怎么才能练出胸肌,腹肌和胸肌,二头肌啊,本人很瘦

近日王俊凯的一则视频短片曝光在视频中看到,王俊凯身着一身白衣清秀帅气,胸前的两块胸肌很是明显不少网友直呼流口水!但是在娱乐圈身材好的男明星实在呔多了,今天小编就来给大家盘点一下吧~

首先当然是我们据说体脂只有3%被称为行走中的荷尔蒙的彭于晏!

彭于晏也是因为敬业才练成如此身材,当然能够一直保持这样的身材付出的努力也是常人不能想象的。女人看了流口水男人看了流泪系列。

邓超为了张艺谋的电影《影》先是健身增肌20斤,之后节食减肥40斤

真是够拼的,邓超说了自己一直的稳定状态是图二这样的。而且运动后流汗的超哥就是隔著衣服都能感受到身上硬邦邦的肌肉啊

张艺兴一直都是温柔邻家哥哥的形象,而且白白净净很难和粗犷男扯上关系

因为经常跳舞的关系,不时在演唱会表演时就偶尔小露腹肌和胸肌就足以令台下的粉丝抓狂。

凭借在《香蜜》中的凤凰一角大火的邓伦在本期《密室大逃脫》中也大放异彩在斜坡挑战中,独臂吊在斜坡以一己之力拼图成功启动了机关

节目播出后,邓伦凭借其沉着冷静智商高、手臂肌肉發达线条完美以"一臂之力"收获一票女友粉。节目播出后粉丝直呼太man了吧,这样男友力max荷尔蒙爆棚的邓伦理应上榜!

微博上曝光了一組林更新做俯卧撑的图片,图片中林更新宽肩细腰大长腿胳膊上和后背上的肌肉线条也变得明显了,胸肌也十分明显超级有型,典型嘚穿衣显瘦脱衣有肉

身为颜狗的小妹儿点进去后看见这宽肩细腰大长腿的林更新,只想说一句:果然帅哥对自己都有要求的无论身材還是颜值,186大帅哥都是顶级水平只要林狗不开口,颜值气质他都有!

凭借《太子妃》中太子一角迅速走红的盛一伦除了帅气的冰块脸之外,其健硕身材更引来粉丝舔屏无数

出道不到三年,便陆续得到了时尚芭莎、嘉人和瑞丽等杂志的专访并受邀上了米兰时装周,得到眾多粉丝的青睐

之前在红海行动里一身迷彩服加身想必很多观众没有看出来他是一个肌肉男,因为私下的黄景瑜十分热爱健身

还是一位摔跤手,并且拿过世界级的奖牌有一身肌肉也不足为奇吧~也是妥妥的穿衣显瘦,脱衣有肉的型男!

183cm的白敬亭高高瘦瘦十足奶油小生,但想不到他也是"肌肉男"早前在网上一连上贴多张手臂照,二头肌尽现男人味而且多次在综艺节目中大晒男友力。

真是穿上校服是校園男神脱掉衣服就是性感肌肉男,真是风格百变各种都hold得住,满足粉丝的各种需求

韩东君的肌肉不秀一下,对不起他的粉丝们了韓东君在片场都会找机会、找道具积极锻炼肌肉呢,如此严苛的对待自己腹肌和胸肌能不变成完美的吗?

而且身材好的人真的是越穿緊身衣,越显身材好!

今天看了这几位男明星的好身材你还不赶紧锻炼起来吗?

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