谈的过程中，应该对自己保持自信，不要还未开口，就已经在心理上输掉，过分的高估对方。不妨多想想自己的长处，激励自我，来缓解紧张的情绪。
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最近登陆的心理咨询师不敢和陌生人说话恐惧症,心灵,社交,心灵探索：社交恐惧谁之过？
不敢和陌生人说话,不敢和别人目光对视,不能在他人的注视下工作,在公共厕所小便更是一件极其恐怖的任务……技术员小赵的“内向”似乎有点过了头其实,这不是简单的性格问题,而是一种实实在在的病症――社交恐惧症是什么让人如此“怕生”?《中国心理卫生杂志》的一项研究指出,有一位严厉、缺乏温情和理解的父亲是导致社交恐惧最主要因素之一
对此,北京军区青少年成长基地研究中心的陶然教授告诉《生命时报》记者,“父亲的心理暴力”确实是引起孩子恐惧的主要原因之一“这种暴力指对孩子宣泄不良情绪、粗暴干涉孩子心灵自由发展”陶然说,孩子心灵的健康成长需要五大自由:看、听、感受、幻想以及情绪的释放,但许多父亲总喜欢用自己的判断去取代孩子的判断,不给孩子们思考和决定的自由,也不允许孩子表达自然的情绪,比如看到毛毛虫害怕、挨打了会哭泣等等 “被管得太多太严了,孩子的心理防御系统开始启动,他们觉得自己总是犯错、不如别人,慢慢变得自卑、怯于尝试,进而脱离社会生活,形成社交恐惧
“如果把自由都给了孩子,父亲的威信岂不难以树立?”陶然对此回答说,“其实威信不是源于严厉的管教在美国,只要不影响身体健康的事情,父亲都会鼓励孩子去听、去看、去感受,然后再从成年人的角度去帮助孩子正确地认识这样不仅有助于形成良好的亲子关系,更能发现孩子的天赋,帮助其成长”
心理专家对社交恐惧症治疗的几点建议:
一、自我疗法:
一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果
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